菠蘿蜜炒菜做法大全?做法:1.先將菠蘿蜜絲在鹽水中浸泡5分鐘左右。2.豬肉切碎,切好小蔥與蒜。3.鍋中放油,放入蒜爆炒,再放入豬肉翻炒,加入適量的醬油后,再加入菠蘿蜜絲快速翻炒,加入適量鹽、料酒,快熟的時候加入小蔥,就可以了。那么,菠蘿蜜炒菜做法大全?一起來了解一下吧。
沒聽過菠蘿雞嗎?
主料:雞750克
輔料:檸檬100克菠蘿30克吉利丁15克
調料:姜5克白砂糖23克檸檬汁15克鹽8克黃酒8克各適量
菠蘿雞的做法:
1.檸檬取皮磨茸,肉榨汁,部分去核備用;
2.將雞洗凈控凈水分,用腌料搽勻,放姜蒸熟,約蒸20分鐘,冷卻后切塊;
3.菠蘿切粒狀,將碗用水沾濕,放3片檸檬,然后雞排上;
4.將魚膠粉(吉利丁)加入半杯菠蘿糖水攪勻,再加調味攪勻煮滾,倒雞上,冷后放冰箱,食時反倒在碟上即可。
菠蘿蜜口感酥軟味甜,做成果醬很好吃,可以用來涂抹面包吃,也可以用來做夾心都不錯。裝瓶后放在一邊涼了放進冰箱冷藏保存,隨吃隨取。菠蘿蜜是熱帶水果,也是世界上最重的水果,色澤鮮黃,一看就很有食欲。
菠蘿蜜炒牛肉的做法:
1. 牛肉洗凈,用刀背拍松,逆著紋理切成薄片,加入腌料抓勻,腌制15分鐘;
2. 菠蘿蜜果去核取肉,切成條狀;
3. 青椒和紅椒去蒂和籽,都切成滾刀塊,蔥切成段;
4. 燒熱2湯匙油,放入腌好的牛肉滑炒至變色,盛起瀝干油;
5. 續添1湯匙油燒熱,炒香姜片和蔥段,放入青紅椒塊炒勻,倒入菠蘿蜜果拌炒1分鐘;
6. 倒入牛肉片,與鍋內食材一同快速翻炒。加入1 湯匙海天特級金標生抽和1/4湯匙鹽調味,即可上碟。
1、做法一:準備用料。巧克力醬、菠蘿蜜、豬油、白糖、糯米、紅豆、豬油。先煮紅豆糯米飯,紅豆放電飯鍋底層;紅豆上面再放糯米;倒上適量的清水,煲20分鐘左右,還有少許水分末蒸干打開;加一勺豬油 和紅豆糯米飯拌均勻;再加入適量的白糖拌均勻;拌均勻后蓋好繼續煲8分鐘左右即可;取一半糯米紅豆飯出來混合巧克力醬成巧克力糯米飯;菠蘿蜜劃開一個口,取出里面的核;用勺子把兩種糯米飯填入菠蘿蜜中;最后放冰箱冷藏30分鐘左右即可。
2、做法二:準備用料。菠蘿蜜、里脊肉、蒜頭、姜、辣椒。先把菠蘿蜜用淡鹽水泡一下洗洗;然后把蒜頭,姜洗干凈再切成碎末;把洗好的菠蘿蜜弄干水分,肉也切成小條;鍋里放油,油熱放肉炒;在放蒜末跟姜末,再放菠蘿蜜下去炒;幾分鐘后放鹽、耗油、生抽,最后放雞精出鍋即可。
3、做法三:準備用料。排骨、菠蘿蜜、蔥、蒜、姜。菠蘿蜜去核后,切成塊;熱鍋下油,煸炒排骨;把排骨煸炒到表面骨頭沒看到血水,加入干蔥頭、蒜蓉、姜片翻炒;下少許糖、適量的鹽、少許生抽、廣東米酒,翻炒均勻;加入兩碗清水蓋蓋燜煮;煮至水分還有一半時,燴入菠蘿蜜翻炒均勻,蓋蓋2分鐘;勾一個薄芡,再翻炒均勻;最后下蔥段炒均勻即可。
大多數情況下,菠蘿蜜絲和菠蘿蜜果肉的成分一樣,里面都會含有豐富的果酸,和雞蛋吃會容易降低營養價值,但是,要吃也是可以的。下面讓我們具體來看看吧!
菠蘿蜜絲可以炒雞蛋嗎
菠蘿蜜絲可以炒雞蛋,但是,最好不要這么吃,會容易降低營養價值。
菠蘿蜜絲含有豐富的果酸,而雞蛋中的蛋白質含量豐富,兩者同食,易造成營養價值降低,出現消化不良的情況。 當然,也不是說兩者一定不能一起食用,主要還是食用量的問題,一般吃了菠蘿蜜后可以少量食用雞蛋。
菠蘿蜜絲炒雞蛋的做法
用料:
雞蛋兩個、菠蘿蜜絲適量、鹽適量
步驟:
1、雞蛋和菠蘿蜜絲攪合攪合加點鹽
2、入油鍋炒熟即可
菠蘿蜜絲可以直接吃嗎
菠蘿蜜絲其實是成熟果肉的幼果,能夠直接食用的。直接扔了的是有多土豪。當然,菠蘿蜜絲和果肉一樣,也能夠用來做菜。
菠蘿蜜絲實際上就是菠蘿蜜的幼果,菠蘿蜜里面的果實就是由這些絲狀物長成的,所以它們是可以吃的,菠蘿蜜絲的營養價值也與菠蘿蜜果實類似,富含維生素、碳水化合物、糖分、淀粉、蛋白質、纖維素、氨基酸、鉀鈣鐵等微量元素等等,菠蘿蜜絲吃了同樣能夠達到,解渴、止煩、益氣、醒脾等效果,孕婦也是可以食用菠蘿蜜的,不過由于菠蘿蜜是熱性水果,不可多吃,以免上火。
以上就是菠蘿蜜炒菜做法大全的全部內容,步驟 1.菠蘿蜜撕成條,放淡鹽水浸泡10分鐘 2.排骨切段(買時已讓攤主切好)3.排骨在沸水中焯一下去血水,撈出裝盤 4.加少許鹽拌勻 5.電飯鍋煮飯時將排骨隔空放在上面蒸(這樣可以縮短下面的制作時間)。