嬰兒胡蘿卜汁的做法？做法：1、胡蘿卜的皮含有豐富的營養(yǎng)，用刷子及水將表皮充分洗凈，橫切成圓塊狀。2、如果覺得單飲胡蘿卜汁不易，可以加些蘋果、西紅柿或香蕉一起攪拌榨汁，或用檸檬汁、蜂蜜來調(diào)味。3、將胡蘿卜切成適當(dāng)大小，那么，嬰兒胡蘿卜汁的做法？一起來了解一下吧。
生胡蘿卜汁營養(yǎng)價(jià)值高，富含胡蘿卜素、蛋白質(zhì)和糖類。生胡蘿卜汁不僅營養(yǎng)價(jià)值高，而且美味可口。鮮榨的生胡蘿卜汁能夠很好地保留胡蘿卜獨(dú)特的滋味，味道微甜，據(jù)說還有減肥的功效，頗受大眾，尤其是女性朋友的歡迎。那么下面我們一起看看生胡蘿卜汁的做法。
材料：胡蘿卜約200克
做法：
1、胡蘿卜的皮含有豐富的營養(yǎng)，用刷子及水將表皮充分洗凈，橫切成圓塊狀。
2、如果覺得單飲胡蘿卜汁不易，可以加些蘋果、西紅柿或香蕉一起攪拌榨汁，或用檸檬汁、蜂蜜來調(diào)味。
3、將胡蘿卜切成適當(dāng)大小，放入果菜榨汁機(jī)或攪拌機(jī)中。從攪拌機(jī)中出來的胡蘿卜汁是呈黏稠狀的胡蘿卜泥，完整保留了胡蘿卜的營養(yǎng)，最好把它喝得一滴不剩。如果用果菜榨汁機(jī)，在榨出胡蘿卜汁之后，會有殘?jiān)粼谡ブ瓩C(jī)內(nèi)，這些殘?jiān)胸S富食物纖維，應(yīng)該抓出一小把，泡入胡蘿卜汁中一起喝下去，才不會浪費(fèi)。
4、如果沒有果菜榨汁機(jī)或攪拌機(jī)，也可以準(zhǔn)備擦菜板，把胡蘿卜放在上面用力擦，就可以出細(xì)條狀的胡蘿卜絲。生吃這些胡蘿卜絲當(dāng)然也OK，若是用紗布包住，擠出汁液來喝也不錯。
胡蘿卜是人們非常喜歡的食物，胡蘿卜里面含有豐富的胡蘿卜素，另外含有大量的維生素b，尤其含有花青素以及多種微量元素，對健康非常好。很多父母會發(fā)現(xiàn)，寶寶經(jīng)常會出現(xiàn)便秘，這時(shí)候可以給寶寶吃一些胡蘿卜，能夠有效消除便秘，除此之外，寶寶吃胡蘿卜，還能夠促進(jìn)發(fā)育，能夠潤腸通便，能夠增強(qiáng)寶寶的食欲等等，總之，無論是大人還是小孩，吃胡蘿卜對健康都是很好的，但是寶寶的飲食和成年人的截然不同，如果要給寶寶吃胡蘿卜，一定要掌握下列這些正確做法。
第一、寶寶多大適合吃胡蘿卜
一般寶寶在6個月左右可以吃胡蘿卜泥，這樣比較好一些的。不過小編覺得大家不要著急，等寶寶稍微大點(diǎn)，消化完善，這樣會更好吸收。
第二、胡蘿卜雞蛋羹
適合6個月以上的寶寶，只需15分鐘就可以了哦。
做法
1.準(zhǔn)備胡蘿卜半根、雞蛋一個、開水適量；
2.把紅蘿卜用擦絲器擦成泥后放入開水；
3.全蛋打發(fā)，把雞蛋蘿卜混合一起攪拌均勻；
4.把蛋羹蓋上蓋子開水上鍋蒸上15分鐘就可以了。
第三、胡蘿卜彩蔬蛋
適合1歲以上的寶寶
蒸雞蛋是雞蛋做法中最簡單，也是最有營養(yǎng)的。雞蛋蒸著吃不僅營養(yǎng)不會流失，還保留了雞蛋的原汁原味。胡蘿卜彩蔬蛋，加重了寶寶的好奇心。我寶寶看見這碟子的胡蘿卜彩蔬蛋，指著要吃。
果汁含營養(yǎng)豐富，且易于消化吸收，適合嬰兒寶寶食用。但買的'果汁營養(yǎng)不夠全面，所以媽媽們最好是自己嘗試給寶寶做制作果汁。那么嬰兒果汁怎么做呢？下面我為大家介紹5種常見嬰兒果汁的做法。
1. 蘋果汁
材料：
新鮮蘋果、白開水、奶粉適量
做法：
蘋果洗凈去皮，切小塊；和奶粉一起放入電動攪拌機(jī)內(nèi)；開動機(jī)器，加白開水，攪拌二分鐘即可。
2. 蘋果胡蘿卜汁
材料：
蘿卜、蘋果各一個
做法：
胡蘿卜、蘋果削皮洗凈，切塊，加清水，放鍋內(nèi)煮爛；然后用清潔的紗布過濾取汁即可。
3. 玉米汁
材料：
鮮玉米粒適量、白開水、白沙糖
做法：
玉米粒、水、白糖均勻攪拌，一起放入豆?jié){機(jī)內(nèi)；調(diào)到制玉米汁檔，運(yùn)作大約需要二十分鐘即可。
4. 黃瓜汁
材料：
黃瓜1根、開水適量
做法：
黃瓜洗凈，切薄片，放電動攪拌機(jī)內(nèi)；加開水，攪拌二分鐘即成。
5. 哈密瓜汁
材料：
哈密瓜、開水、白糖適量、
做法：
哈密瓜去皮，切成小塊；放入電動攪拌機(jī)內(nèi)，加開水；開動機(jī)器攪拌1到2分鐘即可飲用。
可以，就用青菜剁碎了和水一起煮，然后給寶寶喝湯就行了，不要放油和鹽。
