蘿卜苗怎么炒好吃?1、蘿卜苗擇洗干凈,瀝凈水分。2、榨菜去掉表皮,洗凈后切成絲,放清水中浸泡以去掉部分咸味。3、冬筍洗凈,也切成絲。4、炒鍋置旺火上,放花生油燒至八成熱,放入蘿卜苗煸炒出水分。5、把榨菜絲和冬筍放鍋內(nèi),那么,蘿卜苗怎么炒好吃?一起來了解一下吧。
蘿卜葉子怎么做好吃?
蘿卜葉子分兩種,一種是蘿卜長成熟之后的蘿卜葉子,這種蘿卜葉子,一般叫蘿卜纓子,另一種是蘿卜苗,蘿卜是撒籽育種的,當(dāng)蘿卜苗出土后生長到一定程度時(shí),農(nóng)民們會(huì)把密度較大的蘿卜苗清理掉,以便于蘿卜的生長,這種清理出來的蘿卜苗非常鮮嫩,根部還帶有幼小的蘿卜。這兩種蘿卜葉子有很多種吃法,有興趣的朋友可以在我的頭條號(hào)主頁中查看,給您提供參考蘿卜苗的吃法第一種做法:爆炒蘿卜苗蘿卜苗水分足,和小白菜一樣鮮嫩,不像成熟的蘿卜櫻子有苦澀的口感,只需簡單的清洗一下,用蒜蓉和干辣椒爆炒就很好吃了。大家也可以選擇在爆炒前焯焯水,除去苦澀的味道,口感也會(huì)好一些。
第二種做法:燙泡蘿卜苗把蘿卜苗清洗干凈,蘿卜葉子和小蘿卜相連的地方有一些泥沙,注意一定要用流水沖洗,把蘿卜葉子連同小蘿卜一起放在盆中,開水燙一個(gè)晚上,第2天顏色稍微變黃,略帶一種發(fā)酵后的酸香味,把蘿卜葉子和小蘿卜切碎,加姜蒜末干辣椒炒熟就行了,炒蘿卜葉子時(shí),可以搭配雞蛋,肉末,味道會(huì)更好一些,非常開胃下飯。蘿卜櫻子的做法:蘿卜櫻子是蘿卜成熟之后的葉子,葉子中含有很多的粗纖維,直接食用時(shí)口感苦澀,適合上面的第2種做法,和以下的兩種做法。
蘿卜葉子涼拌好吃,涼拌蘿卜葉子方法如下:
準(zhǔn)備材料:綠蘿卜葉子 適量、紅辣椒 3個(gè)、蔥 少許、植物油 少許、食鹽 少許、雞精 少許、白糖 少許。
1、首先將蘿卜葉子用清水清洗干凈。
2、洗干凈后用刀把蘿卜葉子切段。
3、放入鍋中,把蘿卜葉子焯水。
4、把蘿卜葉子撈出瀝干水分。
5、接著盆中放入蘿卜葉子,白糖,鹽,雞精拌勻。
6、加入紅嫩辣椒和蔥白。
7、倒入滾油。
8、用筷子拌勻,這樣涼拌蘿卜葉子就已經(jīng)完成了。
注意事項(xiàng):
把綠蘿卜葉子先焯水,這樣可以去除葉子的苦味,這樣食用口感更好。
好吃的蘿卜苗做法如下:
一、蘿卜苗蝦仁豆腐湯
材料:蝦仁、豆腐、蘿卜苗。
調(diào)味料:鹽、雞粉、胡椒粉、香油。
做法:
1、清水滾開后放入豆腐塊,煮開至豆腥味去除。
2、放入蝦仁,煮至蝦仁變色。
3、放入鹽、雞粉、胡椒粉、香油、蘿卜苗后盛出。
二、蘿卜苗榨菜絲
材料:蘿卜苗、榨菜、冬筍、花生油、料酒、鹽、味精、香油。
做法:
1、蘿卜苗擇洗干凈,瀝凈水分。
2、榨菜去掉表皮,洗凈后切成絲,放清水中浸泡以去掉部分咸味。
3、冬筍洗凈,也切成絲。
4、炒鍋置旺火上,放花生油燒至八成熱,放入蘿卜苗煸炒出水分。
5、把榨菜絲和冬筍放鍋內(nèi),與蘿卜苗炒勻,加入料酒、鹽與味精,淋上香油,出鍋裝盤即成。
涼拌蘿卜葉;
1.先把籮卜櫻子用沸水焯一下,再用鹽腌1鐘頭,瀝出水份,切成細(xì)絲擺盤;
再用生抽、醋、芝麻油、雞精、花生醬調(diào)為的汁澆在蘿卜葉上翻拌;
再淋點(diǎn)油辣子,十分的清新。
2.清炒蘿卜櫻子也很好吃,切割成細(xì)菜絲,加上小辣椒絲,油燒開后,進(jìn)行爆香大蒜瓣和
著青菜葉炒
1、清洗后先用沸水汆下,汆以前水中放些油,那樣能夠維持菜式的嫩綠;
2、汆后馬上放進(jìn)冷水中激下(維持菜的脆爽)后剁碎;
3、開鍋中,各自將生姜沫、朝天椒絲進(jìn)行爆香,籮卜櫻子入鍋煸炒,加食鹽、雞精少量,擺盤
炒蘿卜葉:
準(zhǔn)備用料:臘腸300g、蘿卜葉300g、油適量、鹽適量、青紅尖椒適量、姜適量、雞精適量
1、蘿卜葉摘好洗凈。
2、青紅尖椒切好,姜切塊。
3、臘腸切薄片。
4、蘿卜葉焯過水后過涼水用手抓一下,然后切碎。
5、油熱后放姜片和青紅尖椒煸香。
6、放入臘腸翻炒一會(huì)兒至變色。
7、倒入超好誰的蘿卜葉。
8、翻炒一會(huì)兒放鹽,雞精就行了。
9、成品。
以上就是蘿卜苗怎么炒好吃的全部內(nèi)容,1、蘿卜苗洗凈,瀝干水分;2、鍋內(nèi)油熱之后,將蘿卜苗放入鍋中翻炒;3、翻炒3分鐘后,加入鹽、味精調(diào)料;4、將調(diào)味料炒勻即可出鍋。制作小貼士:蘿卜苗嬌嫩,一般下鍋翻炒3分鐘即可。雞雜蘿卜苗湯 材料:雞雜、。