怎么炒包菜好吃?包菜按照以下做法好吃:1、準(zhǔn)備半顆包菜,去除根莖后把包菜撕成均勻小塊,剔除里面的硬桿,處理好以后放入清水中洗干凈,瀝干水分備用。2、大蒜切成薄片,小米椒從中間破開(kāi),放在同一個(gè)盆中。再準(zhǔn)備一小塊肥一點(diǎn)的豬肉,那么,怎么炒包菜好吃?一起來(lái)了解一下吧。
清炒包心菜
材料:包心菜500克,蒜頭、生姜、食鹽、白糖、味精各適量
做法:
1、將包心菜及生姜洗凈切絲;蒜頭拍碎剁成末。
2、油鍋燒至六七成熱,爆香蒜末、姜絲
3、倒入包心菜絲,煸透后調(diào)味,炒熟即可食用。
這道菜的秘訣在于包心菜最好直接用手撕,而且炒之前要用鹽水泡泡,去除農(nóng)藥。
包心菜是含有維生素U的,所以我們食用是可以很好的治療胃潰瘍的,能夠加速我們創(chuàng)面的愈合的,所以是我們胃潰瘍的患者的食用佳品。
蝦米炒包心菜
材料:蝦米,包心菜,食鹽,胡椒粉,油
做法:
1、將包心菜加適量鹽浸泡30分鐘,洗凈,瀝干切絲
2、爆香蝦米,見(jiàn)到蝦米變色就可放入包心菜了
3、將包心菜放入炒鍋中,與蝦米拌勻
4、炒至包心菜軟身,可下適量的魚(yú)露
5、下適量的胡椒胡,拌勻,炒至熟,關(guān)火,即可出鍋
食用蝦是能夠很好的補(bǔ)充我們身體所需要的鈣質(zhì)和蛋白質(zhì)的,而包心菜是含有豐富的葉酸的,是對(duì)我們身體有很好的改善的作用的,能夠很好的對(duì)胎兒畸形和巨幼細(xì)胞貧血有很好的預(yù)防作用。是適合我們?cè)袐D和貧血的人群食用的。
看到了這里相信大家也是對(duì)這兩道炒包心菜的做法有了很好了解和認(rèn)識(shí)了,包心菜是非常的便宜的,所以是我們?nèi)粘I钪锌梢越?jīng)常食用的,而且營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也是不錯(cuò)的,所以我們想要學(xué)習(xí)制作的朋友就是要很好的掌握上面的方法了。
炒包心菜好吃,材料:卷心菜一顆、蒜幾瓣、干辣椒10-15個(gè)、花椒10粒左右、陳醋、老抽、糖、鹽、雞精少許。
做法:
1、包菜用手撕成小片,干辣椒剪成小段、蒜切片;
2、鍋中油熱后,關(guān)小火,放入蒜片爆香,再放入花椒、干辣椒;
3、炒出香味后,放入卷心菜,炒至稍稍變色,放入陳醋、老抽翻炒均勻;
4、放少許糖提鮮,加少許鹽、雞精調(diào)味即可。
美味加分秘訣:
1、包菜洗凈撕成小塊后,要盡量控干水分,避免炒菜的時(shí)候水分太多影響味道;
2、放蒜片之前關(guān)小火,放入卷心菜后,立即把下面的辣椒翻炒上來(lái),防止炒過(guò)火;
3、卷心菜稍稍變軟至半透明狀時(shí),放入陳醋,不要把陳醋澆到菜上,而是澆到鍋壁上,醋香在高溫下就散發(fā)出來(lái)了;
4、炒卷心菜的時(shí)候,要大火快速翻炒,保證營(yíng)養(yǎng)不流失。
包菜好吃又簡(jiǎn)單的炒法如下:
材料準(zhǔn)備:包菜、鹽、五花肉、蔥、姜、蒜、干辣椒、雞精、陳醋、生抽、耗油、胡椒粉、淀粉等等。
1、將洗好的包菜用手撕成小塊,然后加入兩勺鹽,攪拌均勻后腌制20分鐘。
2、將五花肉洗凈切成薄片,蒜切碎,姜切末,干辣椒剪成小段,蔥白切段。
3、準(zhǔn)備一個(gè)小碗,放入一勺鹽、一小勺白糖、少許雞精、一勺陳醋、兩勺生抽、一勺蠔油、少量胡椒粉、一小碗清水,攪拌均勻備用。
4、將腌制好的包菜用清水清洗干凈備用,起鍋加入少量食用油,油熱后放入五花肉,五花肉炒香后,加入蔥姜蒜煸炒,再加入干辣椒,大火煸炒。
5、炒出辣味后放入包菜大火翻炒,炒香后放入調(diào)好的料汁,最后加入水淀粉翻炒均勻即可。
1. 包菜適量。
2. 切成絲。
3. 洗凈備用。
4. 鍋內(nèi)適量油燒熱,姜蔥,干紅辣椒段,大紅袍花椒炒出香味兒。
5. 包菜放入。
6. 翻炒至斷生。
7. 適量鹽,生抽調(diào)味。
8. 翻炒均勻關(guān)火盛盤(pán)。
炒包菜
食材:
包菜,干辣椒
做法:
1.包菜洗凈,用手撕成小塊
2.鍋里倒油,放入蒜末,干辣椒炒出香味
3.放入包菜爆炒
4.放入兩勺生抽,一勺蠔油,一點(diǎn)鹽,兩勺香醋,將包菜炒軟,出鍋即可開(kāi)吃。
以上就是怎么炒包菜好吃的全部?jī)?nèi)容,1.包菜洗凈,去粗莖,撕成片 2.香菇泡好,洗凈,切條 3.鍋里油熱,放下姜,辣椒爆香 4.下香菇煸炒 5.加點(diǎn)水悶幾分鐘 6.放下包菜快炒 7.加鹽,料酒快炒 8.待包菜發(fā)蔫出鍋 四、。