腐竹做法?腐竹是一種由大豆制成的豆制品。即把大豆磨成豆漿,然后將豆漿加熱煮沸,保溫一段時間后,表面形成一層薄膜,挑出來下垂成樹枝,再烘干。因其形似竹枝而被稱為腐竹。1.泡豆子。黃豆需要泡8-10個小時,洗干凈瀝干,那么,腐竹做法?一起來了解一下吧。
1.
把腐竹折成成段的(大概食指長度)備用
2.
先熱鍋,可以用手掌感受鍋的熱度,倒入色拉油,等油溫高了后,放入腐竹,直到炸到變色起泡,便可起鍋。放的時候量,可分次炸。
3.
炸好了先晾晾,等冷卻后,放入密封袋,這是用來當配菜的,像腐竹炒肉。切記炸鍋過的油不能再用了哦。
腐竹燒肉
材料
主料:腐竹300克,豬肋條肉(五花肉)300克,
調料:辣椒(紅,尖,干)10克,醬油20克,鹽7克,料酒10克,大蔥30克,姜15克,八角5克,玉米淀粉30克,植物油70克
做法1.將五花肉切成2厘米見方,1厘米厚的塊,放入盆內加醬油腌2分鐘;
2.蔥切小段;
3.姜切片;
4.腐竹放入盆內,加入涼水泡5小時,使之發透,切成小段待用;
5.鍋上火,倒油燒至九成熱,放入五花肉塊炸成紅色撈出;
6.鍋留底油,上火燒熱,加入蔥段、干辣椒粒、料酒爆香;
7.下五花肉塊,清水(以漫過肉為度),調入醬油、精鹽、姜片;
8.待開鍋后,轉微火燜至八成熟;
9.加入腐竹同燒入味,勾芡即成。
腐竹又稱腐皮,是一種漢族傳統豆制食品,也是華人地區常見的食物原料,具有濃郁的豆香味,同時還有著其他豆制品所不具備的獨特口感。腐竹色澤黃白,油光透亮,含有豐富的蛋白質及多種營養成分,用清水浸泡(夏涼冬溫)3~5小時即可發開。
腐竹是一種傳統豆制食品,含有豐富的蛋白質及多種營養成分,竹掰開放入碗中,加水浸泡30分鐘泡發,腐竹切段,裝盤備用。腐竹放入熱水中焯水3分鐘,撈出放入涼水中浸泡2分鐘,撈到另一個碗中備用。加入香醋、辣椒油、生抽、蠔油、蒜末,攪拌均勻,裝盤撒上蔥末即可。
油炸過的腐竹200克;蒜蓉約6小瓣;姜末一片剁成姜末;辣椒2根;雞精一小勺約10克;麻油2勺(約35毫升);老抽(生抽、醬油都可以)2勺(約35毫升);芫荽(香菜)幾根。
將油炸過的腐竹,倒入鍋里煮。感覺腐竹軟了就可以啦。撈起腐竹,瀝干水。找一個保鮮盒,把蒜蓉姜末辣椒雞精麻油老抽芫荽(香菜)倒入,再倒入腐竹。密封,上下左右搖均勻。放置1小時后可享用。相當美味。
腐竹蛋白質含量很高、口感獨特、宜葷宜素。在搭配肉類時濃香嫩滑;但佐以蔬菜時卻又清新爽口。也常被人們稱為“素中之葷”,是老少皆宜的健康食品。腐竹味甘、性平,具有清熱潤肺、止咳消痰的功效。
〖材料〗新鮮香菇150g.腐竹4條,
青椒3根,紅椒2根,蠔油 1勺,鹽 適量
〖做法〗腐竹折段提前泡發,食材洗凈,辣椒切條,香菇切片。
2.熱油放入香菇翻炒2分鐘左右,放入腐竹翻炒會兒,可放入少量水。
3..放入辣椒和蠔油,翻炒至熟,最后放入適量鹽即可裝盤。
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腐竹燒香菇
〖材料〗腐竹 適量,香茹 適量,青紅椒 適量,蠔油 適量,老抽 適量,蔥 適量,玉米淀粉 適量,清水 適量
〖做法〗腐竹提前泡發。泡發好的腐竹切成段,香菇洗凈切片,青紅椒切絲,香蔥切未備用。
2.碗中放入淀粉和適量清水調成水淀粉備用。
3.鍋中放油燒熱,放入蔥未爆香,再放入腐竹和香菇煸炒。
4.然后加入蠔油和老抽。再加一些水。
5.然后把腐竹燒制一會,加入青紅椒絲翻炒。湯汁燒的差不多時,倒入淀粉水,勾芡起鍋。
6.盛盤食用,非常下飯。
〖貼士〗腐竹提前泡發,香茹選擇干香菇,鮮香菇都可以,干香茹也要提前泡發。
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腐竹鮮香菇
〖材料〗鮮香菇150g.腐竹150g.油菜心25g.黃酒25g.白砂糖5g.鹽2g.味精2g.姜5g.淀粉(豌豆)5g.色拉油75g.
〖做法〗水發腐竹洗凈,擠去水,切成3厘米長的段;水發香菇洗凈,去蒂,一切兩片;油菜心洗凈,瀝凈水,切成小段;姜洗凈切片;淀粉加水適量調勻成濕淀粉約10g.備用。
以上就是腐竹做法的全部內容,制作步驟;1.準備提前泡好的腐竹400克左右,切成五厘米長段放盤中備用。2.青椒一個去掉內瓤,切成菱形片放入小盆中,紅椒一個也切成菱形片與青椒放一起,西紅柿半個切成薄片。