紅棗汁的做法?做法:1、將紅棗的棗去除去;2、加入紅棗和水,小火煮30分鐘后加入紅糖,糖溶化后收汁;3、當紅棗汁煮沸了后即可盛出。功效:1、紅棗含豐富的鐵,鈣,磷等元素和維生素,紅糖富含鐵質,葡萄糖和多種營養成分;2、那么,紅棗汁的做法?一起來了解一下吧。
紅棗汁的做法如下:
需準備材料:枸杞8g、紅棗4顆、單晶冰糖、溫開水50ml、熱開水80ml
1、枸杞和紅棗清水洗去浮塵。(注意枸杞每天不可超過20g)
2、把紅棗、枸杞、冰糖放入碗中,加50ml開水,泡發。
3、將泡發的紅棗去核。
4、把碗里的食材連同水一起倒入攪拌機,然后再加入250ml的熱開水。也可選擇用涼白水或者冰水。
5、用攪拌機高速打一分鐘。
6、將打好的的汁過濾一次,口感會更好。
不知道你要做什么樣的紅棗汁呢?請講問題補充完整.
現在給你提供最常見的花生衣紅棗汁.
≮美食原料≯
花生米100克,干紅棗(建議使用甲殼素紅棗)50克,紅糖適量。
≮美食做法≯
1、花生米溫水泡半小時,取皮。
2、甲殼素紅棗洗凈后溫水泡發,與花生米皮同放鍋內,倒入泡花生米水,加清水適量,小火煎半小時,撈出花生衣,加適量紅糖即成。
≮美食特色≯
每日三次,飲汁并吃棗.養血補血.適用于身體虛弱及產后,病后血虛,營養不良性貧血,惡性貧血。
紅棗能補益脾胃和補中益氣。所以對於脾胃虛弱和腸胃不佳的人士,如消化不良、經常吐瀉或便秘人士都有好處,多吃紅棗能改善腸胃功能。此外,紅棗又能補氣血,對於中氣不足及氣血虧損人士特別有幫助,能減少平日氣促氣喘的情況,又能針對肌肉無力等癥狀,增加體力。
將無核紅棗洗干凈后,可放入榨汁機里攪拌,就能喝到營養,可口的紅棗汁了.
1、紅棗8個,大米一小把。
2、紅棗去核切小片。
3、紅棗、大米洗凈,加水到豆漿機的刻度表。(豆漿機內壁有加水刻度,水不可加多)。
4、九陽豆漿機,選擇“五谷豆漿”開始打紅棗汁。
5、打好后用這個過濾一下。
6、現榨紅棗汁就做好了,可加一些白糖。也可原汁原味喝。
一般做甜湯,不過燒雞湯也可以扔幾個棗和枸杞.可以做紅棗雞湯、紅棗香菇湯、紅棗雞蛋湯、紅棗蓮子湯、紅棗芹菜湯、紅棗番瓜湯、旱蓮草紅棗湯 、荔枝紅棗湯、花生衣紅棗汁、參芪紅棗乳鴿湯、釀姜薯紅棗湯、木耳田七紅棗湯、哈士膜紅棗甜湯、銀耳紅棗湯、紅棗黨參牛肉湯、豐胸黑木耳紅棗湯、龜肉百合紅棗湯、五味紅棗蜜露、補氣活血防黨紅棗鯇魚湯等。
紅棗湯
[原料]紅棗500克,紅糖適量,水1000克。
[制法]將紅棗沖洗干凈,放入鍋內加水,煮到面軟的程度為宜。然后把棗湯倒入食具內,加紅糖攪拌均勻后,冷卻放入冰箱即成。本品甘甜味香,含有大量維生素C,是老幼皆宜的飲品,素有抗衰老飲品之稱。
花生桂圓紅棗湯 原料:帶膜花生300克,桂圓肉100克,紅棗20顆
輔料:砂糖80克
做法:
1、花生洗凈,入水2小時后瀝干,和紅棗一起放入鍋中,加5碗水以大火煮開,轉小火慢燉40分鐘
2、桂圓肉剝散,加入鍋中續煮5分鐘,加糖調味即成。
特色:兼顧豐胸發育與心理發展的雙效湯品。
紅棗養顏湯
【原料】紅棗50克、水發黑木耳100克、白糖適量。
【制作】將水發木耳去雜質洗凈,切成小塊,紅棗去核,同放鍋中,加清水適量,煮爛熟。
【服法】放入白糖調味即可食用。
以上就是紅棗汁的做法的全部內容,紅棗汁的做法如下:需準備材料:枸杞8g、紅棗4顆、單晶冰糖、溫開水50ml、熱開水80ml 1、枸杞和紅棗清水洗去浮塵。(注意枸杞每天不可超過20g)2、把紅棗、枸杞、冰糖放入碗中,加50ml開水,泡發。3、將泡發的紅棗去核。