生菜球的做法?1、主要原材料準備。生菜有淡鹽水浸泡后洗凈,大蒜和紅椒切末。2、取一小碗,加入蒸魚豉油,白糖,蠔油和原味鮮,攪拌均勻后備用。3、鍋中燒水,水開后加精鹽和幾滴油。4、下生菜。5、汆燙約15秒左右關火。6、那么,生菜球的做法?一起來了解一下吧。
上菜就可以涮火鍋吃也可以涼拌都是比較方便的。或者可以用沙拉醬拌一下也是比較好吃的。涼拌也可以選擇芝麻醬可以當菜吃。
白灼生菜球的做法:
主料:生菜球300g。
輔料:蠔油適量、鹽適量、生抽適量。
1、生菜球洗凈去掉外面的老葉。
2、用水撕成小塊。
3、鍋中燒開水放入生菜焯水一分鐘。
4、瀝干水分放入盤中。
5、蠔油生抽及鹽放入鍋中燒開。
6、淋到生菜中。
7、調勻即可。
1、原料:生菜球200克,水發木耳150克,姜、鹽、糖、味精、醋、香油各適量。
2、做法:將生菜球擇洗干凈,切成段,加鹽拌勻稍腌;木耳洗凈,姜去皮,均切成細絲。生菜球加入鹽、糖、味精、醋拌勻,裝入盤內,放上木耳絲、姜絲,淋入香油拌勻即成。
3、特點:味道甜酸,活血通絡,降脂減肥。
熗生菜
原材料生產原料疫苗油麥菜兩株、獨頭蒜1個、紅干椒4只。生產調味品疫苗食用油2炒勺、美極鮮醬油1炒勺、生抽醬油1勺子、白米醋1炒勺、白砂糖1勺子、鹽、雞精。作法1:將蒜切一小塊,用壓蒜鉗碾成蒜茸。2:除開食用油以外,將全部的調味品同蒜末一起調為味汁。3:紅干椒切條。4:鍋入油燒開,放進紅干椒炒出香味。5:將油辣子倒進味汁碗中。6:油麥菜清洗撕一小塊,淋進味汁翻拌就可以
拌生菜
原材料主要材料:油麥菜(團葉)250克,調味品:花生醬10克,黃豆醬10克,雞精2克,鹽3克,白皮蒜頭5克,油辣子5克作法1.將油麥菜掐掉根和黃葉,用涼白開水清洗,控凈化水,用刀割成3.5公分長段;2.蒜頭切末;3.把麻汁加少量鹽和適度的水攪開;4.把切條的油麥菜裝進盤里,再把麻汁、黃豆醬、雞精、食鹽、蒜泥、油辣子調均勻,澆在生青菜葉上既成,吃時翻拌。
1、食材:圓生菜一個、蒜適量、紅辣椒適量、蔥、姜適量、鹽少量。
2、圓生菜是一種葉又薄又脆的的青葉菜,其實對于這個生菜,焯水做出來的更加美味,那可以保證菜的青翠,讓人看了更有食欲。
3、煮水,一定要煮到沸騰,并且水量還要保證沸騰之后,把生菜放在里面不會讓水溫突然下降很多。
4、然后在水中加入適量鹽和少量的油,加鹽是為了調味,加油是為了讓油包裹生菜,防止它直接與沸水接觸,導致顏色不光鮮。
5、然后投入生菜,但要記住不要全部一下倒進去,量多的,最好分次投放。不然很多葉子沒燙到,最后會很難吃。
6、對于一般的生菜,倒入過后差不多5秒種就可以撈起來了。現在的菜葉加上佐料其實就可以食用了。
7、翻炒一下,先在熱鍋里倒一些底油,隨自己口味倒入各種調料,將焯好的菜葉再倒入,翻炒幾次就可以倒盤了。
8、之后再將蒜蓉倒入油鍋中,爆炒幾下,將蒜蓉和熱油一起淋在生菜上,便可以享受美食了。
以上就是生菜球的做法的全部內容,拌生菜 原材料主要材料:油麥菜(團葉)250克,調味品:花生醬10克,黃豆醬10克,雞精2克,鹽3克,白皮蒜頭5克,油辣子5克作法1.將油麥菜掐掉根和黃葉,用涼白開水清洗,控凈化水。