兒童蔬菜汁的做法大全？六、柳橙鳳梨汁 材料：柳橙1個、鳳梨100克、番茄1個、洋芹5克、蜂蜜1小茶匙、檸檬 半個。具體做法：柳橙去皮，鳳梨（又稱菠蘿）去皮與心，番茄去蒂，各切成適當大小； 檸檬去皮后，與洋芹等全部放進壓榨器中榨汁，那么，兒童蔬菜汁的做法大全？一起來了解一下吧。
蔬菜汁的做法
1、選擇蔬菜
可用來制作蔬菜汁的蔬菜品種繁多，例如：青菜、菠菜等，只要是用它們的新鮮綠葉制作，寶寶就會愛喝，但爸媽要注意，類似于洋蔥、大蒜、香菜等刺激性大蔬菜千萬不要選，哪怕只充當配料也不行，它們對寶寶胃腸道的刺激實在太大了。
2、開始制作
（1）清洗：包括用具的清洗和蔬菜的清洗。
（2）將青菜去掉根部，切成小段，放入已經(jīng)煮沸的清水中煮開，此時需要注意的是：水不要太多，一小碗即可。
（3）用篩子濾出菜渣，得到菜汁。將菜汁與等量的溫開水混合后，整個制作便大功告成了。
飲用蔬菜汁注意事項
1、蔬菜汁和果汁的飲用原則區(qū)別不大，應(yīng)遵循由少到多（一次不超過20毫升）為原則。對于6個月的寶寶，每天喝3—4次的果汁或蔬菜汁是適當?shù)摹?/p>
2、新鮮蔬菜汁不應(yīng)加糖，否則會增加熱量。而且寶寶飲用也不適而添加糖。
3、不要加熱。加熱后的蔬菜汁不僅會使蔬菜的香氣跑掉，更會使各類維生素遭受破壞。
4、不可與奶類品同飲。奶類品含有豐富的蛋白質(zhì)，而蔬果汁多為酸性，會使蛋白質(zhì)在胃中凝結(jié)成塊，吸收不了，從而降低了奶類品和蔬菜汁的營養(yǎng)價值。
5、對于蔬菜汁還是現(xiàn)榨現(xiàn)吃為好，蔬菜汁由于含多種維生素，維生素容易被氧化，所以保存時間不易超過1小時，否則容易變質(zhì)。
1、胡蘿卜汁：
用料：
胡蘿卜1根(去皮后約200g)、涼開水200ml。
做法：
（1）準備材料：
（2）胡蘿卜去皮洗凈，切小塊。
（3）將胡蘿卜和涼開水倒入榨汁機，攪打成汁后加入適量蜂蜜即可。
2、減肥蔬菜汁：
用料：
胡蘿卜1根、香蕉1根、純凈水一杯、料理機一臺。
做法：
（1）食材都準備，從超市買回來的胡蘿卜放入盆中倒入適量水和食用鹽浸泡15～20分鐘清洗干凈切成小塊裝盤備用（加鹽浸泡的目的是為了去除胡蘿卜里80%的農(nóng)藥殘留）。
（2）香蕉剝掉外皮用刀切塊和胡蘿卜一起裝盤備用。
（3）切好的胡蘿卜和香蕉分別倒入料理機內(nèi)，家里沒有料理機的可以用豆?jié){機或者榨汁機代替，倒入適量水蓋上蓋子。
（4）插上電源，摁一下果蔬鍵再摁一下開始鍵后打3分鐘倒入杯內(nèi)就可。
3、紫甘藍汁：
用料：
紫甘藍200g、涼開水400ml。
做法：
（1）準備材料：
（2）紫甘藍洗凈，切絲。
（3）將紫甘藍和涼開水放入攪拌機，攪打成汁后加入適量蜂蜜即可。
蔬菜汁是是以各種不同的新鮮蔬菜為主要原料制成的，那么蔬菜汁平時應(yīng)該怎么做呢？現(xiàn)在我就把常見的蔬菜汁做法寫出來告訴大家，告訴大家蔬菜汁怎么做。
1、白蘿卜果汁怎么做
白蘿卜果汁是一種常見的蔬菜汁，它能為人體提供多種維生素和也能止咳潤肺還能促進消化，平時制作時可以把一個小白蘿卜切成細絲，香半個切成薄片，把白蘿卜絲入鍋加清水燒開；
