紅薯粉怎么煮好吃?(2)干蟲草花洗洗,加水泡發(fā),胡蘿卜去皮和刀豆洗干凈后切絲,紅薯粉用冷水泡軟。(3)鍋里水燒開,把泡好的紅薯粉放鍋里煮至無硬心。煮好的粉瀝水,用冷水沖,邊沖邊用手撥動粉。(4)把粉條剪短,雞蛋打散,那么,紅薯粉怎么煮好吃?一起來了解一下吧。
簡單又好吃的麻辣紅薯粉制作步驟如下:
材料準備:500g紅薯粉,適量清水,一個青椒,適量蔥花、適量姜末、適量蒜片,適量干辣椒,適量花椒,一把蒜苗,一勺老干媽,適量鹽、少量五香粉,適量生抽。
1、在盆里倒入500g紅薯粉,再加500g清水,充分攪拌均勻直至沒有面疙瘩。
2、準備一個青椒切成滾刀塊,適量蔥花、姜末、蒜片,干辣椒切成小段,適量花椒,蒜苗切段備用。
3、鍋里加入適量油,攪拌一分鐘紅薯粉后倒入鍋中,中火加熱,不停地攪拌,攪不動時用鏟子按壓平整,改為小火煎至定形,翻面繼續(xù)煎至表面呈虎皮狀出鍋。
4、刀沾點水切成小塊,放涼。
5、鍋中倒入油,油熱后加入蔥花、干辣椒爆炒出香味,加入一勺老干媽炒出紅油,再加入放涼的紅薯粉翻炒,加入適量鹽、五香粉,再加入適量生抽,從鍋邊淋入半碗清水,攪拌均勻煮兩分鐘,再倒入青椒和蒜苗,翻炒一分鐘即可出鍋。
涼拌紅薯粉制作步驟:
準備用料:紅薯粉條200g、肉碎100g、西紅柿100g、酸筍70g、油適量、鹽適量、雞精適量
1、準備食材:蒜蓉辣椒醬,酸筍,西紅柿。
2、肉碎,并用生抽生粉少許雞精調拌均勻。
3、紅薯粉條用冷水泡浸一小時。
4、煮鍋燒開水將紅薯粉煮熟然后撈起用冷水沖洗。也可以不用過冷水。
5、炒鍋燒熱然后將酸筍放入炒干水分。
6、然后將西紅柿放入一起拌炒。
7、當西紅柿炒熟的時候將肉碎放入一起翻炒。
8、在炒好的醬料時放入蒜蓉辣椒醬,加少許鹽生抽和雞精調味。
9、將炒好的醬料裝入碗里。
10、煮熟的紅薯粉裝入小蝶。
11、最后,在吃的時候將醬料淋上紅薯粉即可。
好吃的紅薯粉的做法步驟如下:
材料準備:紅薯粉、包菜、洋蔥、綠豆芽、食用油、鹽、老抽、生抽、蠔油、雞精等。
1、紅薯粉一人份,泡水,泡軟后放燒開水的鍋里煮5~8分鐘后撈出,用冷水過多幾次,瀝干水。
2、包菜、洋蔥洗凈切碎備用,另外還可以準備些紅蘿卜絲或者綠豆芽。
3、熱鍋熱油,倒入切好的包菜,翻炒一會。
4、接著再倒入切好的洋蔥、綠豆芽翻炒,繼續(xù)翻炒一會,豆芽變軟即可。
5、倒入瀝干水的紅薯粉,翻炒均勻,加入適量鹽、1勺老抽、3勺生抽、1勺蠔油、1/2勺雞精(不加也行),大火爆炒均勻,不用炒多久,基本把醬料攪拌均勻即可。
紅薯粉絲的制作方法是比較簡單的,我們只需要準備好紅薯粉、瘦肉,然后用冷水先將紅薯粉進行浸泡變軟,在鍋里面加入油,然后加入姜蔥瘦肉一起翻炒,然后在加入食鹽雞精等,然后加入紅薯粉清水煮熟,最后是撈出紅薯粉,加上香菜就可以食用了,大家可以來嘗試一下紅薯粉絲的做法。
紅薯粉絲可以做菜,也可以作為主食,下面就為大家一道非常下飯的肉末粉絲。
主料:紅薯粉300克,瘦肉100克。
調料:花生油、鹽、味精、姜、大蔥、陳醋、花生米、榨菜末。
制作步驟:1.先用冷水將紅薯粉泡軟,然后再過冷水瀝干備用。2.熱鍋淋油,放蔥姜蒜末和切碎的瘦肉一同翻炒,并加入少許鹽與味精。3.倒入清水,將紅薯粉放入鍋中,與蔥姜蒜末及瘦肉一起煮熟。4.將其他調料均勻的攪拌在一起,淋到撈出的紅薯粉上,撒上花生米、蔥、香菜和榨菜末,即可食用。
哪些人適合吃紅薯粉絲
紅薯粉絲雖然熱量不算低,但是它是一種非常理想的食材,它既可以抗癌又有益于心臟。紅薯粉絲中含有β-胡蘿卜素、維生素C和葉酸,這三種物質都有很好的抗癌功效。除了抗癌的功效以外,紅薯粉絲還對心臟很有好處。因為它含有鉀、β-胡蘿卜素、葉酸、維生素C和維生素B6,這些都是有助于預防心血管疾病的成分。
煮粉絲的做法。紅薯粉絲是非常好吃。是的。你在鍋里加上涼水,把粉條放進去。煮熟以后撈出來進行涼拌就非常好吃了。
以上就是紅薯粉怎么煮好吃的全部內容,1、準備好的紅薯粉干放在盆里,加入冷水,浸泡半小時左右,將它泡開;2、把準備好的青椒和紅椒切成圈備用;3、鍋燒熱,加入食用油,倒入肉末,翻炒變色,出鍋備用;4、鍋中留少許底油,加入蒜末和辣椒,翻炒出香味。