電飯鍋?zhàn)隼踝拥淖龇?？按下煮飯鍵開始燒。水開，放入少許鹽攪拌均勻繼續(xù)燒。大概煮了10分鐘左右，電飯煲的鍵跳過來了，栗子熟了撈起。從切口處可以看到板栗肉已呈金黃色，這時的板栗已經(jīng)熟了但色澤不是很好，沒有大街上賣的板栗這么吸引人。那么，電飯鍋?zhàn)隼踝拥淖龇ǎ恳黄饋砹私庖幌掳伞?/p>
別到路邊攤買！秋天最愛這一口，家里有電飯鍋就能做
我家小朋友吃東西有個特點(diǎn)，好不容易花心思弄了一桌菜，你給她們把菜夾到碗里，說這個好吃，她們第一反應(yīng)就是我不喜歡吃！但問題是，這道菜她們之前根本沒吃過啊，都不知道啥味，憑什么說不喜歡吃啊，有時候想想也是生氣。
由此，我總結(jié)出一個道理。不論是吃飯還是學(xué)習(xí)，都別勸，更別逼，否則容易激發(fā)小朋友的逆反心理。相反，我們要不動聲色地引導(dǎo)她們進(jìn)行模仿。比如菜上桌了，我只管自己吃得津津有味，她們一定會很好奇，這東西啥味啊，我也要嘗嘗。學(xué)習(xí)也是一樣，如果我們不是天天抱著手機(jī)，而是也經(jīng)常讀書，那孩子也會模仿這種行為。
今天我做的電飯鍋燜板栗，就是家里孩子愛吃的，一開始她們也是愛答不理，后來我自己全吃掉，只留一堆殼在桌上，她們就會問，爸爸什么東西這么好吃，你為什么不留點(diǎn)給我們？于是再做一份，她們吃過就徹底愛上了~
電飯鍋燜板栗
By幫主阿濤
材料
份量：3升電飯鍋
板栗?500g/?食用油?15g
細(xì)砂糖40g/清水?適量
做法
▼?步驟1
將板栗洗凈控干水分，在肚子上切十字刀。
▼?步驟2
電飯鍋里加入處理好的板栗、40g細(xì)砂糖和15g食用油。
▼?步驟3
加入清水，大約沒過板栗3/4高度的量。
板栗這么做，老好吃了！用電飯鍋就能做出美味的糖炒栗子
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hi,大家好，我是小聽變胖了，是一個愛美食又想減肥的90后，喜歡做飯和分享美食，最近朋友寄給我一箱子板栗，看著這板栗，令我想起了垂涎已久的糖炒栗子，所以這次文章分享的是家庭版的電飯鍋糖炒栗子的做法，家里有電飯鍋就可以做，板栗甜糯可口，十分美味！
【懶人版糖炒栗子】
【制作步驟】
準(zhǔn)備一小堆新鮮的板栗；
2.準(zhǔn)備一個大碗，倒入板栗，加清水沒過板栗，再加入少許鹽，上手搓洗干凈，搓洗掉表面的絨毛和灰塵；
3.清洗干凈后控干水分備用；
4.將一個個板栗的背面都打上十字刀，注意不要劃到手，這樣的目的是方便入味，到時候也方便剝殼；
5.打開電飯鍋，放入板栗，再倒入清水沒過板栗；
6.再放入冰糖，也可以放入白砂糖，糖的量沒有固定，根據(jù)自己的口味，喜歡甜的可以多放點(diǎn)糖，再放入一勺食用油，翻拌均勻，按下電飯鍋的煮飯鍵即可；
7.電飯鍋跳至保溫即可食用，香噴噴家庭版的糖炒栗子就做好啦，板栗軟糯香甜比外面買的還好吃！
【烤箱烤栗子】
1.板栗加鹽清洗干凈，表面改刀切十字，再加入兩勺黃油（植物油也行），少許白糖、蜂蜜翻拌均勻；
2.烤盤上鋪上一層錫紙，將板栗開口朝上，鋪在烤盤上；
3.烤箱提前預(yù)熱，210度預(yù)熱十分鐘，預(yù)熱好后，將烤盤放進(jìn)烤箱中，上下火200度，烤半個小時，半小時后拿出，刷上一層油，再刷上一層蜂蜜再放入烤箱烤5分鐘即可完成！烤箱烤的栗子也十分好吃喲
電飯鍋煮板栗也是一種生活中的作法，許多 大家也不太想要去生吃的栗子，由于生板栗不論是口味上，還是營養(yǎng)成分上面難以讓大家隨便去接納，所以說還是應(yīng)當(dāng)要直到煮開后再去服用，反倒就可以顯現(xiàn)出來栗子最典型性的營養(yǎng)元素，在其中就包含了壯陽補(bǔ)腎和活血化淤等一系列的作用和功效。
生產(chǎn)有機(jī)化學(xué)成分疫苗含蛋白5.7%，人體脂肪2%，碳水化合物化合物62%，灰份1.3%，木薯淀粉25%及維生素b2、脂肪酶等。
