煎蠔餅的做法?04 熱鍋倒油,油要放多一點,倒入蠔漿,中小火慢煎,用鍋鏟輕輕翻起邊緣,底部煎成金黃色,就可以翻面了,用兩個鍋鏟輔助把蠔餅翻面,轉小火繼續慢煎,煎至金黃,再翻一翻面,煎大概1分鐘,那么,煎蠔餅的做法?一起來了解一下吧。
牡蠣的功效與作用
一、保肝利膽
很明顯牡蠣有著別的海鮮沒有的作用,它可以保肝利膽,它里面所擁有的營養被食用之后對肝膽有著很好的保護作用,這是因為牡蠣的肝糖元存在與儲藏能量的肝臟與肌肉中,與細胞的分裂、再生、紅血球的活性化都有著很深的關系。
二、健腦益智
吃牡蠣還有可以幫助我們提高我們的智力,這主要是因為它里面所含的牛磺酸、DHA、EPA是智力發育所需的重要營養素,糖元是人體內能量的儲備形式,能提高人的體力和腦力的活動效率,從而起到護腦、健腦作用。
三、寧心安神
睡眠不好的然可以嘗試一下牡蠣,尤其是中老年人在食用完牡蠣之后更好的緩解睡眠。牡蠣中所含的多種維生素與礦物質特別是硒可以調節神經、穩定情緒。
四、生津益胃
牡蠣殼化痰軟堅,清熱除濕,止心脾氣痛,痢下赤白濁,消疝積塊,它性微寒,同時兼具制酸作用,所以對胃酸過多、或患有胃潰瘍的人更有益處。
五、補鈣的功效
牡蠣又是補鈣的最好食品,它含磷很豐富,由于鈣被體內吸收時需要磷的幫助,所以有利于鈣的吸收。正在發育的青少年可以多食牡蠣。
六、補充維生素
牡蠣還含有維生素B12, 維生素B12中的鉆元素是預防惡性貧血所不可缺少的物質,因而牡蠣又具有活躍造血功能的作用。
七、滋容養顏
牡蠣具有美容養顏的功效,牡蠣因為含有鐵與銅,對于女性特有的鐵缺乏性貧血的治療是最相當有效的。
海蠣肉好吃又簡單的做法如下:
1、新鮮的海蠣肉清洗干凈。
2、撒上地瓜粉、胡椒粉(可以根據實際情況增減用量),攪拌均勻。
3、將切好的蔥段,青椒碎拌入海蠣肉中。(這里可以拌蒜苗或韭菜,我是家里只有青椒就做替代了)。
4、平底鍋放適量的食用油,把海蠣肉平鋪在上面小火煎制。
5、一面煎金黃后翻面接著煎制,煎好后就可以撒鹽、放入蠔油、老抽翻拌一下就可以出鍋了。
一、海蠣子的食用方法
海蠣子的食用方法比較多。鮮海蠣子肉通常有清蒸、生炒、鮮炸、炒蛋、煎蠔餅、串鮮蠔肉和煮湯等多種。
1、配以適當調料清蒸,可保持原汁原味兒。
2、食軟炸鮮海蠣子,可將海蠣子加入少許黃酒略腌,然后將海蠣子肉蘸上面糊,用油鍋煎至金黃色,以蘸油、醋佐食。
3、吃火鍋時,可用竹簽將牡蠣肉串起來,放入沸湯滾一分鐘左右取出便可食用。
4、若配以肉塊姜絲煮湯,煮出的湯白似牛奶,鮮美可口。
5、牡蠣肉亦可加工成干品,稱為蠔豉。若把鮮牡蠣肉及汁液一起煮熟曬干或烘干后便成為熟蠔豉。若要保持全味則不煮,將海蠣子肉直接曬干,便成為有名的生曬蠔豉。蠔豉的食用方法也各種各樣。
最后小編提醒大家,海蠣子的營養價值是非常高,不過海蠣子也不是人人都能吃的哦,為了自己的身體健康,減少不必要的傷害。因此,患有急慢性皮膚病的人不能吃海蠣子,腸胃不好的人應慎吃。
二、海蠣子的營養價值及功效
