蓮藕酥的做法?步驟 1.蓮藕洗凈切塊;2.鍋內加入適量水,煮至蓮藕變色,加入紅糖;3.煮至起膠質,關火,燜一小時,讓紅糖盡量滲入蓮藕內;4.煮好的蓮藕切丁待用;5.將油皮所有材料(高筋粉125克、糖50克、豬油25克、那么,蓮藕酥的做法?一起來了解一下吧。
步驟
1.蓮藕洗凈切塊;
2.鍋內加入適量水,煮至蓮藕變色,加入紅糖;
3.煮至起膠質,關火,燜一小時,讓紅糖盡量滲入蓮藕內;
4.煮好的蓮藕切丁待用;
5.將油皮所有材料(高筋粉125克、糖50克、豬油25克、水65克)倒入面包機,選甜面包程序,開始拌勻,10分鐘后揉成光滑面團,拿出來蓋上保鮮膜松弛半小時;
6.等待松弛的時間里,把油酥所有材料(豬油65克、低筋粉125克)用刮刀或手拌勻,以防止面團出筋,最好用手抓捏按壓成團,蓋上保鮮膜防止水分流失變干結皮;
7.油皮用手按扁后,包入油酥,可用左手按住油酥,右手虎口慢慢將油皮往上推,到全部包住油酥。
8.捏緊封口,封口向上放置,蓋好保鮮膜;
9.包好的油皮面團,用搟面仗搟成方型長條,搟的時候,手法有點小注意,先壓平面團,再從中間向上,向下搟開;
10.用手輕輕掀起油皮,;在三分之一處象疊被子一樣上下折,另一三分之一往上折疊;蓋上保鮮膜,松馳15分鐘;再反復重復上一次的搟薄、折疊、松馳過程,共4次;
11.將最后松馳好的油皮面團壓平,搟薄;
12.翻面;
13.切6等份;
14.往其中一片油皮上瓢入50克的蓮酥餡,四邊點粘蛋液;
15.由下往上卷包成長條,收口處壓緊;
16.用韭菜條綁扎(如圖)
17.烤箱提前預熱到220度,排進鋪有油紙的烤盤里,入烤箱中層烘烤20分鐘即可。
11個月寶寶已經可以吃各種蔬菜、肉類、蛋類等,可以吃碎菜或顆粒狀食物,一起來看看十一個月寶寶食譜吧!
十一個月寶寶主食食譜
十一個月寶寶已經有一定的咀嚼和吞咽能力,可以給寶寶做些碎菜或顆粒食物。黃瓜、冬瓜、西紅柿、青菜、芹菜、西藍花、蘑菇、胡蘿卜、香菇、木耳、筍瓜、茄子、土豆、豆腐、魚、牛肉、雞肉、豬肉等等都可以做給寶寶吃,肉類里有豐富的蛋白質,葷素合理搭配,營養均衡。現在,介紹兩款十一個月寶寶主食食譜:
1、魚絲燴粟米
食材:黃魚200克、玉米粒100克、雞蛋1只、油10毫升、淀粉5克。
做法:玉米粒用攪拌機打成玉米漿備用。黃魚去皮去刺切成魚絲,用流動的水沖洗干凈,瀝干水分。加入雞蛋、淀粉抓拌均勻,腌制5分鐘。大火燒熱炒鍋中的油至五成熱,放入腌好的黃魚絲滑炒至熟盛出。將玉米漿放入小煮鍋內,大火燒開,放入滑炒好的魚絲,再次煮滾即可。盛上一碗即可。
2、小豬雞蛋羹
食材:雞蛋兩個、清水100克、火腿片3片、紫菜適量。
做法:將蛋打在碗里,用筷子打散攪勻,加入清水,拌勻。將蛋液過篩一遍。將裝有蛋液的碗放鍋上,碗上蓋,以防水滴落在蛋面上,大火燒開后轉小火蒸5分鐘左右即可。用火煺片要弄出如圖小豬的耳朵和鼻子,用紫菜剪出小豬的嘴巴和眼睛和鼻孔。
咸酥蓮藕類別:私家菜 貧血食譜 便秘食譜 補虛養身食譜 青少年食譜
工藝:焦溜 口味:家常味 食用:早餐|中餐|晚餐|零食 做咸酥蓮藕的材料主料:蓮藕300克
輔料:白芝麻10克 小麥面粉30克 青椒10克
調料:香菜5克 大蔥5克 鹽3克 咸酥蓮藕做法 1.將蓮藕洗凈切片,放入滾水中氽燙約3至5分鐘后撈起備用.