生產(chǎn)性味歸經(jīng)疫苗味甘，溫性；歸腎、脾、肝膽經(jīng)。
生產(chǎn)功效與作用疫苗健脾養(yǎng)胃健脾胃、補(bǔ)腎壯陽強(qiáng)筋壯骨、活血化瘀活血。用以惡心想吐、泄瀉、腰腳柔弱、吐、衄、便血、金瘡、折腫疼、瘰疬、月家病、九子瘍、赤白痢等癥。
生產(chǎn)使用方法使用量疫苗 生吃、烹煮或炒存性研末服；外敷搗敷。
生產(chǎn)搭配運(yùn)用疫苗月家?。豪踝踊?0g，水煎服。（貴州省黃平）
九子瘍：栗子花適當(dāng)，水煎服。（貴州松桃、畢節(jié)）
赤白痢疾：栗子10g、馬齒筧10g、棗兒紅10g，水煎服。（貴州畢節(jié)）
生產(chǎn)南北方栗子服用疫苗
1)炒栗種，其果型較小，糖份及蛋白較高，木薯淀粉少，糯性，良種以河北燕山山脈產(chǎn)栗子為意味著。
2)菜栗種，果形很大，糖份低，水份高，木薯淀粉成分多，粳性，宜作菜式、點(diǎn)心、水果罐頭等，意味著種類有江蘇省、湖北省等房地產(chǎn)栗子。
電飯鍋應(yīng)該是每家每戶都普遍存在的一個家用電器，而隨著電飯鍋的發(fā)明極大節(jié)省人們的做飯時間。并且電飯鍋也在不斷優(yōu)化，電飯鍋不僅可以拿來做米飯還可以拿來做蛋糕等。大部分人家里的電飯鍋都應(yīng)該是高壓電飯鍋，往往在做一些不容易煮爛的食物也可以使用到電飯鍋。做板栗的時候使用電飯鍋的制作方法是怎樣的?
一、電飯煲做板栗的方法
1、材料：栗子，鹽
2、制作過程：
(1)買來的栗子洗干凈;看不一樣的栗子，圓圓的栗子上面打上“十”自行的，扁的栗子上面只要切一到就OK了。(容易剝也容易熟)
(2)鍋內(nèi)放入栗子后再加入半勺鹽，倒入水沒過栗子即可(放鹽是使栗子吃的時候更香);煮到水燒開后，按到保溫鍵，再燜會即可撈出剝皮。
小貼士：栗子的營養(yǎng)成分豐富，但不論是生栗子還是熟栗子，它們含的蛋白質(zhì)、脂肪和各種維生素都不高，其主要成分是糖類(即碳水化合物)。栗子產(chǎn)生的能量較高，只是因鮮生栗子含的水分較多而致各種營養(yǎng)成分比干栗子和熟栗子相對少一些而已。由于栗子所含的糖類不低，因此，在吃栗子進(jìn)補(bǔ)的時候，要避免吃得太多，尤其是糖尿病人，以免影響血糖的穩(wěn)定。
吃栗子要細(xì)細(xì)嚼碎，至口感無渣成為漿液時，一點(diǎn)一點(diǎn)咽下去才能起到保健效果。
二、快速去掉板栗皮的方法
1.熱水浸泡法：生栗子洗凈后放入器皿中，加精鹽少許，用滾沸的開水浸沒，蓋鍋蓋。
吃板栗的季節(jié)終于到啦！特別愛吃糯甜甜的板栗，無論是單做還是和肉一起燉著吃，都是鮮美糯香呢！今天周一，做個簡單操作的，省事還不耽誤工作，上班帶點(diǎn)兒給要好的同事，為聊天加點(diǎn)料嘛。
板栗性溫，富含維生素C、維生素B1、維生素B2、胡蘿卜素和膳食纖維，適量食用大大的好。咱們這就開始吧！
電飯鍋板栗
食材準(zhǔn)備：
生板栗、白糖、玉米油
制作步驟：
第一步：板栗洗凈后，在板栗中間部位橫向劃一刀，盡量不要劃到肉。
第二步：將處理好的板栗放入電飯鍋中，加入剛好沒過板栗的水量，放入適量白糖和玉米油，蓋上鍋蓋，按下平時煮米飯的功能鍵即可，等待。
第三步：保溫狀態(tài)下再等5-8分鐘就可以出鍋啦。
溫馨提示：
1、板栗劃一刀口子會更入味，而且吃的時候也容易剝開。
2、水不要加太多了，否則做出來的板栗不干不好剝開，水多的板栗溫度降下來后，口感就不好了。
以上就是電飯鍋?zhàn)隼踝拥淖龇ǖ娜績?nèi)容，1.板栗加鹽清洗干凈，表面改刀切十字，再加入兩勺黃油（植物油也行），少許白糖、蜂蜜翻拌均勻；2.烤盤上鋪上一層錫紙，將板栗開口朝上，鋪在烤盤上；3.烤箱提前預(yù)熱，210度預(yù)熱十分鐘，預(yù)熱好后，將烤盤放進(jìn)烤箱中。