海蠣子的營養價值極其豐富,它富含維他命、蛋白質和膽固醇,含有人體所必需的 8 種氨基酸,還有糖元、谷胱甘酸、牛磺酸、維生素 A、維生素 B1、維生素 B2、維生素D、維生素 E、巖藻糖及銅、錳、鋇、鈣、鋅、磷、鋁、鎂、氧化鐵和有機質。這些營養成分讓海蠣子有著美容養顏、益智健腦、寧心安神的功效。
新鮮的肥蚵幾個,蛋一個,小白菜少許,地瓜粉1.5兩,太白粉1兩,水3/4碗。
甜辣醬6大匙,味2大匙,糖2大匙,醬油膏2大匙,水半碗,太白粉水少許。
將所有沾料材料用小火煮勻,用太白粉水勾欠,淋在蚵仔煎上即成。
1、肥蚵用鹽抓洗干,小白菜洗凈切段
2、平底鍋放入3大匙淍,放入肥蚵煎至7分熟,加入事先調勻的材料,微煎再打入雞蛋,將蛋黃打散加入小白菜,翻面再煎熟
蚵仔煎,香港一般稱作「煎蠔餅」或「蠔餅」,少數稱作「蠔仔餅」,是一種著名的臺灣及閩南、潮州小吃,用新鮮的蠔(閩南語稱「蚵仔」)、茼蒿、雞蛋及芡水做成。蚵仔煎的做法是先用平底鍋把油燒熱,放上蠔、攪拌后的雞蛋、茼蒿菜或小白菜后再淋上芡水,待蠔熟時盛起,淋上甜辣醬后即可食用,制作方便,味道鮮美,幾乎每個臺灣夜市都可以找到賣蚵仔煎的攤位。在福建的閩南地區也可以品嘗到這種獨特的海鮮美味。
外脆里鮮,絕對是潮汕小吃的c位!【香煎脆蠔餅】
香煎脆蠔餅,在廣東潮汕地區稱之為蠔烙,是一道典型的潮汕特色小吃。
所謂靠山吃山,靠海吃海,蠔是鮮美的海產,在潮汕地區有著重要的地位,幾乎是家家戶戶都以蠔為生,以至于潮汕人對吃蠔都特別有研究。
潮汕人愛將蠔拿來烙,取名蠔烙。“烙”實際上是我們平時所說的“煎”,蠔烙也就是我們平常所說的香煎脆蠔餅。
香煎脆蠔餅在潮汕地區存在了半世紀之久,在潮汕的不少城市街頭總會看到販賣香煎脆蠔餅的這種小店那種小攤檔。
傳統的香煎脆蠔餅的做法也可以說是簡單,主要是選用粉漿包裹蠔肉,加入鴨蛋,再以高溫在鍋中烙到兩面焦黃,而蠔肉也依然生嫩鮮美。
生蠔經過粉漿的包裹、高溫油煎,將生蠔的腥味中和掉,蠔肉也不散開,使得吃起來沒有單吃的那種濃腥味。
而我在做這個煎餅的時候根據我自己的方法調整了一下,感興趣的小伙伴可以一試哦~
-食材-
生蠔 蔥 適量 / 香菜 適量
面粉 2大勺 / 馬鈴薯粉 2大勺
魚露 少許 / 胡椒粉 少許
雞粉 少許 / 糖 少許
步驟
01
加入2勺生粉到生蠔中,抓勻,再用清水洗干凈,用廚房紙吸干水份
02
蔥切成粒,香菜取莖切碎,放到一個大碗中
03
加入2大勺馬鈴薯粉,2大勺面粉,少許糖,少許魚露,少許雞粉,少許胡椒粉,100g清水,攪拌成糊狀,再加入生蠔,拌勻
04
熱鍋倒油,油要放多一點,倒入蠔漿,中小火慢煎,用鍋鏟輕輕翻起邊緣,底部煎成金黃色,就可以翻面了,用兩個鍋鏟輔助把蠔餅翻面,轉小火繼續慢煎,煎至金黃,再翻一翻面,煎大概1分鐘,就可以裝盤啦
05
吃之前表面撒點胡椒粉,沾魚露或者豆瓣醬,就可以吃啦
剛端上桌的香煎脆蠔餅經過高溫的煎制,外表是脆口的,這個脆有一定的度,不會一咬就碎。
以上就是煎蠔餅的做法的全部內容,做法 1、香米淘洗干凈。五花肉切成小片。牡蠣干清洗干凈,在放了少許醋的水中浸泡20分鐘。2、大火燒開煮鍋中的水,倒入香米,改中火。3、待米煮至開花時,加入五花肉片、牡蠣干肉、鹽、改大火一同煮成咸粥。4、。