柚子怎么好吃?六、小炒柚子皮 食材:柚子皮400g、油適量、鹽適量、蒜苗適量、剁椒適量。做法:新鮮的柚子皮刮去老皮,刮出白色的肉,放鹽水中,浸泡5到6小時,擠出水分,換水四到五次確定沒苦味即可,切成厚片,蒜苗,那么,柚子怎么好吃?一起來了解一下吧。
柚子渾身上下都是寶,其實柚子皮也可以做成蜜餞,或者是用柚子皮泡腳,做果醬的時候就不需要柚子皮了,特別是柚子皮里面的白瓤,一定要清理干凈,把柚子肉慢慢的熬煮上一段時間,就會把柚子果肉里面的維生素熬出來,平時我就會在喝水的杯子里放上一勺柚子果醬,經常喝還能夠補充維生素,讓皮膚變得更好,不愛喝水的朋友就可以試試這種做法,這樣水也會變的酸甜好喝,味道就像柚子果汁一樣,既好喝又能潤肺。柚子可以這樣做,只要果肉不要皮,做成果醬,酸酸甜甜的喝了舒服。
柚子做成果醬之后一定要放到冰箱里,因為自己做的柚子果醬沒有添加劑,所以儲存的時候要注意避免光照直射,沒有添加劑的柚子果醬吃起來就是純天然的味道,而且味道非常清爽,抹到面包上吃,滿嘴都是柚子的清香,紅肉的柚子比較甜,所以就可以少加一點糖,白肉的柚子有點酸,最好多加點糖,具體的步驟繼續看一下吧。
首先準備一個柚子,果肉是紅色或者白色的都可以,把柚子的皮都剝掉,再將柚子的果肉都摘干凈,里面的皮和籽都要去掉,白色的絲都要摘干凈,不然味道會發苦,把果肉都掰成小塊,放入鍋中,倒入適量的冰糖,喜歡吃甜的就可以多放一些,這個根據自己個人的口味調整,加入適量的清水就可以蓋上蓋子,然后開小火慢慢燉煮,用鏟子不停地給果肉翻面,注意不要糊鍋,燉煮到柚子的果肉已經沒有水分,顏色變深變暗就說明柚子果醬熬好了。
柚子的幾個簡單的食用方法
柚子的幾個簡單的食用方法,喜歡吃柚子的朋友們可以了解一下。大家都知道柚子有十分豐富的營養價值,可以補充人體所需多種能量,有益于身體健康。那么柚子除了直接吃,還有別的吃法么?下面我分享的就是柚子的幾個簡單的食用方法,趕緊去試試吧。
柚子的幾個簡單的食用方法1
一、蜂蜜柚子茶的做法
1、用熱水(約65℃)將柚子浸泡5分鐘左右。
2、將水分擠干,然后削下黃綠色的皮(盡可能薄,越少白瓤越好,這樣會少點苦味),然后切絲,接著用鹽腌一小時左右。
3、將柚子肉剝出,去核搗碎。
4、將柚子皮、柚子肉和蔗糖一起放入鍋里,加約一碗水用大火煮,水燒開后改小火慢熬,約一小時,直到柚子皮變得金黃透亮,湯汁變得黏稠即可。在熬的時候要注意攪拌,以免粘鍋。期間要經常攪拌,以免粘鍋。
5、待柚子湯汁稍涼(約65℃)時,放入蜂蜜拌勻(切忌高溫,因為高溫易破壞蜂蜜的營養),裝入玻璃瓶或密封罐中,置冷藏室存放,喝的時候用溫水沖調效果更好。
二、柚子沙拉既美味又開胃,做法也很簡單:
1、備好柚子及蘋果、雪梨等水果。
2、把柚子和其他水果去皮掰成小塊或切塊。
柚子怎么吃
1、蜂蜜柚子茶
蜂蜜和柚子在生活中的搭配是很常見的,蜂蜜和柚子搭配既可以養生,還可以起到下火的功效。蜂蜜柚子茶用到了柚子皮,所以,在清洗柚子皮的時候在清洗干凈,可以選擇用食用鹽清洗。把柚子皮削下來,盡量削的薄一點,然后, 把果肉取出來,掰成小塊。把柚子皮切成細絲,把柚子皮的皮用鹽水浸泡,可以中間換水。把鍋中放入純凈水,煮熟。然后,把柚子皮、果肉還有冰糖一同放入鍋中煮。熬制一個小時,要注意經常攪拌。熬到粘稠即可,然后,把制作好的蜂蜜柚子晾涼。加入蜂蜜,把它放入密封的罐中,冷藏即可。
2、柚子皮糖
