胃不好吃生花生？是的，生花生具有一定的養胃功能，但是花生不能治胃病，不過還是可以幫助那些胃酸分泌量大的人來緩解反酸和噯氣的。花生中含有大量的蛋白質和脂肪，適量蛋白質具有中和胃酸的作用，那么，胃不好吃生花生？一起來了解一下吧。
可以吃花生，花生是養胃食品，經常吃花生可以治療脾胃失調，對胃病患者有很大的幫助。一、花生是我國最廣泛的一種食用堅果。主要不在四川、廣州、貴州、廣西等地，我們國家的花生產量占世界總產量的90%以上。花生中有很多蛋白質，還有人體所需的氨基酸，可以促進人體的新陳代謝，增加記憶力、延緩衰老延年益壽。花生的外皮還有很多油脂和多種維生素，有凝血的功效，可以促進血小板的制造，對于出血性疾病有止血的作用，對人體的造血功能有好處。產后乳汁不足者，有補氣養血的功效，促進乳汁分泌。花生的食用價值很高，當然也有藥用價值，常吃花生可以降低體內的膽固醇沉積，減少心腦血管疾病的發生，還可以促進兒童骨骼發育，防止老年人關節變形，花生還可以預防腫瘤。
二、胃不好的人可以常吃花生，經常吃花生可以調節脾胃失調，但是不能油炸著吃，可以直接生吃。需要注意的是吃花生也要控制食用量，不可以多吃，多吃會引起腹痛、消化不良等癥狀，對蛋白質過敏的人來說，花生應該禁止食用。血壓比較高的人或者體內火氣較大的人不能貪吃花生，因為吃多了會加重腸胃的負擔，反而會引起腹瀉。
可以吃，但是不能經常吃。因為花生不易消化，吃多了對胃不好。 但是偶爾吃幾顆花，有助于促進血液循環，提高記憶力，并延緩大腦衰老。
吃花生米可以養胃，但也不可多吃，吃多了的話可能會導致胃熱。花生米中富含蛋白質，可緩解胃部不適。花生米中也含有脂肪，可刺激小腸黏膜，促進抑胃液素的分泌，可抑制胃酸。
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吃花生對胃是有一定好處的。最好是吃一些生花生，吃生花生有一個突出的好處是能起到養胃的作用，因為花生富含不飽和脂肪酸不含膽固醇，含有豐富的膳食纖維是天然的低鈉食物，每天吃適量的生花生對養胃是有一定的好處的。
從營養角度來考慮最好是吃是涼的不要多吃，平時飲食營養方面最好能夠做到均衡，平時要注意清淡飲食，避免吃一些生冷油膩辛辣刺激性的食物要少食多，多餐細嚼慢咽，可以多吃一些軟的容易消化的食物，避免暴飲暴食可以適當的吃些新鮮的蔬菜水果，但是要注意避免的是吃寒性的水果，每天要保持心情舒暢要積極地鍛煉身體增強體質可以多喝一些溫開水。
民間流傳生花生養胃，有科學依據嗎？
我還是沒聽說過生花生能養胃！更沒見過科學依據。要說花生是很不錯的食物，多數人都可以吃，這個我堅信。并且說花生不僅是美味的食物，還具有一定的醫療保健作用，這個應該是有點道理，本身食物可為人體提供營養物質，適量食用肯定有益，我支持和贊成。
對生花生養胃的說法我不敢茍同，對于牙好胃好吃嘛嘛香的 健康 人，喝生水吃冰棍，嘛事沒有，何況花生是食物呢！養不養胃故且不說，人家胃口好，樂哈哈的屁事沒有！
對于胃功能一般或消化功能不好的，千萬別聽這個，不但不養胃，可能會加劇胃炎胃潰瘍。
吃生的花生能養胃，這是因為生花生當中含有一定的氨基酸，含有一定的不飽和脂肪酸，所以能夠起到非常好的養胃作用。
以上就是胃不好吃生花生的全部內容，腸胃不好的人最好熟吃，否則會加重腸胃負擔。需要提醒的是，花生油脂含量較高，無論生吃還是熟吃，都不宜過多食用。吃花生好處：好處一 促進人體的生長發育花生中鈣含量極高，鈣是構成人體骨骼的主要成分，故多食花生。
