燉嘎魚的做法?1、嘎魚清洗干凈備用,蔥姜蒜處理好備用、豆腐切成小塊備用;2、嘎魚在做之前,提前放入蔥姜蒜和蠔油、醬油、鹽腌制下,腌制時間為15分鐘就好;3、起鍋燒油,油溫七成熱的時候,放入蔥姜蒜爆香。放入一點郫縣豆瓣醬,那么,燉嘎魚的做法?一起來了解一下吧。
健康功效
姜:降逆止嘔、化痰止咳、散寒解表
香菜:健胃、透疹、增強免疫力
食材用料
嘎魚三條
蔥少許相克食物
姜少許相克食物
蒜四瓣相克食物
香菜兩顆相克食物
山茶油適量
鹽少許
雞精少許
料酒少許
生抽少許
十三香少許
燉嘎魚的做法
1.將嘎魚去內臟洗干凈備用。
2.蔥切成小段,姜切成片,大蒜拍扁,香菜洗干凈備用。
3.開大火將鍋燒熱,鍋熱后放入油,油五成熱時放入蔥姜蒜和嘎魚。
4.將嘎魚兩面在油鍋里煎一下。
5.嘎魚煎好后放入十三香,生抽,料酒,,再放入一碗水將嘎魚文火燉十五分鐘。
6.出鍋前放入鹽,香菜和雞精調味
7.嘎魚燉好了。
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小貼士
用山茶油做嘎魚可以去除嘎魚的腥味。嘎魚翻面煎時動作要輕,不要將嘎魚翻爛了。
家常燉嘎魚的做法如下:
所需食材:嘎魚4條、大蔥半棵、大蒜1頭、干紅辣椒4個、八角1顆、香葉1片、紫蘇葉1把、油少許、鹽少許、醬油適量。
1、新鮮嘎魚去腮去內臟,清洗干凈,然后將配料大蔥、大蒜、干紅辣椒、八角、香葉準備好。
2、不粘炒鍋中倒少許油,油熱后將嘎魚入鍋中,兩面煎微黃,將剛才準備的調料全部入鍋中。
3、撒少許鹽、倒適量醬油,再倒一碗熱水,沒過魚身即可,再將清洗干凈的紫蘇葉鋪撒在魚身上;不同品牌的醬油顏色不同、咸度不同,根據口味來調整用量,蓋上鍋蓋,小火燜燉10分鐘即可。
嘎魚的挑選方法:
1、看個頭:通常人工飼養的嘎魚個頭比較均勻,看起來胖乎乎的,野生嘎魚因為自己捕食,大小胖瘦很不一樣。
2、看身材:野生嘎魚的頭部與身體搭配自然和諧,身體正常保持魚類的流線型,而養殖嘎魚因為飼料充足,吃得腦袋大、身子小,明顯不成比例。
3、看色澤:野生嘎魚的脊背是黑綠色的,兩邊和肚子是微微的黃色,而養殖的嘎魚這些地方都是青褐色。還需要注意的是,有的野生嘎魚在水里也是青褐色,把它拿出水面幾分鐘后就變成黃色的了。
4、看嘴巴:野生嘎魚嘴巴是圓圓的o型,特別明顯,養殖的嘎魚嘴巴近似長方形。
食材配料:嘎魚、蔥、生姜、大蒜、香菜、植物油、白糖、鹽。
制作過程:
1、先將嘎魚宰殺干凈,去除掉內臟,尤其要將魚肚中的黑膜拔除徹底,不用斬斷,待會兒將它直接倒入鍋中燉煮。
2、鍋中倒入適量的植物油,油燒熱后,將蔥段、姜片、蒜片爆出香味,這三種辛辣的食材,去除魚腥味的效果特別棒。
3、先加入一碗清水,再將嘎魚倒入鍋中燒開,然后蓋上鍋蓋,轉中小火燉10分鐘,以慢火燉煮的方式,可極好的將它的美味充分的釋放出來。
4、待湯汁煮至發白時,再加入適量的白糖提鮮,再來少許的鹽,再將鍋蓋蓋上,繼續燉5分鐘。
5、出鍋前,再撒入一把的香菜,它可以適當的去除魚腥味,魚湯喝起來會更加的美味,如果不喜歡它的氣味,就用蔥花來替代吧。
6、嘎魚湯,味道超級的鮮美,魚肉嫩而無刺,做給孩子吃大人特別的放心,再不用幫忙挑魚刺啦!
