紅豆薏米粥的做法？1、 主料薏米70g，紅豆90g，配料紅棗20g，龍眼肉10g。將薏米與紅豆洗凈提前泡發(fā)（約十二個(gè)小時(shí)）。泡好的薏米和紅豆放入鍋中，大火煮開(kāi)。紅棗和龍眼肉洗凈備用。等湯煮沸后，加入紅棗和龍眼肉。 轉(zhuǎn)中小火慢燉，那么，紅豆薏米粥的做法？一起來(lái)了解一下吧。
1、主料薏米70g，紅豆90g，配料紅棗20g，龍眼肉10g。將薏米與紅豆洗凈提前泡發(fā)（約十二個(gè)小時(shí)）。泡好的薏米和紅豆放入鍋中，大火煮開(kāi)。紅棗和龍眼肉洗凈備用。等湯煮沸后，加入紅棗和龍眼肉。 轉(zhuǎn)中小火慢燉，至紅豆微開(kāi)花熟軟即可食用。
2、薏米紅豆粥的做法很簡(jiǎn)單，家常都可以經(jīng)常做，薏米紅豆粥的功效是祛濕。雖然薏米紅豆粥很容易做，但是熬薏米紅豆粥仍有一定的講究與技巧。下面就為大家介紹家常的薏米紅豆粥的做法。
薏米紅豆粥祛除體內(nèi)的濕氣，方法非常簡(jiǎn)單，只需兩個(gè)“藥”。這兩個(gè)藥能當(dāng)茶喝，能當(dāng)飯吃，而且能解決大問(wèn)題的。一是薏米，一是紅豆。這兩種東西，不需按什么比例，每次一樣抓一把，洗干凈后放在鍋里面加水熬。熬好后就是去濕健脾的佳品——薏米紅豆粥了。
熬薏米紅豆粥是有很多技巧和講究的。薏米很硬，紅豆也很硬，如果放在鍋里一直熬，大概熬一個(gè)多小時(shí)還不爛，很浪費(fèi)火或者電，而且搞不好還會(huì)把水燒干，造成薏米紅豆粥糊底。我建議的方法有兩種：一是在鍋里加進(jìn)去足夠的水，燒開(kāi)后熄火，讓薏米和紅豆在鍋里悶半個(gè)小時(shí)，再加火，燒開(kāi)后再悶半個(gè)小時(shí)，薏米紅豆粥就煮成了。第二種方法更簡(jiǎn)單，就是把咱們家現(xiàn)在不常用的保溫瓶洗干凈，把薏米和紅豆放在里面，再倒進(jìn)去開(kāi)水，塞緊瓶頭悶著，每天晚上這樣弄好，早晨起來(lái)就是薏米紅豆粥了，正好當(dāng)早餐喝。
薏米紅豆粥的做法如下：
1、備好主要材料：糯米50克、薏米40克、紅豆30克。
2、將糯米、薏米和紅豆清洗干凈。
3、將糯米、薏米和紅豆放入鍋中加清水1000毫升。
4、蓋上鍋蓋，用中大火加熱到上氣，改小火保持加壓狀態(tài)，加熱25分鐘。
5、解壓后打開(kāi)鍋蓋檢查一下，非常的粘稠。
6、如果喜歡更加綿蜜口味，可以用1-2茶匙的藕粉。
7、將藕粉放入碗中，用少量的冷水化開(kāi)。
8、將粥再次燒開(kāi)，勾入藕粉芡汁煮開(kāi)。
制作材料
主料：薏米100克 輔料：棗（干）25克,赤小豆50克,仙鶴草10克 調(diào)料：白砂糖30克
制作方法
1. 將薏米、紅豆以溫水浸泡半日； 2. 用紗布將仙鶴草包好； 3. 大棗去核浸泡； 4. 將薏米、紅豆、仙鶴草、大棗一同放入鍋中； 5. 加水煮成稀粥，最后撒上糖調(diào)味即可。
又一做法
食譜介紹 原料：紅豆50克，薏米50克，大米50克 制作方法：紅豆薏米粥的做法非常簡(jiǎn)單，只要將以上三種原料加入適當(dāng)?shù)乃?大約1000毫升)，熬熟即可。薏米不易煮爛，煮粥之前可以提前用水浸泡。 健康提示 紅豆具有清熱解毒、健脾益胃、利尿消腫、通氣除煩等功能，薏米除具有清熱利尿的功能外還含有豐富的維生素B和維生素E，這款粥制作簡(jiǎn)單、營(yíng)養(yǎng)豐富，適合寶寶夏季食用。
樓主好做紅豆薏米粥
