南瓜的18種家常做法?做法:鮮百合去皮,洗凈,紅棗洗凈;南瓜去籽去皮,在盤底切片;百合瀝干水,放在南瓜上;去核紅棗,切碎撒在百合上;鍋里燒開水,菜放鍋里蒸20分鐘;鍋中加入3湯匙水,放入冰糖融化,澆在蒸熟的南瓜百合上。第二,那么,南瓜的18種家常做法?一起來了解一下吧。
1、清炒南瓜絲:
原料:嫩南瓜半個;
調料:蔥、鹽、白糖、雞精;
做法:
(1)南瓜用刀薄薄的削去表面一層皮,用勺子刮去瓤;
(2)擦成細絲(沒有擦菜板就用刀慢慢切成細絲);
(3)鍋燒熱放油,入蔥花煸出香味;
(4)入南瓜絲快速翻炒一分鐘左右,放鹽、一點白糖和雞精調味出鍋。
2、香蔥炒南瓜:
原料:南瓜1只;
調料:香蔥、蒜末、橄欖油、鹽;
做法:
(1)將南瓜去皮,切成片;
(2)油鍋8成熱后,將蒜末放入爆香;
(3)爆香后,將南瓜片放入,翻炒;
(4)在翻炒的同時,可以不時地往鍋里加水,但不要太多;
(5)放入鹽,炒勻;
(6)南瓜差不多軟和綿了之后,就可以關火;
(7)撒入香蔥,即可出鍋。
3、南瓜土豆絲
原料:南瓜200克、土豆200克
輔料:青紅辣椒各1只
調料:油、鹽、雞精、白糖各適量
做法:
(1)土豆、南瓜、青紅椒分別切絲;
(2)熱油鍋,放進南瓜絲,爆炒至軟身;
(3)加入土豆絲,翻炒均勻,加入2—3湯匙水,煮2—3分鐘;
(4)加入鹽調味5、加入青紅椒絲,翻炒均勻,放少許雞精或白糖提味。
4、田園南瓜餅:
原料:南瓜250克、全麥面粉120克;
輔料:雞蛋2個、蝦皮隨意、(刨絲器、五星形煎蛋圈。可有可無);
調料:小蔥2根、花椒粉1/4小勺、鹽、雞精適量;
做法:
(1)將南瓜去皮去瓤,用刨絲器將南瓜刨成細絲;
(2)蝦皮洗凈,小蔥切花;
(3)將全麥面粉、蝦皮、蔥花、雞蛋一起入南瓜絲的碗中;
(4)用筷子拌勻;
(5)平底鍋入油開小火,將煎蛋器放入,用筷子挑南瓜面糊入煎蛋器中,直至面糊與煎蛋器平齊,注意面糊要充滿煎蛋器內部空間;
(6)依然小火煎,一面煎金黃后,大概3分鐘左右,直接拎著煎蛋圈的手柄翻轉180度煎另外一面,直至另一面也煎至金黃色。
南瓜的18種家常做法如下:
1.清炒南瓜絲
原料:嫩南瓜半個
調料:蔥、鹽、白糖、雞精
做法:
1、南瓜用刀薄薄的削去表面一層皮,用勺子刮去瓤
2、擦成細絲(沒有擦菜板就用刀慢慢切成細絲)
3、鍋燒熱放油,入蔥花煸出香味
4、入南瓜絲快速翻炒一分鐘左右,放鹽、一點白糖和雞精調味出鍋
2.香蔥炒南瓜
原料:南瓜1只
調料:香蔥、蒜末、橄欖油、鹽
做法:
1、將南瓜去皮,切成片
2、油鍋8成熱后,將蒜末放入爆香
3、爆香后,將南瓜片放入,翻炒
4、在翻炒的同時,可以不時地往鍋里加水,但不要太多
5、放入鹽,炒勻
6、南瓜差不多軟和綿了之后,就可以關火
7、撒入香蔥,即可出鍋
3.南瓜土豆絲
原料:南瓜200克、土豆200克
輔料:青紅辣椒各1只
調料:油、鹽、雞精、白糖各適量
做法:
1、土豆、南瓜、青紅椒分別切絲
2、熱油鍋,放進南瓜絲,爆炒至軟身
3、加入土豆絲,翻炒均勻,加入2—3湯匙水,煮2—3分鐘
4、加入鹽調味
5、加入青紅椒絲,翻炒均勻,放少許雞精或白糖提味
4.田園南瓜餅
原料:南瓜250克、全麥面粉120克
輔料:雞蛋2個、蝦皮隨意、(刨絲器、五星形煎蛋圈。可有可無)
調料:小蔥2根、花椒粉1/4小勺、鹽、雞精適量
做法:
1、將南瓜去皮去瓤,用刨絲器將南瓜刨成細絲
2、蝦皮洗凈,小蔥切花
