經典家常涼菜做法大全?1、涼拌娃娃菜:(1)、娃娃菜洗凈,焯水備用;(2)、調料汁,淋上熱油;(3)、加入調料,倒入娃娃菜拌勻。2、涼拌黃瓜木耳:(1)、碗里倒入蒜泥,辣椒面,白芝麻淋上熱油;(2)、放入兩勺生抽 兩勺醋 一勺蠔油 一勺白糖攪拌均勻;(3)、那么,經典家常涼菜做法大全?一起來了解一下吧。
吃涼拌菜的時候,首先可以吃的就是涼拌黃瓜了,這是最常吃的一種涼拌菜,而且黃瓜的營養價值也很不錯,黃瓜是我們補水的最佳食物,其中的水分含量是非常高的,同時還可以有一定的抗癌作用。同時黃瓜也是性涼的蔬菜,還可以有除熱、利水、解毒等多種的功效產生。而且黃瓜涼拌很不錯,拍一下黃瓜切好,然后放鹽、醋,拌均勻就可以吃了。
吃涼拌菜的時候還可以試試小蔥拌豆腐的方法,首先我們要把豆腐切成塊,同時小蔥也是要切成段的,然后我們就可以將豆腐丁和小蔥段放在碗中,然后我們選擇淋入鹽水,然后將鹽放入到少許的涼開水中,然后我們化開調勻之后加香油,拌勻了就可以吃了。
吃涼拌菜的時候還可以試試涼拌芹菜的方法,對于芹菜來說是有利咽喉、明目益氣、補血健脾的,而且吃芹菜還可以幫助我們增強身體的免疫力,同時涼拌芹菜吃法也是比較好的,把芹菜焯水之后切好,然后加入鹽、食用油,攪拌好就可以吃了。
簡單易做的涼拌菜有很多,常見的有酸辣脆爽蘿卜、涼拌拍黃瓜,這兩個也是我經常做的。這兩道涼拌菜做起來時間短又入味,非常的開胃爽口,爽口解膩。下面就分享一下這兩道簡單易做的涼拌菜給大家~~
一、菜名:酸辣脆蘿卜
食材:青蘿卜1個,胡蘿卜半個,蒜子5瓣,小米椒5個。
調料:食鹽10g,白糖40g,味極鮮20g,生抽30g,陳醋40g
做法步驟:
1、把青蘿卜洗干凈,去掉頭和尾。
2、再把蘿卜打成花刀,便于蘿卜入味,最后再切成小塊,放入盆中備用。
3、胡蘿卜半個同樣切成段,打上花刀,和青蘿卜放在一起,用來配色。
4、盆里加入10g食鹽,顛盆拌勻,放在一邊腌制一個小時。
5、1個小時過后,把腌好的蘿卜控去水分,再加入清水,淘洗兩遍,洗去蘿卜里面多余的鹽分,控干水分放入另一個盆中。
6、蒜子一小把切成段,小米椒一小把對半切開,一起放入裝蘿卜的盆中。
7、加入白糖40克,味極鮮20克,生抽30克,陳醋40克,攪拌均勻,封上保鮮膜,放入冰箱里面腌制24個小時。
夏天非常方便做的【涼拌三絲】。做法如下:
材料:豆腐皮2張,紅蘿卜1根,金針菇200克,香菜1根,辣椒油2勺,鹽5克,雞精10克,生抽1勺,醋半勺。
1, 豆腐皮疊整齊,切絲備用。
2,紅蘿卜切絲備用。
3,金針菇切根,拆開打散,備用。
4,起鍋燒水,開水下鍋,放入豆腐皮,金針菇,紅蘿卜絲,再次煮沸后,出鍋。瀝干水分。
5,放入盆中,撒鹽,雞精,辣椒油,生抽,攪拌均勻。
6,撒上幾片香菜葉子,攪拌下,做下點綴,就可以擺盤了。
涼菜做法
一、涼拌雞腿
食材:雞腿2只,蒜末、香菜。
步驟:
