蕎面餅的做法大全?1、紅糖苦蕎麥餅 制作方法:將蕎面250克加水拌勻,放在案板上揉勻,搓成長條,切成面劑,搟成圓面包,包入紅糖成餅。鍋燒熱,放入苦蕎麥餅坯,烙至熟,出鍋即成。2、炸綠豆苦蕎麥餅 制作方法:取500克綠豆面置盆中,那么,蕎面餅的做法大全?一起來了解一下吧。
做法一
材料:蕎麥面粉300克,油適量,溫水適量。
做法:
1、蕎麥面粉加入溫水,攪拌成面花,和成軟面團,餳10分鐘。
2、將面團揉成長條,分成六等份,搟成厚薄合適的餅。
3、電餅鐺預熱,抹一層薄油,小心的拿起面餅,放入,煎熟即可。
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做法二
材料:蕎面100克,白面100克,糯米粉50克,糖適量。
做法:
1、所有材料加水攪拌成稀面糊。
2、小火,平底鍋涂少許油,用勺子將面糊一勺一勺倒入鍋中,烙至兩面金黃即可。
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做法三
材料:蕎麥面粉3/4杯,全麥面粉1/4杯,無糖豆漿1.75杯,大個雞蛋3個,鹽1-2g。
做法:
1、將雞蛋打散,然后加入豆漿。
2、蕎麥粉和全麥粉和鹽混合均勻。
3、緩慢將一部分雞蛋豆漿混合液倒入粉料中,邊倒邊攪拌,將粉料攪成較干的面糊。
4、然后繼續慢慢加入剩下的液體,邊倒邊攪拌,一直到所有液體都倒光。這樣就能做出沒有面疙瘩的稀面糊了。
5、熱一口平底鍋,倒一丟丟油,其實不倒也行,只要鍋的熱度夠,是不會糊鍋的。
6、倒入50ml左右的面糊,搖均勻,中小火烤著,等面餅的邊邊翹起來就可以把餅直接拿出來。煎第二張面餅開始就不需要倒油,直接倒面糊就可以。
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做法四
材料:蕎麥面粉100克,普通面粉100克,牛奶或奶清2杯左右,雞蛋2個,白糖隨意,鹽隨意。
1.蕎麥面和普通面粉混合均勻 2.在面粉中先加入一些開水,燙大概面粉的三分之一(這樣烙出的餅不會干哦) 3.然后加入溫水,用筷子攪成絮狀 4.揉成光滑的面團,醒半個小時左右5.醒面的時候做餡料,包菜洗凈,切碎,放鹽腌10分鐘 6.粉條放熱水中泡軟,切碎待用 7.蝦皮洗凈瀝干水分后,鍋中放少量的油,倒入蝦皮,用小火炒至微黃后加入一勺料酒,盛出待用 8.雞蛋打散,煎成蛋餅后切碎待用,9.將蝦皮,粉條,雞蛋碎,蔥姜末一起倒入腌制好擠去水分的包菜中 10.加入香油,五香粉,白胡椒粉拌勻即可 11.醒好的面搓成長條 12.切成比餃子稍大一些的劑子13.將劑子搟成圓形 14.放入適量的餡料 15.用虎口合攏后收口朝下按成小圓餅,生胚就做好了 16.鍋中放油,放入生胚,小火將兩面煎成金黃色即可.
喬妹兒喬面兒餅的做法。求面兒摻點兒白面,發好擱上白糖和酵母。就能做成橋面兒餅。蕎面餅非常好吃。也非常養胃。
純蕎麥煎餅的做法,是有一定技巧的,最重要的必須要選取新鮮的蕎麥,一定要磨得細碎一些,這樣做出來的煎餅,味道才會更加美味。
同時烹飪的時候一定要控制好火候,煎餅才會香噴可口,營養價值豐富。
蕎麥的營養價值有以下幾點:
第一,蕎麥具有抗菌、消炎、止咳、祛痰的功效。
第二,蕎麥有消炎的功效,這與蕎麥中一種叫做黃酮的成分有關,黃酮可以有效抵抗致病細菌,對于有呼吸道炎癥的人,可以多吃一些蕎麥來減緩癥狀。
第三,蕎麥可以降血脂和血糖,蕎麥中富含豐富鉻元素,能增強胰島素的活性,促進人體胰島素的分泌,起到防治糖尿病的作用和功效。
蕎麥的營養價值
1. 蕎麥蛋白質中含有豐富的賴氨酸成分,鐵、錳、鋅等微量元素比一般谷物豐富,而且含有豐富膳食纖維,
是一般精制大米的10倍,所以蕎麥具有很好的營養保健作用;
2. 蕎麥含有豐富的維生素E和可溶性膳食纖維,同時,還含有煙酸和蘆丁(蕓香甙),
蘆丁有降低人體血脂和膽固醇、軟化血管、保護視力和預防腦血管出血的作用;
3. 蕎麥含有的煙酸成分能促進機體的新陳代謝,增強解毒能力,還具有擴張小血管和降低血液膽固醇的作用。
蕎麥的挑選技巧
1、大小均勻:挑選蕎麥的時候最好選擇顆粒均勻的,這樣的蕎麥在煮食的過程中受熱均勻,會在同一時間內煮熟,利于我們的食用。
1.
蕎麥面過篩加入泡打粉拌勻,分幾次加入涼水調成很細的面糊;放入冰箱冷存30分鐘或更長;
2.
一個大個平底鍋中火加熱,均勻抹點油,油鍋熱了以后倒入蕎麥面糊糊,可以薄薄覆蓋鍋底就好;迅速轉動鍋讓面糊均勻覆蓋鍋底;
3.
打半個雞蛋,撒蔥花,雞蛋攤開,凝固差不多時餅翻個,抹上甜面醬,腐乳,放上排茬兒(我沒有放...
4.
重復做完所有面糊。
以上就是蕎面餅的做法大全的全部內容,做法:1、蕎麥面粉加入溫水,攪拌成面花,和成軟面團,餳10分鐘。2、將面團揉成長條,分成六等份,搟成厚薄合適的餅。3、電餅鐺預熱,抹一層薄油,小心的拿起面餅,放入,煎熟即可。做法二 材料:蕎面100克。