然后再用小火燉制十分鐘，加梨片再煮五分鐘，然后取出汁液直接飲用就可以。
2、橙子胡蘿卜汁
橙子胡蘿卜汁也是一種常見的蔬菜汁，它能滋潤脾胃也能保護血管，平時人們飲用以后能預(yù)防心臟病和中風以及感冒等常見病；
平時制作橙子胡蘿卜汁時可以把兩個橙子去掉果皮，取出果肉，再把三個胡蘿卜用清水洗凈，把它們一起入榨汁機榨出汁液，倒入杯子以后可以加入適量涼白開稀釋以后飲用。
3、大蒜胡蘿卜甜菜根汁
大蒜胡蘿卜甜菜根也能一起榨汁喝，這種蔬菜汁能殺菌、健肺也能利尿補血，還能降血糖，經(jīng)常飲用還能保護眼睛，預(yù)防視力下降，平時制作時需要準備兩瓣大蒜和兩個胡蘿卜以及三個甜菜根，最后還要準備兩根芹菜，把它們洗凈以后，去掉水分，入榨汁機榨出汁液就能直接飲用。
4、制作蔬菜汁的注意事項
蔬果汁要隨榨隨飲，否則空氣中的氧會使其維生素c的含量迅速降低。
材料西紅柿汁720毫升，去籽切塊的青甜椒1/4個，青蔥1根，摘凈，只取蔥白，切成蔥花，切碎的荷蘭芹（洋香菜）1湯匙，辣根（山葵根horseradish）1湯匙，辣醬油（Worcestershiresauce）1茶匙，砂糖1/2茶匙，紅辣椒醬1/2茶匙，按個人口味增減，用于裝飾的芹菜莖和檸檬片（可選）
做法1.西紅柿汁、青甜椒、青蔥、荷蘭芹、辣根、辣醬油、糖和紅辣椒醬放入果汁機，攪拌2至3分鐘，至攪勻為止。
2.杯中放入冰塊，然后倒入攪打好的蔬菜汁。按需要放入裝飾用的芹菜莖和檸檬片即成。
4人份
材料洋蔥1顆，小黃瓜1條，紅椒1/2個，青椒1/2個，大蕃茄6顆，香菜末2小匙，黑胡椒粉少許，優(yōu)格240cc
做法 (1)將洋蔥、小黃瓜、大蕃加切片，與紅椒、青椒、香菜末、黑胡椒粉一起放入果汁機內(nèi)打勻成果菜汁。
(2)將果菜汁放入容器中，加入優(yōu)格一起拌勻，然后冷藏2小時即可。
材料西紅柿汁720毫升，去籽切塊的青甜椒1/4個，青蔥1根，摘凈，只取蔥白，切成蔥花，切碎的荷蘭芹（洋香菜）1湯匙，辣根（山葵根horseradish）1湯匙，辣醬油（Worcestershiresauce）1茶匙，砂糖1/2茶匙，紅辣椒醬1/2茶匙，按個人口味增減，用于裝飾的芹菜莖和檸檬片（可選）
做法1.西紅柿汁、青甜椒、青蔥、荷蘭芹、辣根、辣醬油、糖和紅辣椒醬放入果汁機，攪拌2至3分鐘，至攪勻為止。
2.杯中放入冰塊，然后倒入攪打好的蔬菜汁。按需要放入裝飾用的芹菜莖和檸檬片即成。
4人份
材料洋蔥1顆，小黃瓜1條，紅椒1/2個，青椒1/2個，大蕃茄6顆，香菜末2小匙，黑胡椒粉少許，優(yōu)格240cc
做法 (1)將洋蔥、小黃瓜、大蕃加切片，與紅椒、青椒、香菜末、黑胡椒粉一起放入果汁機內(nèi)打勻成果菜汁。
(2)將果菜汁放入容器中，加入優(yōu)格一起拌勻，然后冷藏2小時即可。
希望采納啊，答案可不好找滴！！！！
以上就是兒童蔬菜汁的做法大全的全部內(nèi)容，3、大蒜胡蘿卜甜菜根汁大蒜胡蘿卜甜菜根也能一起榨汁喝，這種蔬菜汁能殺菌、健肺也能利尿補血，還能降血糖，經(jīng)常飲用還能保護眼睛，預(yù)防視力下降，平時制作時需要準備兩瓣大蒜和兩個胡蘿卜以及三個甜菜根。