首先,要把柚子清洗干凈。因為柚子皮有蜂蠟,是不可以食用的,柚子皮越薄越好。然后把柚子皮切成條狀,然后把柚子皮放在水中浸泡,然后可以多泡幾次,多換幾次水。泡好好把柚子皮放入鍋中,加入水,加入冰糖,進行熬制,開始用大火熬制,最后變成小火熬制。煮到柚子皮變成透明的,粘稠狀就可以了。晾涼后,把白砂糖撒上去就可以吃了。
柚子的營養價值
柚子的營養價值比較高,比較豐富。它所含的營養物質可以起到下火的作用。柚子含有大量的水分,可以為我們身體提高充足的水分,我們的身體組成也全是水。柚子的蛋白質也是比較高的,可以為我們的身體提高充足的營養。
柚子可以做的美食推薦有柚子茶、柚子沙拉、柚子汁、柚子蛋糕、柚子派、柚子糖等等。
1、柚子茶
將柚子皮和茶葉一起泡水喝,可以根據個人口味加入蜂蜜、檸檬等調味品,增加口感。柚子茶通常是酸酸的味道,通常比較涼潤,稍微有點苦或者澀的味道,通常可以放入少許白糖或者冰糖,能夠讓味道變得酸酸甜甜。
2、柚子沙拉
柚子沙拉真的很好吃。酸味和紅甜椒的甜味形成了對比。將柚子肉、蔬菜、水果等搭配在一起,加入沙拉醬拌勻,口感清爽,營養豐富。
3、柚子汁
將柚子肉榨汁,加入適量蜂蜜和冰塊,口感清新,是夏季消暑的好選擇。柚子汁口感順滑沒有吃柚子果實的那種“澀”感胡柚的微苦與香柚的清甜融合出酸甜適中,芬芳怡人的雙柚汁喝著是清新解膩,聞著就心情愉悅夏天的燥熱,就被這口清爽“狠狠壓制”。
4、柚子蛋糕
將柚子肉和面粉、雞蛋等材料混合在一起,烤制蛋糕,具有濃郁的柚子味道,口感松軟。
5、柚子派
將柚子肉和派的皮混合在一起,烤制派,口感香甜,有濃郁的柚子香味。柚子派是一道制作方便簡單的甜食菜品,主要制作材料有印度飛餅皮一張柚子醬適量。
6、柚子糖
將柚子皮和糖一起熬制,制成柚子糖,口感清甜,有柚子的清香味道。柚子糖是里面的柚子果肉的主要原料,經過加工,上面有一層糖霜,口感脆脆,略硬,喜歡吃冬瓜糖的味道,但是柚子糖去柚子的香氣,比吃的略遜冬瓜糖比較清新,一般人群可以適當吃一些。
第一種:蜂蜜柚子茶 酸酸甜甜、清香又好喝、一看就能學會!
所需食材:柚子、冰糖、蜂蜜
具體做法:1、把買回來的柚子洗洗,用鹽搓洗一遍,再清洗干凈即可。
2、洗凈的柚子用刮皮刀刮下來,盡量刮得薄點,刮好后把里面的白瓤刮下來(這樣是為了讓苦味減少)。
3、把柚子皮切成細絲,放入碗中,加入適量的清水,泡10分鐘左右。
4、把柚子的兩頭切掉,再從中間分成兩半,取出果肉備用。
5、鍋中加入燒開,把泡好的柚子皮擠掉水分放入鍋中,用開水燙5分鐘,重復操作2次。
6、燙好的柚子皮放入鍋中,放入一般的果肉、適量的冰糖,倒入齊平的清水,中火熬煮40分鐘,水變少后記得來回翻翻,直到完全熬干變黏稠。
7、把熬好的放涼,加入適量的蜂蜜,攪拌均勻,放入一個密封罐中,再放入冰箱冷藏腌制3天,3天后,就可以用溫水泡著喝了。
第二種:柚子糖 晶瑩剔透、 甜蜜有韌勁
所需食材:柚子、冰糖、清水
具體做法:1、買回來的柚子沖洗一下,用鹽搓洗一遍,再清洗干凈,把柚子皮刮掉。
2、把柚子切掉兩頭,從中間劃開,剝開柚子,取出果肉,留下柚子的白瓤(果肉和柚子皮可以做成蜂蜜柚子茶哦!)。
3、把白瓤切長條,再切成小塊放入碗中,加入適量的清水搓洗3遍,攥干水分備用。
以上就是柚子怎么好吃的全部內容,2、柚子沙拉 柚子沙拉真的很好吃。酸味和紅甜椒的甜味形成了對比。將柚子肉、蔬菜、水果等搭配在一起,加入沙拉醬拌勻,口感清爽,營養豐富。3、柚子汁 將柚子肉榨汁,加入適量蜂蜜和冰塊,口感清新,是夏季消暑的好選擇。