1、雞腿冷水下鍋放蔥姜,1勺料酒煮20分鐘左右熟透,撈出過涼水備用。
2、碗中放1勺辣椒粉,1勺芝麻,1勺蔥花,1勺蒜末,半勺花椒粉淋熱油+2勺生抽+3勺醋+1勺蠔油+半勺勺糖、少許鹽攪勻備用。
3、雞腿肉撕成小條,淋醬汁,放香菜拌勻即可。
二、酸辣面筋
食材:面筋1把,大蒜2辯,香菜1顆,小蔥1根,辣椒粉、家常調味料。
步驟:
1、面筋提前兩小時涼水泡軟,捏干水分備用。
2、碗里準備蒜末、辣椒粉、蔥花,加入兩勺熱油,加三勺生抽,兩勺米醋,一勺蠔油,適量食鹽和白糖拌勻,最后加香菜拌一拌就可以吃了。
三、涼拌肥牛
食材:配牛300克、小米辣、線根、幕末、香菜。
步驟:
1、調個醬汁,碗中+青領和小米辣+蒜末+辣椒粉+芝麻,淋上熱油。
2、加3勺生抽+1勺蠔油+2勺香醋+少許鹽和糖拌勻。
3、鍋內水開+蔥菱料酒一勺,放入肥牛,驚水撈出放碗中,倒入醬汁和香菜,抓拌均勻即可。
四、涼拌茄子
食材:茄子4-5個(細的)、小米椒3-4個、蔥花少許蒜泥2勺、辣椒粉1勺、老干媽辣椒油1勺、生抽2-3勺、香醋3勺、花椒油幾滴、白糖少許,油少許。
步驟:
1、茄子去尾,洗凈,放入蒸鍋蒸15分鐘左右。
四十種涼拌菜的做法
拌蔥頭 1、拌蔥頭 原料: 蔥頭一斤 青紅辣椒三個 醬油三錢 陳醋三錢精鹽五錢 香油三分 制法: 將蔥頭剝去老皮洗凈,直刀切成片,再改刀切成精絲或小塊;辣椒直刀切成絲共裝盤內,然后拌上精鹽、醬油、陳醋,最后滴上香油,攪拌勻即好。
特點: 新鮮脆嫩,酸辣適口。 2、拌卷心菜 原料: 卷心菜斤半 醬油五錢 香油五分 白糖一錢食鹽二分 制法: 將卷心菜剝去外幫洗凈,直刀切成一寸長、半寸寬的碎段。
入開水中煮兩三分鐘撈起,不可適度,瀝去水放在碗中。將醬油、香油、白糖、食鹽調入攪拌勻即好。
除此,還可加入蝦米、香干、青紅辣椒絲,調以醋,做成糖醋味卷心菜。 特點: 甜咸香脆,佐酒小菜 拌綠豆芽 3、拌綠豆芽 原料: 綠豆芽二斤 黃瓜二兩 精鹽五錢 蔥絲二錢姜絲二錢 醋五錢 香油一錢 制法: 將綠豆芽揀去雜質洗凈,入開水鍋里焯熟(留神不要過分焯軟),撈出控去水;黃瓜洗凈直刀切成片,再切成細絲,撒上精鹽,加入蔥絲、姜絲拌勻,最后澆上醋、香油盛盤即好。
如加入泡軟的腐干絲、粉絲即成綠豆芽拌三絲。 特點: 新鮮味美,富有營養。
黃瓜拌蝦片 4、黃瓜拌蝦片 原料: 蝦兩對 黃瓜一節 青蒜苗兩棵 青菜葉三棵醬油五錢 香油一錢 陳醋二錢 水泡木耳二錢 制法: 將對蝦脫皮,入開水鍋里煮熟,撈出晾冷;把黃瓜洗凈,直刀切成半圓片;青蒜苗、青菜葉揀洗凈,直刀切成段,全體放在案上待用。
以上就是經典家常涼菜做法大全的全部內容,1、涼拌圓白菜 材料:圓白菜半顆,蝦仁適量,木耳適量,胡蘿卜片適量。佐料:鹽,味精,白醋,香油,芥末油,干辣椒,辣椒碎,大蒜,香菜。做法:胡蘿卜切片,大蒜切末;圓白菜洗凈,用手掰成小塊;圓白菜焯水,過涼水。