干豆干怎么做好吃?1、長豆干炒肉。材料:長豆干適量,五花肉適量,紅椒適量,蒜蔥適量。干豆角用熱水泡軟。將肉切小片。將紅椒切成末,蒜茸,蔥切成段,備用。起油鍋(干菜需要油多一點),先煸炒五花肉片。待肉稍有焦香下紅椒末和蒜茸。那么,干豆干怎么做好吃?一起來了解一下吧。
豆干是我們日常生活中最常見的食物之一,含有豐富的蛋白質,低脂肪,不含膽固醇,含鈉量低,豆干如何做好吃又簡單呢?
1.萵筍香干
原料:萵筍、豆干、胡蘿卜、白胡椒粉、醬油、麻油。
做法:
1.萵筍洗凈入沸水鍋中焯燙斷生。
2.瀝干水分切碎。
3.豆干洗凈,入沸水鍋中焯燙斷生,撈出瀝干水分切小丁。
4.萵筍和豆干混合,放適量白胡椒粉,麻油,醬油拌勻即可。
5.撒上胡蘿卜丁裝飾下顏色明艷更有食欲。
2.椒麻涼拌豆干
原料:豆干、甜椒、雞粉、白糖、大蒜、小蔥、生抽、米醋、花椒油、香油。
做法:
1.豆干和紅椒分別洗凈切絲。
2.蒜切末,小蔥切末。
3.鍋里燒開水,先下豆干再下紅椒焯燙。
4.撈出瀝水擺盤。
5.調料品味因人而異:生抽,鹽,白糖,米醋,花椒油,香油,大蒜末,雞粉,蔥花拌均即可。
3.絲瓜蒸豆干
原料:絲瓜、豆干、剁椒、橄欖菜。
做法:
1.備料絲瓜,豆干,剁椒,橄欖菜。
2.將絲瓜及豆干改刀,碼在碗里。
3.再淋上剁椒及橄欖菜。
4.上鍋蒸至熟即可。
4.肉末豆干炸醬
原料:黃豆醬、甜面醬、豆腐干、植物油、冰糖、桂皮、香葉、丁香、蔥、姜、花椒、八角、料酒、清水。
原料:老豆腐、蒜末、燒烤料、辣椒粉、生抽、蠔油、花椒粉。
做法步驟:
1、豆腐切大塊,在調料中蘸一下。
2、放入烤盤中,180度先烤10分鐘。
3、取出翻面繼續刷汁,撒上芝麻、繼續烤10分鐘。
4、烤好后取出,再刷一層紅油辣椒,撒上蔥花即可。
豆干和韭菜搭配是非常好的組合,接下來推薦一道菜品:韭菜炒豆干。
一、韭菜炒豆干所需食材:豆干150克,韭菜250克、食用油5毫升、生抽1勺、鹽2克。
二、制作方法。
1. 新鮮的韭菜清洗干凈,瀝水。
2. 豆干切絲,韭菜切段,備用。
3. 起鍋熱油,六成油溫放入切豆干翻炒均勻。
4.炒至豆干回軟時,加入切好的韭菜。
5. 放生抽快速翻炒均勻。
6.最后放鹽。
7. 翻炒均勻,即可出鍋食用。
韭菜不僅適合搭葷,和素菜搭配也是非常的鮮美。韭菜炒豆干,只需少數調料,幾分鐘內就可以做出一道很好的下飯菜。做這道菜的要點在于大火快炒,掌握好節奏和火候,千萬不要炒老了。
我認為可以和豆干搭配的有:
1、芹菜:口感清爽,色彩鮮艷。
2、火腿:口感豐富,營養均衡。
3、臘肉:豆干可吸收臘肉的香味用。
4、青椒:口感清爽微辣。
5、蒜苔:口感脆嫩,香味撲鼻。
6、韭菜:口感鮮嫩,香味濃郁。
【所需材料】
白豆干250克、泰式香辣腌料15克、水15克、油適量、辣椒粉少許
【制作方法】
1 豆干切塊,表面劃幾刀,以便入味。
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2 腌料與水混合均勻。
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3 腌料汁淋在豆干上,盡量使每一塊豆干都蘸上腌料汁。保鮮膜包好,放入冰箱冷藏腌制至少一小時。
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4 烤盤鋪上錫紙,擺入豆干,表面刷一層油。
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5 放入預熱好的烤箱,上下火200度,中層烘烤約15分鐘。
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6 立刻取出,表面再刷一層油,撒上辣椒粉,翻面,再次刷油、撒辣椒粉,然后放入烤箱,繼續烘烤約15分鐘即可。
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【小貼士】
1 不能吃辣的可以去掉辣椒粉。
2 同樣的做法可換成其他腌料做不同口味。
3 烤豆干出爐后趁熱吃最美味。
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以上就是干豆干怎么做好吃的全部內容,1、芹菜炒豆干。先把芹菜洗干凈處理好,切成段,再把豆干洗干凈,切成條狀。另外準備一根大蔥切成末。在鍋里倒入油油熱之后放入蒜末炒香之后再加入豆干進行翻炒,翻炒一會兒之后放入芹菜,加入醬油和適量鹽。