羊肉卷怎么炒好吃?蔥爆羊肉卷一、食材:羊肉卷300克,大蔥80克,油適量,鹽適量,花椒3克,醬油5毫升,白酒3毫升,干辣椒3克,料酒3毫升二、做法:1、干辣椒切絲,大蔥打從斜著切斷。2、將冰凍的羊肉卷解凍,冷水下鍋。倒入料酒,那么,羊肉卷怎么炒好吃?一起來了解一下吧。
羊肉卷的做法
原料:
涮羊肉片一盒、大蔥半根、干紅辣椒、香菜、辣椒粉、孜然粉、白胡椒粉。
做法:
1、將羊肉片在滾水中燙一燙,血水去靜后即可撈出備用。
2、熱油下姜蒜末炒香,放入干紅辣椒和少量花椒翻炒出香味,加入大蔥絲和一半的香菜梗翻炒。倒入羊肉片,少許生抽和糖。
3、按2:2:1放入三種調味粉(口味自調),加入另一半香菜梗和香菜葉,翻炒幾下后加入少許雞精調味起鍋即可。
羊肉卷的做法很多,最簡便最好吃的做法是炒羊肉卷,還有最普遍的吃法涮火鍋。
蔥爆羊肉卷
一、食材:羊肉卷300克,大蔥80克,油適量,鹽適量,花椒3克,醬油5毫升,白酒3毫升,干辣椒3克,料酒3毫升
二、做法:
1、干辣椒切絲,大蔥打從斜著切斷。
2、將冰凍的羊肉卷解凍,冷水下鍋。倒入料酒,大火焯水。肉卷焯熟。
3、焯好的羊肉卷用水沖洗干凈表面的浮沫。
4、鍋里倒油燒至7成熱,下入干辣椒,花椒,一半的蔥段爆香。
5、鍋里倒入焯好的羊肉卷。快速翻炒均勻。
6、倒入醬油,白酒,鹽,調味。白酒也可用料酒替換。
7、加入剩余的一半蔥。
8、大火快速翻炒均勻即可。注意,需大火快速翻炒,不宜炒的太久。
羊肉卷可以和洋蔥在一起炒,非常的美味,下面來看看做法。
羊肉卷炒洋蔥
用料
主料
羊肉卷200克
洋蔥1個
輔料
生抽半勺
花椒粉2勺
孜然粉2勺
大蔥小半個
小蔥4根
雞精1勺
醋半勺
1.羊肉卷提前從冰箱里拿出來解凍
2.洋蔥洗凈后切片,留一點洋蔥切碎,還有一點大蔥也切碎
3.小蔥洗干凈后切碎
4.鍋燒熱后給油,把洋蔥大蔥粒放鍋里翻炒出香味
5.再把洋蔥放鍋里翻炒
6.洋蔥多翻炒幾下,加水繼續翻炒
7.等洋蔥變色了再加羊肉卷
8.用勺子把羊肉卷快速扒散
9.等羊肉卷差不多熟了就給生抽
10.給花椒粉和孜然粉
11.加入雞精,最后加點醋,攪拌均勻,應該還會加點香菜。
羊肉營養價值:
1.羊肉含有豐富的蛋白質,其含量較豬肉牛肉高。
2.羊肉與豬肉忽和牛肉比,鈣、鐵、維生素C含量更多。
3.羊肉具有獨特的膻味,主要是因為脂肪中含有石碳酸的成分,去掉脂肪之后,羊肉便不會再有膻味。
洋蔥營養價值:
洋蔥營養豐富,且氣味辛辣。能刺激胃、腸及消化腺分泌,增進食欲,促進消化,且洋蔥不含脂肪,其精油中含有可降低膽固醇的含硫化合物的混合物,可用于治療消化不良、食欲不振、食積內停等癥;洋蔥是目前所知唯一含前列腺素A的。前列腺素A能降低血液黏度,因而會產生降血壓、能減少外周血管和增加冠狀動脈的血流量,預防血栓形成作用。
好吃又簡單的羊肉卷做法如下:
1、水中放少量料酒,水燒開后關火,放入羊肉卷,用筷子攪動,略微變色后即可撈出,一定關火放羊肉卷,免得焯的太老。
2、大蔥切成滾刀塊。
3、碗中放兩勺生抽,一點老抽,少量鹽,雞精,胡椒粉。
4、鍋中放油,油熱后放入蔥,翻炒出香味。
5、放入羊肉卷,倒入料汁,大火翻炒,加入適量鹽調味。
孜然羊肉卷的做法步驟
1、準備好青蒜段,芹菜段,蒜片,姜片。
2、羊肉卷焯水,丟幾片姜去腥。
3、撈起控水備用。
4、油熱下姜蒜爆香,此時小火。
5、倒入芹菜和青蒜翻炒。
6、倒入羊肉卷,加一小勺鹽,一勺生抽,一勺蠔油,一勺孜然粉,一勺芝麻,調中火翻炒均勻。
7、出鍋,開飯。
【導讀】:很多人愛吃羊肉,其實比較方便的就是吃羊肉卷,羊肉卷的做菜的方法也是很多的,常見的就是小炒的方法,不過還有其他的,趕快來學一學!
羊肉卷怎么做好吃
蔥爆羊肉卷
說到羊肉,最佳的搭配就是和大蔥搭配在一起了,也是最受歡迎的吃法,做法也是非常簡單的,只是需要將羊肉完全的煮熟,放一點愛吃的調味料就能有很好的味道。
食材:羊肉卷、大蔥、油、鹽、花椒、醬油、白酒、干辣椒、料酒。
步驟:
1、準備好上述食材。
2、干辣椒切絲,打從斜著切斷。將羊肉卷解凍,冷水下鍋。
3、倒入料酒,大火焯水。將肉卷焯熟。
4、然后將羊肉卷用水沖洗干凈表面的浮沫。
5、鍋里倒油燒至7成熱,下入干辣椒,花椒,一半的蔥段爆香。下入焯好的羊肉卷。快速翻炒均勻。
6、倒入醬油,白酒,鹽,調味。下入剩余的一半蔥。
7、大火快速翻炒均勻即可出鍋。
羊肉卷可以做什么菜
香菜拌羊肉
羊肉也是可以做冷菜的,和香菜的搭配就是很好的,能很好的凸顯羊肉的鮮味,反而會很好的解決掉羊肉的腥味,一般是做成香辣的口味。
材料:羊肉卷300g,香菜100g,油適量,辣椒粉適量,乾紅椒適量,花椒適量,細香蔥適量,生姜適量,大蒜適量,生抽2勺,老抽1勺,花生米適量,香醋2勺。
以上就是羊肉卷怎么炒好吃的全部內容,1.首先準備300克羊肉卷。2.3個西紅柿切片切丁。3.接著準備一塊干豆腐皮,切絲備用。4.準備150克金針菇和一把青菜洗凈備用。5.接著準備一些蒜末、蔥段、香菜。6.鍋中加熱,倒蒜末,蔥段炒香。