咸蛋茄子的做法?做法:1、茄子去皮切段后隔水蒸熟(10分鐘左右)。2、先爆香姜末和蒜末。3、加入搗碎的咸蛋黃。4、炒到冒泡的時候,可以倒入蒸好的茄子。5、加鹽+3勺生抽(注意按照個人口味和食材數量來!)+1勺白砂糖+少許雞精,那么,咸蛋茄子的做法?一起來了解一下吧。
導語:食之過飽,心靈無法容忍軀體;食不果腹,軀體同樣無法支撐心靈。以下我為大家介紹咸蛋黃配菜的做法大全文章,歡迎大家閱讀參考!
咸蛋黃配菜的做法大全
制作出香軟可口的咸蛋黃只需經過幾個簡單的步驟,操作不難,時間只需兩天,就可以將一個鴨蛋做成了咸蛋黃,很經濟劃算的哦。
原料:鴨蛋、食用鹽
做法:
1、往碗里倒入小半碗鹽,在鹽中間挖一個蛋黃大小的坑。
2、將蛋清與蛋黃分離,把蛋黃放入剛才挖好的坑鹽中。
3、往蛋黃上撒上一層鹽,把蛋黃埋上。
4、稍微灑少量水,讓鹽濕潤就可以了。
5、置于放陰涼通風的地方,放置2天就可以了。
6、取出蛋黃,把蛋黃表面的鹽粒沖洗干凈,此時咸蛋的制作就大功告成了,很Q的感覺,晶瑩剔透。
咸蛋黃有什么營養
咸蛋黃有什么營養呢?其營養價值和鮮蛋黃的會有所不同,經過鹽分腌制過后,它的營養素也發生了變化。與鮮蛋黃相比,咸蛋黃的脂肪含量顯著增多。它含豐富的鈣質、鐵質等無機鹽,而且都要比鮮蛋中的含量高。還有,它富含卵磷脂與不飽和脂肪酸、氨基酸等人體生命重要的營養元素。
1、含有豐富的鈣質。咸蛋黃含有豐富的鈣質,因此對于缺鈣的人群來說是一種福音,可以好好補償缺失的鈣,但是咸蛋黃畢竟是腌制的食品,因此不可多吃,孕婦和小孩更好慎吃。
對于茄子的做法相信很多人都不陌生吧!不管是紅燒茄子,肉末茄子,還是茄子豆角都非常受歡迎,基本上搭配什么食材味道都非常獨特,不過小編最喜歡的做法還是咸蛋黃茄子,顏色搭配清新,并且味道香軟可口,配上咸蛋黃沙沙的口感真的是非常美味,隔老遠就能夠聞到它的香味。
?
基本上湖南很多餐館里面都有這道菜的存在,不僅是因為它味道好,還有就是它的營養價值也非常高,咸蛋黃里面含有了豐富的膽固醇,脂肪,卵磷脂,氨基酸等人體所需的重要營養成分,并且茄子當中還含有了多種維生素,蛋白質,碳水化合物以及鈣,磷,鐵等多種營養成分,都是對身體非常有好處的。
?
可能很多人在飯店吃的咸蛋黃茄子非常的美味,但自己在家卻做不出同樣的味道,并且還沒有沙沙的口感,這么簡單的一道菜到底問題是出在哪里呢!根據小編總結的經驗,其實主要是做咸蛋黃茄子時,先放茄子還是先放蛋黃?之前沒注意,難怪不香。
?
首先準備一個表皮嫩點的茄子,皮可以削掉也可以不削,然后把準備好的咸蛋黃蒸熟,這個地方用到的咸蛋黃沒必要專門去弄鴨蛋里面的蛋黃,現在市場上面就會單獨買蛋黃的,這樣使用起來也不會浪費,在蒸蛋黃的時候,可以把切好的茄子放到油鍋當中油炸變軟后撈出瀝干油。
?
