干鍋花菜的做法?干鍋花菜 所用食材:花菜一朵、五花肉2兩、大蒜1頭、干辣椒適量;生抽2勺、蠔油1勺,糖半勺,鹽和雞精適量。第一步:菜花不要直接沖洗,沒(méi)什么作用,將其掰成小朵,用流水清洗干凈備用。五花肉切片備用。那么,干鍋花菜的做法?一起來(lái)了解一下吧。
做干鍋花菜,好吃的竅門“一點(diǎn)就透”,不用放太多料,爽脆入味
干鍋花菜是飯店點(diǎn)餐率很高的一道家常菜,幾片五花肉搭配一大鍋花菜就能做出來(lái)讓人稱贊的好滋味。別看是一道簡(jiǎn)單的家常菜,但很多人在家中做的時(shí)候總是不得要領(lǐng),炒的時(shí)間短了花菜不入味,時(shí)間長(zhǎng)了花菜軟趴趴的不爽脆。
其實(shí)這道菜做的時(shí)候還是有幾個(gè)小竅門的,操作起來(lái)也不難,幾乎是“一點(diǎn)就透”,根本不用放太多的料就可以很好吃,保持花菜爽脆的同時(shí)還能讓花菜特別入味,做法分享給大家。
干鍋花菜
所用食材:花菜一朵、五花肉2兩、大蒜1頭、干辣椒適量;生抽2勺、蠔油1勺,糖半勺,鹽和雞精適量。
第一步:菜花不要直接沖洗,沒(méi)什么作用,將其掰成小朵,用流水清洗干凈備用。五花肉切片備用。
第二步:菜花控干水分,撒入一勺鹽抓勻,這是一個(gè)小竅門:可以提前讓菜花入味。
第三步:鍋中放入稍多一些的油,直接將菜花放入煸炒,大概需要炒1分鐘后撈出備用。這是干鍋花菜好吃最重要的竅門,飯店里叫“走青”,但飯店里面這一步都是用油炸的方法,炸上20秒左右,如果有配料青紅椒也要下鍋油炸一下。
第四步:炒鍋中重新加油,放入五花肉中火炒至焦黃出油,放入蒜瓣、干辣椒炒出香味。
第五步:放入“走青”過(guò)的菜花,大火翻炒均勻。
臘肉干鍋花菜】——
【制作主料】: 花菜半個(gè)、煮熟的臘肉1小塊、蒜苗幾根、小米辣3-4個(gè)
【制作調(diào)料】:大蒜2瓣、生姜幾片、大蔥1節(jié)、花椒十幾粒、干辣椒4-5個(gè),豆瓣醬1勺、生抽2勺、白糖1小勺、雞精1勺、花椒油小半勺
——制作方法和步驟——
【步驟一】:把花菜用手掰成一個(gè)一個(gè)的小朵,然后放入盆中,放一勺鹽用清水泡上,用以去除蟲卵和灰塵。
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【步驟二】:把煮熟的臘肉切成小片、大蒜和生姜也切成小顆粒、大蔥切成小段、干辣椒切成小段、蒜苗切成小段、小米辣切成馬耳朵、然后分別裝盤,同時(shí)放入小半把花椒和干辣椒放一起備用。
【步驟三】:把浸泡好的花菜清洗干凈,然后撈出來(lái)把水控干備用 。
【步驟四】:鍋中放入清水,大火燒開,放入一勺鹽和幾滴植物油,把花菜倒入鍋中焯水1分鐘左右,把花菜焯至8分熟。
【步驟五】:把焯完水的花菜撈出來(lái)把水控干備用。
【步驟六】:鍋中放入少許油燒熱,開中火,把臘肉下入鍋中炒出油脂,臘肉微微打卷。
【步驟七】:臘肉稍微出油,微微打卷,放入蔥姜蒜、干辣椒、花椒、豆瓣醬,用小火炒出香味,然后放入生抽2勺、白糖1小勺、老抽小半勺。
【步驟八】:繼續(xù)用中小火翻炒,讓臘肉上色,把調(diào)料的香味炒出來(lái) 。
【步驟九】:調(diào)料炒出香味,倒入花菜、雞精翻炒均勻,讓花菜入味,差不多1分鐘左右。
干鍋花菜,是一道美味又不失營(yíng)養(yǎng)的家常菜。作為湘菜中可以和小炒肉一爭(zhēng)名氣高下的美食,其實(shí)它的做法簡(jiǎn)單易做,在家就完全可以做出來(lái)。所以今天,倩倩就來(lái)教大家做上一道干鍋花菜!
