好吃又好做的菜?10道簡單好吃的家常菜有豆腐燉魚、番茄炒菜花、麻醬面、素菜燴飯、芝麻醬拌菠菜、黃豆燉豬蹄、青椒炒雞蛋、醋溜小油菜、口水雞、黃燜雞。1、豆腐燉魚 所用材料為羅非魚、豆腐、蔥、姜、白糖、辣椒、鹽、八角、雞精、老抽。那么,好吃又好做的菜?一起來了解一下吧。
下面列舉了幾道簡單易學、味道又好的家常菜品供您參考:
1.番茄炒蛋:將雞蛋打散,加入適量的鹽、胡椒粉,攪拌均勻;將番茄切塊備用。鍋中倒油,加入蔥姜爆香,再倒入雞蛋液快速翻炒至八成熟,最后加入番茄塊翻炒均勻即可。
2.土豆燉牛肉:將牛肉切塊焯水備用,土豆去皮切塊備用;鍋中倒油,加入蔥姜蒜爆香,再放入牛肉塊煸炒至變色,加入適量的水、料酒、鹽、生抽、老抽和姜片,開火煮沸后轉小火燉30分鐘,加入土豆塊再燉15分鐘,收汁即可。
3.青椒炒肉絲:將瘦豬肉切成絲,加入適量的鹽、料酒、淀粉攪拌均勻;青椒去籽切絲,大蒜拍碎備用。鍋中倒油,燒熱后加入蔥姜蒜爆香,再加入肉絲翻炒至變色,加入青椒繼續翻炒,最后加入適量的鹽、雞精調味即可。
4.西紅柿雞蛋面:將雞蛋打散備用,西紅柿切塊備用;鍋中倒油,加入蔥姜蒜爆香,再倒入西紅柿塊炒至軟爛,加入適量的鹽、糖煮沸,再加入雞蛋液翻炒均勻,最后加入煮熟的面條即可。
5.清蒸鱸魚:將鱸魚去鱗、去腮、去內臟洗凈備用,蔥姜蒜切末,豆豉搗碎備用。將蔥姜蒜末和豆豉放入魚肚中,上蒸鍋蒸10-15分鐘,關火后再蒸5分鐘即可。
以上是幾道簡單又好吃的家常菜。
番茄炒蛋
土豆燉牛肉
青椒炒肉絲
西紅柿雞蛋面
清蒸鱸魚
10道簡單好吃的家常菜有豆腐燉魚、番茄炒菜花、麻醬面、素菜燴飯、芝麻醬拌菠菜、黃豆燉豬蹄、青椒炒雞蛋、醋溜小油菜、口水雞、黃燜雞。
1、豆腐燉魚
所用材料為羅非魚、豆腐、蔥、姜、白糖、辣椒、鹽、八角、雞精、老抽。烹飪方法簡單,營養豐富。
2、番茄炒菜花
采用菜花與番茄炒制而成,甜酸脆嫩,具有豐富的維C、胡蘿卜素、硒、維K、等多種具有生物活性的物質。材料常見,做法簡單。
3、麻醬面
面條營養成分有蛋白質、脂肪、碳水化合物等。面條易于消化吸收,有改善貧血、增強免疫力、平衡營養吸收等功效。
4、素菜燴飯
操作簡單,營養豐富。
5、芝麻醬拌菠菜
菜中富含的維生素K是骨鈣的形成要素,如果在補充鈣的同時增加維生素K,可以大大提高補鈣的效果,促進鈣沉積在骨骼當中。
6、黃豆燉豬蹄
黃豆鈣含量豐富,豬蹄中含有豐富的膠原蛋白,可以作為鈣沉積的骨架,從而更有利于黃豆中鈣的吸收。需要提醒的是,豬蹄中飽和脂肪含量較高,不宜常吃。
7、青椒炒雞蛋
雞蛋含有優質蛋白,其鈣含量也較高,而青椒中富含維生素C,兩者一塊炒,不但色澤美觀,還能提高鈣的吸收率。
8、醋溜小油菜
醋有利于鈣從不溶狀態變成可溶狀態,促進鈣的吸收利用。此外,小油菜中還含有大量有助于鈣吸收的礦物質和維生素K。
一、豆角小燉肉
原料:豬后肘肉,馬鈴薯,長豆角
作法:
