炒大頭菜絲的家常做法?(2)做法 :備料,西紅柿挑成熟度好的。大頭菜切粗條去硬梗,西紅柿切瓣。一勺味極鮮、一勺蠔油、一小匙白糖調好汁。蔥姜切沫備用.鍋中燒熱油,煸香蔥姜。大頭菜絲入鍋大火翻炒至變軟。那么,炒大頭菜絲的家常做法?一起來了解一下吧。
炒大頭菜的家常做法:
用料:大頭菜半個、豬肉150克、蔥少許、姜少許、蒜少許、干辣椒1個、花椒10粒、鹽少許、雞精少許、食用油2勺。
步驟:
1、大頭菜洗凈用手撕成小塊備用。
2、豬肉切片,蔥姜切絲,蒜切片,干辣椒切絲備用。
3、鍋里倒入少許食用油燒熱,放入肉片翻炒。
4、炒熟后放入蔥姜蒜,花椒,干辣椒,少許生抽翻炒均勻。
5、放入大頭菜爆炒。
6、繼續翻炒。
7、放入少許青椒翻炒幾下,加入鹽雞精調味既可。
8、成品圖。
大頭菜,是一種營養豐富的蔬菜,也是我們平常餐桌上常見的食材之一。大頭菜肉質厚實,口感爽脆,含有多種維生素和礦物質,具有很高的營養價值。
本文將為您介紹大頭菜的十種最佳吃法:
1.清炒大頭菜
清炒大頭菜是最普通的做法,也是保留大頭菜的原汁原味的一種方式。只需要在鍋中熱油,倒入洗凈切好的大頭菜和調味料,用大火快速翻炒,炒至大頭菜變色即可。
2.糖醋大頭菜
糖醋大頭菜是一道口感酸甜爽脆的美食,制作簡單,爽口開胃。在清炒大頭菜的基礎上,加入糖、醋、鹽、味精等調味料進行翻炒即可。
3.紅燒大頭菜
紅燒大頭菜是一道家常菜,味道鮮美,清甜可口。將大頭菜和適量的肉類一起燉煮,加入醬油、料酒、姜片、蔥段等調味料,燜至入味即可。
4.大頭菜絲拌粉皮
大頭菜絲拌粉皮是一道涼菜,有著清爽可口的口感。先將粉皮煮熟、切成細條狀,再將洗凈的大頭菜切成絲,加入蒜末、醋、鹽、糖等調味料拌勻即可。
5.腌制大頭菜
利用鹽巴的殺菌作用和大頭菜纖維的透氣性,將洗凈的大頭菜和鹽混合,放置一段時間后即可制成腌制大頭菜,口感酸爽可口,是美味下飯菜。
6.炒大頭菜蝦仁
大頭菜蝦仁是一款健康美味的餐桌佳品,鮮美香口,色澤艷麗。先將蝦仁煸炒出香味,再加入洗好的大頭菜進行快速翻炒,加入調料即可。
食材:普通大小西紅柿2個(我用的是小西紅柿1碗)、大頭菜1個(小)、蔥姜蒜各5克、食用油適量、鹽適量、生抽2勺
制作方法:
1. 大頭菜葉子比較大,比較難清洗,所以我直接把菜切成塊再放盆中清洗,西紅柿切小塊。
2. 鍋中油熱,加蔥姜蒜炒出香味,蔥姜蒜要事先切好,切蔥末、姜末、蒜末。
3. 加西紅柿塊翻炒出少許汁水,如果勤快點可以先把西紅柿的皮去掉。
4. 加入大頭菜塊,大火翻炒至大頭菜變軟,有的朋友喜歡吃口感偏硬一點,可以炒的時間短。
5. 加生抽、鹽炒勻即可,有的朋友不喜歡吃太酸的,可以加一點點白糖來中和一下菜的酸度。
小貼士:喜歡吃西紅柿味道比較重的朋友,可以再多加點西紅柿,調料相應做些調整,喜歡吃辣味,可以再加點尖椒絲,味道也是特別棒,如果不喜歡吃大頭菜的塊,可以把大頭菜切成絲,炒著會更容易熟。
材料:
卷心菜一顆、蒜幾瓣、干辣椒10-15個、花椒10粒左右、陳醋、老抽、糖、鹽、雞精少許
做法:
1、包菜用手撕成小片,干辣椒剪成小段、蒜切片;
2、鍋中油熱后,關小火,放入蒜片爆香,再放入花椒、干辣椒;
3、炒出香味后,放入卷心菜,炒至稍稍變色,放入陳醋、老抽翻炒均勻;
4、放少許糖提鮮,加少許鹽、雞精調味即可。
美味加分秘訣:
1、包菜洗凈撕成小塊后,要盡量控干水分,避免炒菜的時候水分太多影響味道;
2、放蒜片之前關小火,放入卷心菜后,立即把下面的辣椒翻炒上來,防止炒過火;
3、卷心菜稍稍變軟至半透明狀時,放入陳醋,不要把陳醋澆到菜上,而是澆到鍋壁上,醋香在高溫下就散發出來了;
4、炒卷心菜的時候,要大火快速翻炒,保證營養不流失。
1、爆炒大頭菜
(1)用料 :大頭菜1個、干紅辣椒4個、麻椒適量、大蒜4瓣、鹽3克、雞精2勺、生抽2勺、老抽1勺
(2)做法 :油熱先放蒜,炒10秒后放入辣椒、麻椒。大頭菜提前洗好,撕開,放入大頭菜炒至微微變軟狀態,加入生抽、老抽、雞精、鹽,大火翻炒3分鐘就稱出裝盤。
2、大頭菜炒西紅柿
(1)用料 :西紅柿3小個、糖1小勺、大頭菜半個、蠔油1勺、味極鮮1勺、鹽適量、蔥姜沫適量
(2)做法 :備料,西紅柿挑成熟度好的。大頭菜切粗條去硬梗,西紅柿切瓣。一勺味極鮮、一勺蠔油、一小匙白糖調好汁。蔥姜切沫備用.鍋中燒熱油,煸香蔥姜。大頭菜絲入鍋大火翻炒至變軟。加入西紅柿繼續翻炒至西紅柿出汁。西紅柿和大頭菜炒軟出汁后倒入調好的汁,翻炒幾下出鍋。
3、大頭菜烤年糕
(1)用料 :大頭菜一顆、生抽適量、食用油一湯勺、老抽適量、鹽適量、年糕適量、水適量
(2)做法 :大頭菜刷一下外皮,掰去老葉子(葉子也可以吃的);大頭菜切成大滾刀塊,葉子切兩段,高壓鍋加水入大頭菜響個一分鐘撈出,葉子不用放入;
另起鍋大火,加入大頭菜和它的葉子,水(和大頭菜持平),生老抽,食用油,攪拌均勻;大火開轉小火,期間不時翻動;等水收到一半時放入年糕段,翻一下,蓋鍋接著燜;年糕熟的快,小心結底。
以上就是炒大頭菜絲的家常做法的全部內容,做法:(1)海米用水泡一下,控干水分備用。(2)大頭菜去掉最外面一層皮,把里面嫩葉洗凈切片。葉子上面水控干凈,防止炒時出湯。(3)蒜切片。(4)鍋中油熱后,爆香蒜片。(5)下入海米翻炒。