3、將全麥面粉、蝦皮、蔥花、雞蛋一起入南瓜絲的碗中
4、用筷子拌勻
5、平底鍋入油開小火,將煎蛋器放入,用筷子挑南瓜面糊入煎蛋器中,直至面糊與煎蛋器平齊,注意面糊要充滿煎蛋器內部空間
6、依然小火煎,一面煎金黃后,大概3分鐘左右,直接拎著煎蛋圈的手柄翻轉180度煎另外一面,直至另一面也煎至金黃色。
南瓜怎么做好吃
南瓜凍糕
材料
南瓜,牛奶,三花淡奶,魚膠粉,糖,椰奶。
做法
1、把南瓜去皮,切成小塊蒸熟。
2、把南瓜、糖、牛奶、椰奶和淡奶放進攪拌器里,用慢速攪拌均勻。
3、用水把魚膠粉加熱至融化。
4、把融化的魚膠粉加入南瓜奶漿中再攪拌均勻。
5、倒入放盤里,放進雪柜冷卻一個小時之后就可以取出切塊了。
凍糕吃起來有點像雪糕的感覺,所以建議大家可以在夏季天氣炎熱的時候來做這款凍糕吃。不過不要吃的太多,防止腸胃不舒服哦。
南瓜酸奶沙拉
紫薯,南瓜,糯米粉,色拉油,白糖,椰蓉。
1、把南瓜切成小塊,放到鍋里蒸熟,然后取出涼一會,等到不燙手的時候把南瓜壓成南瓜泥,記得要過篩。
2、然后把南瓜泥放到餅干上面,你可以做成自己喜歡的造型,比較簡單的就是把南瓜泥做成小小的圓形,然后在餅干上面壓扁。
3、將玉米粒裝飾在外面,中心倒上酸奶即可。
椰香南瓜紫薯糯米糍
南瓜、玉米、酸奶、餅干。
1、紫薯蒸熟,然后去皮,碾成泥(喜歡甜的,可適量加些白糖)。
2、南瓜切塊蒸熟,去皮,碾成泥。
3、在南瓜泥中加入糯米粉,揉成較軟的面團。
4、取一小塊面團,按扁,再放入餡料,團成小球。
5、蒸鍋的籠屜上刷一層薄油,將糯米球擺放在上面,大火蒸十分鐘。
6、取一盤子,鋪上椰蓉,趁熱取出糯米球,放入椰蓉絲中滾幾下,使糯米球外粘滿椰蓉,晾涼即可。
五花肉熬老南瓜是我最喜歡吃的,把南瓜切成方塊狀,切大塊五花肉,蔥姜蒜爆鍋后五花肉和老南瓜一起入鍋燉,加點老抽,五香粉,燉出來后老南瓜像金絲一樣,用筷子一挑,一縷一縷,口味是咸、鮮、甜。
第一道:紅糖南瓜圓子
對于喜歡吃甜食又喜歡吃糯米的我來說,這一碗真的是心頭好,一個一個滑溜軟糯的南瓜圓子,越嚼越香,隔三差五的就想吃上一碗。
具體制作方法
第一步:準備食材。南瓜300克、糯米粉250克、紅棗十幾粒、紅糖20克、熟白芝麻適量。
第二步:把南瓜去皮去瓤切成片,放入蒸鍋中,蒸至軟爛。
第三步:把蒸好的南瓜取出,用勺子壓碎,然后晾涼備用。
第四步:把南瓜泥放入糯米粉中,攪拌均勻。
第五步:揉成光滑的糯米面團。
第六步:將糯米面團分成小劑子,然后搓成小圓子,如圖。
第七步:鍋中倒入適量的水,然后把紅棗放入鍋中,水開后煮5分鐘左右。
第八步:把南瓜圓子放入鍋中,煮至全部飄起來,成熟的時候關火。
第九步:鍋里留少許湯,然后把所有的圓子、紅棗還有多余的湯一起盛出。接下來,把紅糖放入鍋里的湯中煮開。
第十步:把圓子和紅棗,再次放入鍋中,如圖。開始不停的翻炒,直至多余的水分收干。
第十一步:關火,撒上不許熟白芝麻即可。
第十二步:盛出開動吧~
多說幾句
1、不同的南瓜含水量是不一樣的。所以,這個糯米粉的量只供大家參考。在和面的時候,要根據實際情況來定,只要揉好的面團軟硬適中就可以了。
2、紅糖的量大家可以按照自己的口味來放。
以上就是南瓜的18種家常做法的全部內容,第一步:將南瓜去皮,切成片。第二步:油鍋熱后,將蒜末放入爆香。第三步:爆香后,將南瓜片放入,翻炒。第四步:在翻炒的同時,可以不時地往鍋里加水,但不要太多。第五步:放入鹽,炒勻。