需要準(zhǔn)備
花菜、五花肉、青椒、小米椒、蒜、姜、耗油、生抽、鹽、雞精。在開做之前,先把青椒、小米椒、蒜、姜這四種輔料切好(如圖)。同時(shí),要把花菜洗凈切好,然后用鹽水浸泡一下。泡個(gè)十五分鐘左右就差不多了,主要目的是為了把花菜洗干凈。
開做!
起鍋燒油,油好以后把五花肉倒下去,煎至兩面微微有一些焦黃。(五花肉盡量買好點(diǎn)的,建議早點(diǎn)去菜市買。我就是去晚了所以只能買到次一點(diǎn)的了)
煎至兩面微微焦黃后,關(guān)火,將肉撈出鍋裝在盤子里備用。記得把油剩在鍋里。
再起鍋,待油升溫,倒入姜絲、小米椒,炒香。會(huì)有點(diǎn)熗,一定要把抽油煙機(jī)開的大大的。
炒香后,把花菜倒進(jìn)鍋里翻炒。炒均勻后,加入蒜片和青椒,然后繼續(xù)翻炒。
感覺(jué)花菜有點(diǎn)變軟,并且顏色變綠了,就可以加入五花肉了。
翻炒均勻后,加入耗油、生抽、鹽、雞精,然后繼續(xù)翻炒均勻。
到這一步,基本就已經(jīng)可以出鍋啦~喜歡再吃軟點(diǎn)的朋友,可以點(diǎn)一丟丟水,然后煮上幾分鐘;喜歡偏硬一點(diǎn)的朋友,直接起鍋裝盤就OK了!
用料
花菜一個(gè)
五花肉少許
干辣椒4個(gè)
大蒜2瓣
青辣椒2個(gè)
老丁的私房菜-干鍋花菜的做法
五花肉切片,花菜洗凈切開小朵,然后焯水撈出備用,辣椒切長(zhǎng)段,大蒜切片。
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熱鍋涼油,油三成熱,放入五花肉,慢慢焙出油。
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肉炒好后,加入紅干辣椒和大蒜片翻炒。
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加入花菜,青辣椒翻炒,由于花菜焯過(guò)水,所以炒的時(shí)間不易過(guò)長(zhǎng)。待花菜邊緣略微有一點(diǎn)點(diǎn)焦加入一點(diǎn)老抽調(diào)色,一點(diǎn)糖和適量鹽和味精,出鍋即可。
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干鍋花菜做法如下:
用料:花菜450克、五花肉200克、姜片3-4片、香菜適量、蒜3-4瓣、生抽一勺、辣醬一勺、鹽一小勺、食用油少許。
步驟:
1、準(zhǔn)備材料。
2、將花菜在淡鹽水中浸泡10分鐘。
3、洗凈撕成小朵。
4、沸水焯1-2分鐘,撈出備用。
5、將蒜切片,姜切絲,香菜切斷。
6、五花肉切薄片。
7、炒鍋內(nèi)倒入少量食用油,下入五花肉片,中小火煸出油。
8、下入姜絲和蒜片,煸出香味。
9、爆香后加入一勺生抽,一小勺鹽,翻炒片刻。
10、下入花菜,翻炒2-3分鐘,喜歡吃爛一點(diǎn)就多炒一會(huì)。
11、加入一勺辣醬,翻炒均勻,加入香菜段即可出鍋。
以上就是干鍋花菜的做法的全部?jī)?nèi)容,干鍋花菜燒法如下:1、首先將準(zhǔn)備好的花菜洗凈,掰成小塊。2、起鍋燒油,油熱后放入幾段蔥段和幾粒花椒。3、加入一勺老干媽辣醬,炒香。4、接著放入掰好的花菜塊,快速翻炒,炒至花菜變色。5、。