接著把蒸熟的咸蛋黃用小勺子碾碎,在鍋中倒入適量的食用油燒熱,再倒入咸蛋黃末炒得冒大泡泡,然后下入準備好的茄子進行翻炒,最后在出鍋的時候放少許的食鹽和適量的辣椒末炒香即可出鍋,所以說應該是先放蛋黃,這樣鍋中冒大泡泡的時候下入茄子才能夠全部裹上蛋黃,炒出來的香味才更濃厚。
材料
咸鴨蛋黃50克,茄子400克,蒜末25克,蔥末、姜末各15克,精鹽3克,味精1.5克,白糖、醋各2克,濕淀粉8克,湯50克,香油10克,油750克。
做法
1、將咸蛋黃切成丁。茄子去皮,切成條。
2、鍋內放油燒至七成熱,下入茄條炸透,倒入漏勺。
3、鍋內放油50克,下入蔥、姜、蒜熗香,倒入咸蛋黃炒散,下入茄條,加湯、精鹽、白糖、醋炒開,加入味精,用濕淀粉勾芡,淋香油,裝盤即成。
小訣竅
特點
軟嫩酥香,味道鮮美。
操作提示
炸茄條時要掌握好火候、油溫。
主料
茄子
茄子
1個
咸蛋黃
咸蛋黃
5個
輔料 輔料
鹽適量
做法 咸蛋黃茄子的做法
1首先將去了皮的茄子切條。咸蛋黃茄子的做法步驟1
2鍋中倒入熱水放入蒸缽,將咸蛋黃放入鍋中,隔水蒸至完全熟透后,夾出備用,將蒸熟的咸蛋黃切碎。咸蛋黃茄子的做法步驟2
3鍋中倒入油,燒至八成熱時,將茄子下鍋,炸至金黃色后撈出。咸蛋黃茄子的做法步驟3
4鍋中倒入油,下入咸蛋黃,翻炒至逐漸融化時,加少許鹽、適量食用油,炒至起泡后,將茄子倒入鍋中,均勻翻炒片刻,就可以出鍋品嘗了。咸蛋黃茄子的做法步驟4
小貼士
1、咸蛋黃一定要炒散炒香才放入茄子條,只樣便于每條茄子條都能薄薄的裹上一層咸蛋黃 2、茄子炸透后油一定要徹底瀝干,這樣才不會油膩
第一道菜:1.材 料:咸蛋黃3個、茄子400克、蒜末、姜末各15克、湯50克、香油10克、油75克。2.調 料:鹽3克、大橋牌鮮味王3克、大橋牌粟粉30克、白糖、醋各2克。3.做 法:1. 將咸蛋黃切成丁、茄子去皮、切成塊。 2. 鍋內放油燒至七成熟,下入茄條炸透,倒入漏勺。3. 鍋內放油50克,下入蔥、姜、蒜熗香、倒入咸蛋黃炒散,下入茄條,家湯、鹽、 白糖、醋炒開,加入大橋牌鮮味王,用大橋牌粟粉勾芡、淋上香油,裝盤即成。第二道菜:1.原料:豆角150克、茄子1個、泡椒碎約15克、醬油適量、蒜碎適量。
2.做法:
1、豆角去筋洗凈,切成絲,茄子洗凈切細條;
2、鍋燒熱倒油,先下豆角絲炒至稍變色,倒入醬油,再加些水,煮約3分鐘;
3、倒入茄子條,炒至茄子軟,倒入泡椒碎;
4、再略為翻炒即可,最后撒上一些蒜碎。 備注:
1、油不需多,味道已足夠好;
2、茄子皮營養豐富,最好不要去皮;
3、調料已有醬油、泡椒,不要再放鹽了;
4、如果不放泡椒,則再多加些醬油及鹽;
5、豆角一定要熟透哦。
希望能幫到你!O(∩_∩)O~)
留學生版咸蛋黃茄子
食材:
茄子、咸蛋黃、姜末、蒜末、鹽、生抽、白糖、雞精。
做法:
1、茄子去皮切段后隔水蒸熟(10分鐘左右)。
2、先爆香姜末和蒜末。
3、加入搗碎的咸蛋黃。
4、炒到冒泡的時候,可以倒入蒸好的茄子。
5、加鹽+3勺生抽(注意按照個人口味和食材數量來!)+1勺白砂糖+少許雞精,翻炒一下就好啦!
以上就是咸蛋茄子的做法的全部內容,1首先將去了皮的茄子切條。咸蛋黃茄子的做法步驟1 2鍋中倒入熱水放入蒸缽,將咸蛋黃放入鍋中,隔水蒸至完全熟透后,夾出備用,將蒸熟的咸蛋黃切碎。咸蛋黃茄子的做法步驟2 3鍋中倒入油,燒至八成熱時,將茄子下鍋。