1.最先給肉退漿,將肘肉清洗,切二公分厚為的塊,放進盆里,添加適量鹽,味精,白胡椒粉,醬油,五分之一上下的水,用手抓勻,腌漬30分鐘后,添加一個全蛋液,抓勻后,再次腌15分鐘上下,添加適量木薯淀粉,抓勻,隨后加一點油,抓勻后,封好保鮮袋,放電冰箱里冷凍
2.馬鈴薯切滾刀塊,長豆角清洗去蒂,撕成段兒
3.鍋中入稍多油,燒開后,先后添加馬鈴薯,長豆角過油后撈起來
4.鍋中留底油,下解決好的肉,滑散,斷生后撈起來
5.另出鍋,添加一點油,進行爆香蔥蒜,八角,添加肉,米酒,翻炒一會后,添加一定量的水,大火燒開轉文火燉15分鐘上下,添加馬鈴薯和長豆角,再次燉至熟
6.加入鹽,醋,醬油,味精,芝麻油,香萊,起鍋
二、酸豆角炒肉末
原料:酸豇豆250克,生豬肉(胖瘦參半200克),蒜末10克,干椒末2克,豬板油.食鹽.雞精.醬油各適當。
作法:
1.酸豇豆清洗,用溫開水稍泡一會兒,撈起來切割成0.5公分的段兒;生豬肉切割成肉沫備用。
2.炒菜鍋置灶火上,先將酸豇豆入鍋炒干水份出鍋。鍋內放動物油燒開,倒進肉沫,放鹽稍炒,再放進酸豇豆合炒,然后放蒜末.干椒末.醬油拌炒,加冷水50克燜熟,收濕料汁,放雞精出鍋就可以。
鴨血燉豆腐
1.五花肉、鴨血、豆腐、胡椒、青蔥洗凈切塊備用,
2.在火鍋中加入油,將油倒入五花肉中,小火將油精練至肥肉
直到它完成
3.倒入干紅辣椒炒香,然后倒入鴨血豆腐,加入適量醬油、鹽和雞精,加入少量溫水,中火慢慢煮沸,待湯干后,撒上蔥,然后放在盤子上。
簡單易學的十道菜--懶人菜
一、燉排骨
炒鍋燒水,水開后將切好的排骨放入。馬上關火,將排骨撈出。重新燒水燒開后,放入:蔥,姜,醬油,醋,料酒,糖,鹽。
注意:
1、醋少放, 醬油多放, 看顏色差不多就好了。 糖和鹽按口味放。
2、然后大火轉小火, 蓋鍋蓋慢慢燉。中間經常翻一下,防止燒枯。 等水差不多干了的時候就好了。放蔥起鍋。
二、悶蛋
1、打四個到五個雞蛋,放入蔥末和適量鹽攪拌,待用。
2、熱鍋,放中等油量,等油熱以后下雞蛋,有點熟以后鏟產鍋底,不要讓雞蛋粘住,再加少量油,反復這樣兩次,等底下的蛋熟了以后,翻過來,翻面的時候最好準備一個盤子~先把盤子扣在過上 然后翻個,稍微熱一下就好了,起鍋。
三、紅燒茄子肉絲
1、三根細茄子,洗凈,削皮,剖稱兩半切成一厘米寬度的小塊,待炒。
2、加中等偏大量的油, 7、8成熱的時候下鍋翻炒,待到茄子有點軟的時候起鍋。再在鍋中放少量油, 切好蔥姜蒜末暴之,然后放大約二兩左右的肉絲,要大一些,肉片最好,爆炒,熟了以后放茄子,立刻放醬油,少量的水,糖, 雞精,鹽,悶之。
3、三分鐘后即可食用。
四、雞蛋炒西紅柿
1、兩個西紅柿切塊,兩個雞蛋搗碎。兩勺色拉油,看得見為止,油熱放雞蛋,加少兩鹽,稍微熟即可,越嫩越好,然后鏟出雞蛋,關爐子,如果鍋里還有油就不用加油了,或者從蛋碗里倒一些出來。
以上就是好吃又好做的菜的全部內容,4.魚香肉絲:魚香肉絲是一道特色傳統名菜,以魚香味調味而得名,屬于川菜。相傳靈感來自泡椒肉絲,民國年間則是由四川籍廚師創制而成 。2018年9月10日,備受關注的“中國菜”在河南省正式發布,魚香肉絲上榜。