需要下列材料
食 材：紅豆、薏米（比例1：1）。
做 法：
1、紅豆、薏米洗凈，放入開(kāi)水泡上（比用冷水泡做出的粥細(xì)滑，如果不著急喝，可以泡上一個(gè)晚上）。 秘籍之一
2、經(jīng)過(guò)浸泡的紅豆、薏米，煮起來(lái)就很容易軟爛了。
3、打開(kāi)電飯煲在水開(kāi)后，把開(kāi)關(guān)打到保溫功能（不要拔掉電源呀！蓋子要蓋緊呦！）經(jīng)過(guò)這樣反復(fù)的4~5次粥就煮好了，紅豆很沙、薏米開(kāi)花。 秘籍之二
紅豆薏米粥的口感挺好，香滑軟糯。
備注：
煮粥的過(guò)程不要老是攪拌，開(kāi)鍋、保溫的過(guò)程不要太過(guò)間隔短，悶是煮懶人粥的關(guān)鍵。
最后還是要強(qiáng)調(diào)一下不要加大米喲！因?yàn)槟蔷陀羞`此方的初衷了！
分頁(yè)標(biāo)題
綠豆和大米先用水泡一泡
大約3-5小時(shí)
好了就再加上薏仁,3樣一起加水,大火煮開(kāi),轉(zhuǎn)中火
人要在一邊看著,不時(shí)的攪拌一下.
..一直看到豆開(kāi)了,薏仁也開(kāi)了,就可以吃了(大約40分鐘)
先洗好米，往鍋里到，再放綠豆加上適當(dāng)?shù)乃?/p>
取等量先放水中浸泡兩小時(shí)，然后小火慢煮，煮至湯稠就可服用了。
綠豆泡幾小時(shí)，薏米放點(diǎn)油泡1小時(shí)左右。水煮開(kāi)后二樣一起放入去
把綠豆和薏米分開(kāi)用溫水泡上一天。因?yàn)檗踩拭着莸臅r(shí)間短了煮粥會(huì)有硬心，煮成的粥不好喝。
望采納。
紅豆薏米粥的做法
紅豆薏米粥的做法，很多人都喜歡喝粥，特別是腸胃不好的人，喝粥可以養(yǎng)胃，很多食材都是可以熬粥的，萬(wàn)物皆可熬粥，紅豆對(duì)于女性來(lái)說(shuō)也是個(gè)好東西，不妨用它來(lái)熬粥，下面是紅豆薏米粥的做法。
紅豆薏米粥的做法1
主料：
糯米50g 薏米40g 紅豆30g
輔料：
清水適量
做法：
1，備好紅豆薏米粥的主要材料：糯米50克、薏米40克、紅豆30克
2，將準(zhǔn)備好的糯米、薏米和紅豆清洗干凈。
3，將糯米、薏米和紅豆放入鍋中，然后加入1000毫升清水。
4，蓋上鍋蓋，用中大火加熱到上氣，改小火保持加壓狀態(tài)，加熱25分鐘。
5，解壓后打開(kāi)鍋蓋檢查一下，紅豆粥非常的黏稠。
6，如果你喜歡更加綿蜜口味，可以用1-2茶匙的藕粉。
7，將藕粉放入碗中，用少量的冷水化開(kāi)。
8，將粥再次燒開(kāi)，勾入藕粉芡汁煮開(kāi)。
紅豆薏米粥的'做法2
1、準(zhǔn)備食材
紅豆薏米粥不僅口感美味，它也有很高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，首先需準(zhǔn)備飽滿成熟的紅豆、薏米、冰糖等食材，紅豆、薏米最好準(zhǔn)備1：1的比例，不然熬粥后的口感就會(huì)大打折扣，也會(huì)影響當(dāng)中的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。
以上就是紅豆薏米粥的做法的全部?jī)?nèi)容，1、紅豆用水泡1小時(shí)左右瀝干。2、薏米用水淘1遍，泡30分鐘，連水直接倒入鍋中，加入紅豆和適量水。3、高壓鍋大火煮上汽后，中小火煮30分鐘。4、出鍋前加入一塊老紅糖。5、可以吃了。
