干燒娃娃菜的家常做法?做法步驟:1、娃娃菜洗凈切成8瓣 2、五花肉洗凈切成薄片 3、蔥蒜和豆豉備用 4、花椒和干辣椒備用 5、鍋內放油,放入五花肉煸炒出油脂 6、放入花、干辣椒、蔥蒜和豆豉炒香 7、放入娃娃菜慢慢炒 8、那么,干燒娃娃菜的家常做法?一起來了解一下吧。
食材:娃娃菜 2顆;干辣椒 適量;油 適量;白砂糖 適量;鹽 適量;醬油 適量;小蔥或姜 適量
做法:
1、首先娃娃菜洗凈切絲,這里絲不必太細,根據個人喜好;
2、然后鍋中倒油燒熱,加入之前準備好的蔥姜蒜之類的(這些不必都放,根據個人喜好吧),同時放入干辣椒炒香;
3、然后加入切好的娃娃菜一起炒,同時加入醬油(最好是生抽,老抽顏色太深了)。
4、然后加入鹽、白糖、味精適量一起翻炒,熟透就可以出鍋了。
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娃娃菜又被稱為微型大白菜,在外形方面與大白菜十分的接近,據說是從國外引進的新品種蔬菜,體積只有大白菜的四分之一左右,以其營養豐富口感好的特點而風靡全國。
娃娃菜雖然不是什么稀罕食材,市面上卻也是有拿大白菜芯來冒充娃娃菜賣的,這里就說一下怎樣挑選優質的娃娃菜,想要挑選真正的娃娃菜,應該挑選個頭小、手感結實的。如果捏起來松垮垮的,那么很有可能就是用大白菜芯冒充的娃娃菜。
娃娃菜的做法有很多種,今天就給大家分享一道干鍋娃娃菜的詳細做法,香辣開胃又下飯,喜歡自己動手做菜的朋友一起來試試吧。
具體做法請看我們的操作:
準備娃娃菜兩棵,放入盆中,用水洗凈,先去掉根部,從中間切開,再切成長條,放入盤中備用。
準備五花肉一兩左右,切成薄片,放入小盆中。
大蒜幾粒切成蒜片,放入盆中。
小米椒幾個切成辣椒圈,和蒜末放在一起。
青線椒3個,切成辣椒圈,一起放入盆中備用。
洋蔥半個切成片,放入干鍋中,用來墊底。
等所有食材都準備好以后,我們開始進行下一步操作:
炒鍋燒熱,添入一勺涼油,充分滑鍋后倒出,再添入半勺食用油,熱鍋涼油食材不容易粘鍋。
然后倒入肉片,快速翻炒片刻,炒出里面的肥油。
干燒娃娃菜的做法
1.
將娃娃菜每個葉子掰下來,洗干凈;然后豎刀切絲,粗細適中即可。
2.
蒜末蔥片辣椒段準備好備用。
3.
將蔥蒜小火翻炒,炒出香味兒。
4.
蝦仁洗干凈后,需泡一會兒,澄干水分,放入鍋中炒出香味兒。
5.
蝦仁爆出香味兒后,加入紅辣椒段(能吃辣的人們可以和蒜末蔥末一起放入鍋內翻炒)然后加入白砂糖兩勺,陳醋2-3勺。繼續翻炒。
6.
倒入娃娃菜翻炒。
7.
加入少許醬油繼續翻炒,可以適當加些水,翻炒。
你好,娃娃菜可以做湯、也可以炒菜,拿娃娃菜做餃子也非常好吃,涮火鍋時拿它涮,配上火鍋調料,菜鮮美的味道更加濃郁;娃娃菜在炒時加入西紅柿會更好,酸酸甜甜的味道真不錯,今天用娃娃菜搭配粉絲和金針菇做一道菜。
食材:娃娃菜,粉絲,金針菇,干辣椒,小蔥,大蒜,姜,生抽,香油,蠔油,食用鹽,食用油
1、娃娃菜洗凈,一瓣瓣手撕下來;
2、干粉絲用涼水浸泡5分鐘左右;
3、金針菇洗凈,干辣椒切段,姜切姜絲,小蔥切蔥花狀;
4、取一個大盤,第一層碼放娃娃菜,第二次碼放金針菇,第三層碼放粉絲;
5、鍋熱放油,放入蒜末、干辣椒、姜末、加入生抽和蠔油,加入少許水,待鍋開后,勾薄欠,加適量食用鹽,加入香油,混合成調料汁后,倒入盤中;
6、放入蒸鍋中,蒸7分鐘左右,出鍋后,撒上小蔥花即可。
娃娃菜是一種袖珍型小株白菜,其幫薄甜嫩,營養豐富、味道甘甜,價格比普通白菜略高;富含維生素和硒,且葉綠素含量較高,具有豐富的營養價值,還含有豐富的纖維素及微量元素。
干鍋娃娃菜
By 心曲之旅
天氣冷的時候,我一般都是一大鍋端上桌,特別是這個砂鍋,上桌率最高了哈。砂鍋做菜,一點肉或骨頭加了幾種的蔬菜菌類豆制品一起亂燉,竟也灰常好吃。既暖和了身體,又美味,營養也很平衡。白米燕麥飯配著這一大鍋娃娃菜就是我家上個星期日的中餐。
原料:娃娃菜、五花肉、茶樹菇、豆腐干、食用油、鹽、味極鮮醬油、十三香、蠔油、老抽、干辣椒、花椒、青蒜。
做法步驟:
第1步、準備好材料,五花肉切片,用味極鮮醬油,鹽,十三得腌制十分鐘
第2步、娃娃菜洗干凈,撕成塊,放開水中焯水,過青后撈出備用
第3步、腌好的五花肉下油鍋中炒出油至金黃色
第4步、加入豆腐干及茶樹菇一起煸炒
第5步、加入焯過水的娃娃菜一起翻炒均勻,加入美極鮮醬油,鹽,十三香,老抽,蠔油炒勻
第6步、砂鍋中放油,下干辣椒及花椒爆香后加入炒好的娃娃菜及青蒜
第7步、蓋上蓋燜煮五分鐘
第8步、蓋上蓋燜煮五分鐘,一鍋色香味俱全的干鍋娃菜可以上桌了
小貼士:
1、喜歡娃娃菜軟爛,可以煮十分鐘2、可以加入自已喜歡的蔬菜,如豆腐、芹菜等
以上就是干燒娃娃菜的家常做法的全部內容,1、開水煮娃娃菜一分鐘。2、撈出過涼,再攥干水份。3、鍋中燒油,加入五花肉片,翻炒至顏色變白。4、加入豆瓣醬翻炒均勻。5、加入蔥姜蒜、花椒粒、干紅椒翻炒均勻。6、加料酒、生抽、白糖、鹽、糖、焯過的娃娃菜。