蘋果糖水的做法？糖水的'簡單做法 食材：主料:蘋果500g 輔料:蜂蜜適量枸杞適量 做法：1.將枸杞泡水幾分鐘，清洗干凈備用。2.備好蘋果。3.切去蘋果壞的部分，去核，不要削皮，并將蘋果切成大丁。4.取一煮鍋，將蘋果放入，并倒入適量的清水。注：500克蘋果大約500毫升的水。5.大火煮開，轉(zhuǎn)小火25分鐘。那么，蘋果糖水的做法？一起來了解一下吧。
1、蘋果用鹽洗凈后切塊，梨去皮切塊和砂糖橘剝皮后剝成一瓣一瓣的。 什么水果都可以，任意喜歡的水果都可以洗干凈后切塊來做。但是要注意食物間的相克。
2、把蘋果塊、梨塊、橘瓣、紅棗和冰糖放進(jìn)電飯鍋里，開啟煮飯模式，時間一次約40分鐘，盛出放入洗凈后的枸杞。 冰糖添加量依據(jù)個人喜好調(diào)整。喜甜可多加點(diǎn)，不喜可以別放。
擴(kuò)展資料:
甜湯功效:
1、補(bǔ)充人體所需的糖分
甜湯最大的特點(diǎn)就是“甜”，幾乎所有的甜湯中都放了冰糖或砂糖等甜的原料。糖的作用對身體很重要，長期戒糖會導(dǎo)致注意力下降、大腦營養(yǎng)失調(diào)等。血糖濃度降低的時候，少量吃糖可以緊急補(bǔ)充血糖。
2、美容養(yǎng)顏
甜湯最常用的食材如銀耳、紅棗、桂圓等，都有著美容養(yǎng)顏的作用。銀耳富含天然特性膠質(zhì)，加上它的滋陰作用，長期食用可以潤膚，并有去除臉部黃褐斑、雀斑的功效。紅棗益氣補(bǔ)血，可使面色紅潤。
3、纖體塑身
吃糖過多會發(fā)胖，但是最新研究卻正在改變?nèi)藗兊恼J(rèn)識：進(jìn)食纖維食物后吃糖有減肥效果，而且有助于預(yù)防糖尿病及高血壓。原因就在于吃下纖維時，纖維中的阿拉伯糖會阻止酵素分解糖分，這些未分解的糖分隨后會制作出大量有機(jī)酸來減慢肝臟代謝脂肪，可達(dá)到減肥的效果。
蘋果煮水，首先要將蘋果用鹽挫洗干凈，去除農(nóng)藥殘留，然后去核可帶皮煮，因果膠都在皮里，少放點(diǎn)冰糖和大棗，水開后煮二三分鐘，撒點(diǎn)枸杞，即可。
蘋果煮水的正確做法是：
1、蘋果切成小塊。
2、放入鍋中與冰糖煮。
3、待蘋果煮的變軟。
4、撈出食用即可。
下面介紹幾種制作甜湯的方法。
一、枸杞雪梨銀耳湯
材料：雪梨1000克，銀耳（水發(fā)后）120克，冰糖120克，枸杞適量。
做法
1.把雪花梨洗凈，片成大片。
2.冰糖我用的是大塊的。
3.銀耳泡發(fā)，除去銀耳根，枸杞洗凈備用。
4.鍋中加水2000克，水開后下入銀耳中火10分鐘。
5.再下入冰糖、雪梨和枸杞（梨：水=1：2）。
6.小火煮1小時左右，見水少了1/3左右即可。
二、花生芋頭甜湯
材料：花生300g，芋頭丁2量杯，紅豆1量杯，糖2/3量杯，鹽1小匙。
做法
1.將花生洗凈再加水凈泡一夜；紅豆洗凈浸泡2－3小時備用。
2.取一湯鍋，放入作法1的花生以大火煮沸后轉(zhuǎn)中小火將其熬煮2小時至花生爛透。
3.取一湯鍋，另放入作法1的紅豆煮至沸后熄火加蓋燜1小時，時間到再開中小火煮至爛為止。
4.將芋頭丁與作法1、2材料一起煮6－8分鐘煮至芋頭熟透，加入糖、鹽煮至溶解后即可。
三、美容甜湯
材料：蓮子，40g，百合10g，銀耳10g，枸杞20g，木瓜60g。
調(diào)料：冰糖10g。
做法
1.蓮子、百合、銀耳、枸杞用溫水浸泡60分鐘。
2.沙鍋內(nèi)放清水加蓮子、百合、銀耳、枸杞，開鍋后改小火煲60分鐘。
3.再放入木瓜、冰糖，冰糖融化后關(guān)火。
用料
蘋果
冰糖
水
冰糖蘋果糖水的做法
蘋果洗凈切塊，和水一起入鍋。
待糖水變深色后放入冰糖（按個人口味添加量），融化后即可。煲越久味道越濃。
小貼士
放涼后入冰箱冰凍后會更好喝喔！像蘋果汁的味道
以上就是蘋果糖水的做法的全部內(nèi)容，蘋果紅棗枸杞糖水做法:食材清單:蘋果一個，枸杞和紅棗若干，老冰糖少許 ---【開始制作】--- ①蘋果用水稍微打濕，抓取少量食鹽抹在蘋果表面，用力揉搓多遍，1-2分鐘就好，用清水涮洗干凈。蘋果對切兩半，去蘋果心去籽，切成薄片待用。②將適量枸杞和5-6顆紅棗用清水過一遍，清除表層的灰塵和雜質(zhì)。