溫馨提醒:
1、嘎魚本身味道就極其鮮美,制作時無需添加味精、雞精,如果放上它們,會掩蓋住它的美味,反而弄巧成拙,少許的白糖就足以。
2、嘎魚宰殺時,務必將它里頭的黑膜去除掉,否則燉出來的湯汁會有苦味,請大家切記!
一
燉嘎魚的做法:
主料:嘎魚1000g
輔料:油適量、鹽適量、蒜適量、姜適量、蔥適量、醋適量、料酒適量、白糖適量、干辣椒適量
步驟
1.嘎魚去內臟、洗干凈,斜切口
2.準備蔥、姜、蒜和干辣椒
3.碗里放醋、料酒、生抽、老抽
4.鍋燒熱倒油將干辣椒、蔥、姜、蒜放入爆鍋
5.將嘎魚放入將碗里的調料放入
6.放適量的鹽和白糖,蓋蓋小火燜一會
7.小火燜好,打開蓋
8.放適量的開水,大火燒開小火燉
9.燉好大火收湯
10.盛盤。
二
燉鯽魚的做法:
主料:鯽魚250g
輔料:油適量、鹽適量、蘿卜適量、生姜適量、蔥適量、生抽適量
步驟
1.白鯽魚殺好洗干凈,抹上點鹽巴
2.白蘿卜切片
3.生姜切絲,蔥切小段
4.煎鍋放油放入白鯽魚煎
5.鯽魚煎至兩面金黃后放入蘿卜片,調入生抽
6.調入蓋過魚的清水放入生姜
7.燜煮至蘿卜熟軟放入蔥
8.調入適量鹽巴出鍋
小貼士
白蘿卜忌與人參、西洋參同食。
嘎魚富含蛋白質,具有維持鉀鈉平衡,消除水腫,提高免疫力,調低血壓 ,緩沖貧血的功能,有利于人體的生長發育。嘎魚還富含銅,銅是人體健康不可缺少的微量營養素,對于血液、中樞神經和免疫起一定的作用。
材料
主料:嘎魚1500g;
輔料:油適量、鹽適量、醋適量、料酒適量、生抽適量、蒜適量、姜適量、蔥適量
家常燉嘎魚
1
準備嘎魚
2
嘎魚去內臟、洗干凈、斜切口
3
蔥、姜、蒜切開
4
碗里準備料酒、醋、生抽、老抽、白糖
5
鍋燒熱倒油將蔥、姜、蒜放入,放適量的水燒開
6
將嘎魚放入
7
大火燒開,小火燉,放適量的鹽
8
燉熟后,大火收湯
用料
花生油 適量
嘎魚 適量
紅米椒 適量
青椒 適量
花椒 適量
干辣椒 適量
剁椒 適量
豆瓣醬 適量
蔥 適量
姜 適量
蒜 適量
砂糖 適量
鹽 適量
大料 少許
紅燒嘎魚的做法
將嘎魚中間用剪刀剪開,從腮到內臟全部去除,洗凈備用。紅燒嘎魚的做法 步驟1
準備好蔥段,姜片,青紅米椒。紅燒嘎魚的做法 步驟2
鍋內倒油,油熱之后嘎魚入鍋,兩面煎制。紅燒嘎魚的做法 步驟3
嘎魚兩面微煎后盛出備用。紅燒嘎魚的做法 步驟4
另起一鍋倒油,放入花椒、大料、干辣椒、再倒入蔥姜蒜、小米辣椒熗鍋。紅燒嘎魚的做法 步驟5
快速放入嘎魚,鍋內倒水,放入剁椒,豆瓣醬。
以上就是燉嘎魚的做法的全部內容,家常燉嘎魚的做法如下:所需食材:嘎魚4條、大蔥半棵、大蒜1頭、干紅辣椒4個、八角1顆、香葉1片、紫蘇葉1把、油少許、鹽少許、醬油適量。1、新鮮嘎魚去腮去內臟,清洗干凈,然后將配料大蔥、大蒜、干紅辣椒、八角、。