干鍋蓮花白的做法?1、將蓮花白洗凈后切成細絲,胡蘿卜洗凈后切絲,青椒去籽后切成細條,姜蒜切末。2、鍋內放入適量油,姜蒜爆香后放入胡蘿卜,大火快炒,炒至胡蘿卜斷生即可。3、倒入蓮花白,大火快速翻炒,最后放入青椒翻炒均勻,那么,干鍋蓮花白的做法?一起來了解一下吧。
蓮花白好吃的做法如下:
主料:卷心菜半顆。
輔料:食鹽適量、醋2勺、調和油適量、白糖1勺。
1、圓白菜半顆,分片剝下,清水洗凈后,莖葉分開,用手撕小片。
2、干紅辣椒3個切小段,蔥、蒜切片,姜切絲,花椒10粒。
3、炒鍋內上油,放入花椒炸香后撈出,倒入辣椒炒香,放入蔥姜蒜片翻炒。
4、先倒入圓白菜的根莖部分,炒軟。
5、根莖炒軟后再倒入葉片部分,加適量鹽、1勺白糖,2勺醋,快炒至熟,出鍋既可。
普通的蓮花白,也可以制作出一道開胃的下飯美食的。首先,辣椒就很下飯了,所以我這個菜品的需要加辣椒的。可以做個手撕蓮花白,其實就是手撕包菜。加上五花肉,還有豆瓣醬一起炒,肥而不膩,香辣香辣的,超級美味又下飯!沒胃口的時候,可以試試這道菜,絕對開胃!
蓮花白組做法如下:
主料:蓮花白400克。
輔料:辣椒碎5克、花椒10顆、醬汁、生抽半湯匙、糖醋半湯匙、鹽1/4茶匙、味精等1/4茶匙。
1、冷鍋,放油、辣椒、花椒,開火。
2、炒到辣椒有一點點糊,油開始發紅。
3、把蓮花白放下去,炒到倒扳(服帖)。
4、然后關火,把醬汁放下去。
5、繼續炒到醬汁都裹到菜上,出鍋裝盤。
干鍋蓮花白很下飯哦!
1、食材準備
(1)主食材
蓮花白、五花肉100g
(2)配料
蒜瓣、干辣椒、小米辣、油、鹽、生抽、醋、雞精
2、制作步驟
(1)將蓮花白洗凈手撕成塊,五花肉切片,蒜瓣拍扁,干辣椒切段、小米辣切圈備用。
(2)鍋熱加入少量油,放入五花肉煎香至出油(煎五花肉時可能會蹦油出來,可以加入一點點鹽),加入蒜瓣、干辣椒、小米辣(本人口味較重,辣椒可根據個人口味調整)爆香。
(3)倒入蓮花白,大火翻炒變軟(不要加水,加水就不軟嫩了),加入適量鹽、生抽、醋、雞精調味拌勻起鍋。
備注:煎五花肉開中小火,倒入蓮花白后開大火,手速要快,整個翻炒過程不要加水,炒出來的蓮花白口感會更好!
糖醋蓮花白的用料
蓮花白 150g醬油 1勺淀粉 1勺白糖 2~3勺醋 2~3勺醬油 1勺水 1勺鹽 1.5小勺
糖醋蓮花白的做法步驟
步驟 1
用白糖,醋,醬油,淀粉,水調成薄芡汁備用。
步驟 2
蓮花白洗凈掰成小片,鍋內熱油,下入蓮花白翻炒片刻,加鹽。
步驟 3
倒入糖醋芡汁和勻,翻炒片刻即可
以上就是干鍋蓮花白的做法的全部內容,1、冷鍋,放油、辣椒、花椒,開火。2、炒到辣椒有一點點糊,油開始發紅。3、把蓮花白放下去,炒到倒扳(服帖)。4、然后關火,把醬汁放下去。5、繼續炒到醬汁都裹到菜上,出鍋裝盤。