當歸老鴨湯的做法?當歸山藥老鴨湯 食材:鴨肉1/4只,淮山藥1根,當歸5克,紅棗20克,枸杞10克,蓮子15克,黃芪5克,西洋參3克,鹽適量,黃酒1勺 具體做法:1、鴨肉剁大小合適的塊,除枸杞和西洋參,蓮子、紅棗、那么,當歸老鴨湯的做法?一起來了解一下吧。
夏日三伏天,許多人都有或輕或重的“苦夏”癥狀。煲鴨湯的做法簡單,而且有助于發(fā)汗,緩解胃口全無、飲食不思等“苦夏”癥狀。下面我給大家分享煲鴨湯的做法,希望你喜歡。
煲鴨湯的做法一:當歸煲鴨湯
食材準備
鴨半只,老姜20克,當歸藥材包1包,精鹽1小匙,料酒1小匙,香蔥20克,玉筍200克,枸杞20克,鹽、味精各適量。
方法步驟
1.鴨洗凈,切塊,放入滾水中汆燙,撈出,以清水洗凈;老姜洗凈,切片;玉筍洗凈,切條;香蔥洗凈切段。
2.鍋中放入枸杞、當歸、料酒、蔥、姜,加清水蓋過鴨子,以大火燒至滾,改小火燉約40分鐘,加入鹽、味精、玉筍,再煮約10分鐘,加入香蔥段即可。
煲鴨湯的做法二:干貝冬瓜煲鴨湯
食材準備
鴨肉1000克,瘦肉300克,冬瓜1000克,干貝50克,陳皮1塊,精鹽適量。
方法步驟
1.光鴨、瘦肉分別洗凈,剁成大塊,放入沸水中焯燙—下,撈出瀝水。
2.干貝用溫水浸開,洗凈;陳皮洗凈;冬瓜去皮、去瓤,洗凈,帶皮切成大塊。
3.適量清水放入煲內(nèi),煮沸后加入以上材料,旺火煲滾后改用慢火煲約3小時,再加入精鹽調(diào)好口味,即可裝碗食用。
煲鴨湯的做法三:酸蘿卜煲鴨湯
食材準備
老鴨250克,長白蘿卜50克,老壇泡菜20克,生姜3克,蔥5克,料酒、花椒、小米泡椒、鹽、醋、白胡椒粉各少許。
可以放高麗參,山藥,黃芪,黑豆,田七,蓮子,枸杞,紅豆,百合花,冬蟲夏草這些藥材或食物。女性喝老鴨湯適合加百合花,可以護膚美容。高血壓喝老鴨湯適合加黑豆和枸杞。
第一步:蒸鍋加水,將湯盅擺入鍋中。內(nèi)放:姜片2片、當歸1-2片、香葉2片
第二步:將鴨腿剁成塊狀,洗凈備用;
第三步:將鴨腿塊兒放入湯盅中,凈備好的蓮子4-5顆、大棗1顆、桂圓肉若干同樣放入湯盅;
第四步:加涼水(碗里留一點點空間,因為水蒸氣也會降到碗中,如果水太滿,就會溢出來了);
第五步:蓋好鍋蓋,大火,待水滾后,改成小火蒸約2小時。
叮咚,湯好啦!!!喝的時候加鹽就好了。
注意:
1)偶家的習(xí)慣是在吃的時候再放鹽。原因之一,是鹽不適合多次加熱,容易生成亞硝酸鹽,對身體有害。原因之二,過量的攝入鹽份不利于身體健康,容易誘發(fā)心血管疾病,請盡量少食用鹽。
2)鴨肉中的油脂太多,不太利于健康。可以考慮在做前把多余的油脂切掉,也可以在做熟后,將上面多余的油汁撈出去;
3)偶這次做鴨湯沒有淖水,是因為,偶家大人在南方多年,喜歡南方做法,更加原味的湯。各位童鞋也可以考慮先淖水
ok?
燉盅當歸鴨的做法
材料:水鴨350克
輔料:當歸1.5克 蓮子 枸杞 干棗 蔥姜片各適量
調(diào)味:福建老酒 鹽 雞精
做法:
1、鍋內(nèi)倒入冷水,將斬好的鴨肉放入,加入蔥節(jié)和姜皮(切姜片時候留下的,同樣去腥,也不浪費)燒開,去污水洗凈
2、將除蔥以外所有輔料洗凈和焯燙過的鴨肉一同放在燉盅內(nèi)(我沒有大的燉盅,所有用盆代替了,蒸的時候要加個蓋)加入沒過材料的水、少許福建老酒
3、電壓力鍋底部放適量水,擺上蒸架,將鴨肉燉盅擺上,蓋上壓力鍋蓋子,按“蹄筋”鍵即可(或者按“肉/雞”鍵也可以的,小宇嫌按“蹄筋”鍵燒出來的鴨肉太爛了,但我喜歡,所以還請你根據(jù)自行口感決定吧)
4、取出,撒上鹽和雞精就可以了
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老鴨湯可以滋補生津、利尿消腫的功效,尤其是秋冬季節(jié)最適合做食補,不同的季節(jié)使用老鴨搭配不同的食材和藥材能夠做出不同效果的湯。一般在家里自己做老鴨湯,可以選擇比較簡單的當歸山藥,簡單的幾味中藥也能煲出美味的老鴨湯來。
老鴨湯需要用的老鴨最好選擇散養(yǎng)的鴨子,這樣的鴨子皮下脂肪比較少,肉質(zhì)緊實吃起來不膩不柴,切記不要用冷凍的鴨肉煲湯,選擇新鮮的鴨肉是最好的,買回來的鴨肉清洗干凈之后剁成大塊,放入盆中加入一點黃酒或搓洗幾分鐘,然后焯水去腥,放入鍋中可以清燉、也可以加入適量的滋補藥材然后燉一個小時以上才可出鍋。讓我們一起學(xué)著做一掉當歸老鴨湯吧。
需要用到的食材:四分之一鴨肉,淮山藥一根、當歸5g、黃芪5g、蓮子15g、枸杞10g、西洋參3g、黃酒1勺、鹽適量。
具體做法如下:
1、鴨肉清洗干凈剁成大小均勻合適的塊放在水中浸泡半小時,把蓮子、當歸、黃芪放在溫水中浸泡20分鐘備用。
2、鍋中倒入冷水放入鴨肉,倒入一勺黃酒,等到大火煮開之后用勺子撇去上面的浮沫,然后再繼續(xù)煮五分鐘左右關(guān)火,撈出鴨肉,用熱水清洗鴨肉上面的浮沫控干水分放在一邊備用。
以上就是當歸老鴨湯的做法的全部內(nèi)容,1、將鴨宰殺干凈后取其肉,斬成大塊,用開水燙煮一下?lián)破鸫谩?、當歸用溫水稍浸后切成厚片;紅棗、淮山藥、枸杞分別淘洗干凈,紅棗去核。3、煲內(nèi)注3000毫升清水燒至水開,放入以上湯料。待煲內(nèi)水再開后。