2.將氽燙好的蓮藕片、白芝麻、脆炸粉及鹽一起攪拌均勻,放入150℃的油鍋中,油炸約2至3分鐘后,撈起瀝油備用.
3.鍋中放油燒熱,先爆香蔥花、辣椒片與香菜,再放入炸好的蓮藕片,快速拌炒均勻即可. 咸酥蓮藕制作提示脆炸粉是一種新型的炸粉,黏附于食品的表面,油炸出來的產品既香又脆在各大超市都可買到.
當寶寶11個月時,大概有5-7顆牙齒,寶爸寶媽們要注意開發嬰兒的咀嚼和吞咽能力。這時,可以給寶寶適當添加一些碎菜或顆粒狀的食物:
1.土豆胡蘿卜肉末羹
原料:土豆20克、胡蘿卜1根、肉末30克、生抽、香油各適量
做法:
(1)胡蘿卜洗凈、切塊,放攪拌機打成漿,與土豆泥以及肉末混合。
(2)將三合一的土豆胡蘿卜肉末糊在盤子里,上鍋蒸熟,加1滴生抽、1滴香油即可。
2.蓮藕酥汁丸
原料:豬肉末50克、藕末30克、肉湯10克;老抽、鹽、淀粉各少許
做法:
(1)藕末混入肉末,滴進1滴老抽、適量鹽,拌入肉湯攪拌均勻。
(2)將拌好的餡掐成數個小丸子,沾上淀粉整齊地碼到盤子里,然后上鍋蒸熟即可。
3.蝦菇油菜心
原料:香菇、鮮蝦仁、油菜心、油適量、淀粉、蒜末
做法:
(1)香菇、蝦仁、油菜心切碎;
(2)起鍋,入油加熱,放蒜末炒香;然后倒入香菇】蝦仁、油菜心迅速翻炒;最后勾芡即可。
4.清蒸豆腐丸子
原料:豆腐50克、生蛋黃半個;蔥末、鹽各少許
做法:
(1)豆腐壓成豆腐泥;生蛋黃打到碗里拌均勻。
(2)蛋黃液混入豆腐泥,加蔥末、鹽拌勻,揉成豆腐丸子,然后上鍋蒸熟即可。
蕓豆卷
它的自制方法
材料:蕓豆、紅豆沙、糖少量、壽司卷簾
做法:
1.將泡好的蕓豆去皮蒸熟,放入細篩網中碾成細膩的蕓豆泥;
2.蕓豆泥中加入少量的糖拌勻;
3.在壽司卷簾上鋪一層保鮮膜,再將碾好的蕓豆泥鋪在上面,盡量搟勻搟薄,并整理成一個長方形。再把熟的豆沙米或者蜜豆鋪在上面;
4.把卷好的蕓豆卷的保鮮膜小心的撕掉,再切成小塊即可。
有些綠茶會有很鮮的豆腥味道,比如龍井,可以準備一些以豆子為原料的茶點,但是要注意制作的時候糖不宜放得過多,這樣才不因為過甜影響了綠茶的鮮甜口感。此外,喝綠茶還可以搭配經過改良后味道清雅的宮廷茶點。現在的宮廷茶點除了減少了糖分含量之外,食材本身的味道也得到體現,整體色彩清淡柔和了很多,頗有山水畫的意境。
以上就是蓮藕酥的做法的全部內容,搭配點心——蓮藕酥因為綠茶是飄逸的,所以選擇蓮藕酥與之搭配。蓮藕酥的餡料用的是蓮藕蓉,配上些許豬肉末,還有不少芝士,咬上一口,扯出千絲萬線,頗有藕斷絲連的意味。水沐蓮清的負責人宋小姐說。