什么魚肉做魚松比較好吃?國內的魚松一般都是用帶魚,青魚,鰱魚制作的,好一些的深海魚有鯡魚,黃魚,鮐魚、鯊魚等。另外,三文魚和金槍魚制作的魚松也非常受歡迎。自制魚肉松的方法簡單易學,只要按照步驟來,大家在家里就能成功自制魚肉松,那么,什么魚肉做魚松比較好吃?一起來了解一下吧。
做法:將魚肉切碎,加上蔥、姜及紹酒,上鍋蒸15分鐘,然后摘去蔥姜,用凈紗布包起,擠去水分。鍋中放入植物油燒至冒煙。端下晃動炒鍋使油均勻分布于全鍋并晾涼,再上火加熱至四成,將魚肉倒入鍋內,并不停翻炒待水分進一步減少,然后。分數次加入食鹽、白糖、紹酒,繼續不停翻炒,直至魚肉全部松散,加入味精拌勻出鍋,但注意勿炒得過干,更不能炒焦。
一般來說,雖然大多數的魚類都可以用來加工制成魚松,但是還是建議大家以白色肉魚類來制作魚肉松,制作出來的魚松質量會更好。國內的魚松一般都是用帶魚,青魚,鰱魚制作的,好一些的深海魚有鯡魚,黃魚,鮐魚、鯊魚等。另外,三文魚和金槍魚制作的魚松也非常受歡迎。
自制魚肉松的方法簡單易學,只要按照步驟來,大家在家里就能成功自制魚肉松,而且味道不輸品牌貨哦!一般來說,制作魚肉松最主要的一點就是選擇新鮮的魚肉,用什么魚肉來制作其實是根據個人喜好來定的,但是需要注意的是一定要用新鮮的魚肉才能做出好的魚松。
選好魚肉之后就可以開始制作魚肉松了,一般魚肉松的制作需要經過四大步驟,蒸取、烘干、炒制以及入調料。下面是以青魚為主要材料來給大家詳細介紹制作過程。
1、處理青魚、蒸魚并剔除魚刺
青魚去鱗、去頭尾,剖作兩片洗凈,放入碗中,加黃酒、精鹽;蔥去根,洗凈,一半切末,一半切段;鮮姜洗凈切成片,將其中一半切成末;將蔥段、姜片都放入魚碗內,放鍋置火上,用旺火隔水蒸,蒸熟后,取出魚碗,拿掉蔥、姜片,將魚骨剔除,同時剝去魚皮。用深海魚一般只有一根主骨,魚刺很少,只要將主刺去除就差不多了。
2、烘干魚肉
將剔刺完畢的魚肉倒進干凈的布袋中擠干。
魚肉松的做法
魚肉松是用魚肉炒制的松散狀干制品,非常健康營養。魚肉松作為調味品食用口感也非常好,而且將魚肉制作成魚肉松給寶寶食用也更合適。愛動手的朋友趕緊來學習一下魚肉松的做法吧,一定讓你成就感滿滿!?
魚肉松的做法
魚肉松是非常營養健康的食品,可以直接食用,也是不少人做菜的調味品之一。魚肉松含有多種人體所需的營養元素,適量食用對兒童和病人的營養攝取很有幫助。下面媽網百科為大家介紹魚肉松的做法,愛吃的朋友在家也能夠輕松自制,再也不用擔心外面買的有添加劑吃起來不安全啦!
制作魚肉松需準備的材料:
主料:雅片魚800g,橄欖油4勺,紫醬油2勺,白糖1勺,黃酒適量,大蔥適量,姜片適量,白芝麻適量,黃酒適量,醋適量
1、先將魚洗干凈,下面墊蔥,放上姜片去腥,淋黃酒,少量醋,接著放入蒸鍋大火蒸。
2、大概蒸10分鐘,用牙簽插入魚肉,只要能輕松插入就說明魚已經熟了。
3、趁魚熱的時候,用筷子小心的將魚皮剝下,冷了就剝不開了。
4、用筷子先將主骨中的魚肉取出,然后再小心的取出旁邊的肉,深海魚的骨頭少,做起來非常方便。
5、取出一面的肉以后,能清晰的看到魚的主骨了,只用用筷子輕松拿下,另一面的肉就全部取出了。
6、將所有的凈肉也用筷子不斷的攪松,如果發現水分太多,可以放入篩子,用按壓方式人工脫水。
想要做魚肉松,可以把新鮮的帶魚500克。油20毫升,而且帶魚洗凈切段,耐心細致的把它的魚刺拿出去,將魚肉剁碎,然后放在鍋中加油進行翻炒15分鐘就可以出鍋。
一般是用草魚的,肉質比較細膩,做出來會比較好吃:
附詳細的做法:
五彩魚松
此菜營養豐富,所含蛋白質易被人體吸收,又含多種磷質,是一種強身、健腦的良好食品。嬰兒食用,有利大腦的發育。適宜10個月以上嬰兒食用。
材料:
凈魚肉75克
調料:
花生油4克、醬油1.5克、精鹽、白糖、料酒各少許
做法:
1、 將魚肉洗凈,放在鍋內蒸熟,去骨、去皮,待用。
2、 將鍋放在小火上,加入花生油,把魚肉放入鍋內,邊烘邊炒,至魚肉香酥時,加入精鹽、料酒、白糖,再翻炒幾下,即成魚松。
美食特點:
味咸甜,松軟鮮香,即化。
五彩魚松
主料
草魚(3斤)
調料
生姜(適量)料酒(適量)生抽(適量)鹽(適量)糖(適量)
廚具
蒸鍋、不粘鍋
1準備原料,把魚清理干凈,(不要一頭一尾,只要中間部分)
2把魚放入蒸鍋,蒸熟
3蒸熟后,把魚皮魚刺剃掉
4加適量的料酒,生抽,鹽,糖,拌勻
5準備不粘鍋,放幾片姜擦鍋底
6開小火,把拌好的魚肉倒入鍋里,開始翻炒
7這是半干的圖片,翻炒的時候注意看有沒有魚刺,這時魚刺就是白色的,很容易看出來
8大約一小時后,魚松就好了
小竅門:
大家剔魚刺的時候要仔細了,還有就是給小朋友吃的時候還有檢查下有沒有魚刺,炒好的魚松是金黃色,而魚刺是白色。
以上就是什么魚肉做魚松比較好吃的全部內容,原料:大黃魚1條1000克,蔥段15克,姜片10克,精鹽3克,紹酒25克,味精1.5克。制法:(1)魚剖洗凈后,剁去頭,剔骨去皮,取凈肉放盆中,加鹽、酒、蔥、姜上籠用旺火蒸至熟透取出,瀝去汁水。