素炒合菜的做法大全?一道素炒合菜的做法分享給大家,不用放肉也香的很。所需食材:雞蛋2個、綠豆芽3兩、韭菜1把、紅椒1個、紅薯粉條1把、小蔥2根、大蒜4瓣、生抽1勺、老抽半勺、適量的鹽。第一步:將綠豆芽沖洗干凈裝碗,2個雞蛋打散,那么,素炒合菜的做法大全?一起來了解一下吧。
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雞蛋打散加少許鹽,韭菜、胡蘿卜切寸段、黃豆芽掐尾,沖洗干凈備用。
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粉條泡開用刀略斬,不要過長;瘦豬肉切成細絲,加料酒、少許鹽、食用油混合均勻,腌制10分鐘。
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將胡蘿卜、黃豆芽分別入沸水鍋中焯燙斷生,撈出瀝干。
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鍋中燒熱油,爆香蔥,放入肉絲滑散,煸炒至肉絲變色。
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加入黃豆芽、胡蘿卜、粉條,調生抽、少許高湯,快速煸炒。
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將韭菜倒入繼續快炒至均,加鹽炒勻,即成合菜,裝入盤中。
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另起鍋旺油燒熱,將打散蛋液倒入鍋中,煎至兩面金黃。
炒合菜怎么做,鮮香味美,素凈又營養,百吃不膩?
今天分享一道合適秋天吃的東西家常小炒,用生雞蛋、韭菜、綠豆芽、粉絲放到一起炒,鮮香味美,營養全面,作法也簡單,口味淡又營養成分,百吃不膩,你也學會了做給家人吃,下邊分享下這道菜式的做法:【炒合菜】所需資料:生雞蛋2個、韭菜100克、綠豆芽500克、粉絲1把、鹽油適當、姜1片、蒜頭2瓣、生抽醬油1湯勺、味精1茶勺、作法流程:
第一步
首先要把粉絲泡開,把粉絲放進容器內,淋入沸水,把粉絲燙至變松,隨后用溫水泡10分鐘,韭菜擇清洗干凈,綠豆芽投清洗干凈,挑去豆油皮。把綠豆芽切割成3公分左右長的段。把雞蛋磕入碗內,攪打勻稱,姜切絲,大蒜切片,把泡粉絲水瀝凈,淋入生抽醬油,翻拌,使粉絲著色,再倒入半湯勺油,翻拌,那樣粉絲翻炒時也就不會粘成一團,這也是炒粉絲不容易粘成一團,都不會黏鍋的小技巧。
第二步
鍋中添加油燒熱,淋入蛋液,待雞蛋液加溫至變凝結,然后把生雞蛋翻炒成塊,把雞蛋塊盛出來備用。鍋中再添加少量油燒熱,下入姜片、大蒜進行爆香,下入綠豆芽走紅翻炒,將綠豆芽炒至斷生。下入粉絲和雞蛋塊一起翻炒勻稱,把粉絲炒至變松。下入韭菜,鹽,味精,走紅迅速翻炒勻稱,熄火,盛出來擺盤就可以,一盤美味可口的炒合菜就做好。
素炒合菜的做法步驟
1. 粉絲用開水泡軟,如果粉絲粗可以稍微在火上煮下。
2. 韭菜洗凈切段備用~~
3. 雞蛋攤好加鹽后在平底鍋中攤成蛋餅。
4. 蛋餅也切成段,備用。
5. 熱鍋放油放蔥花熗鍋,放粉絲,蛋皮,韭菜,放醬油調色,適量放鹽。出鍋!!
炒合菜家常做法步驟如下:
材料準備:綠豆芽、菠菜、雞蛋、胡蘿卜、香菇、小蔥、花生油、鹽、生抽、白糖等。
1、首先準備好新鮮的綠豆芽、鮮嫩的菠菜苗、兩個雞蛋、一小根胡蘿卜、香菇一大朵、兩根小蔥。
2、綠豆芽掐去根部后清洗干凈,菠菜摘好后先放入水中清洗干凈,再放入開水中焯水,胡蘿卜削去外皮后切成細絲,香菇切成香菇片,小蔥切成蔥花,雞蛋打入碗中,用筷子攪打成雞蛋液備用。
3、炒鍋置于灶上中火燒至掌心灼熱,倒入花生油,燒至油熱后倒入雞蛋液,蓬松凝固定型后用筷子攪散,翻炒后盛出備用。
4、炒鍋中加入適量花生油,中火燒至油熱后下入蔥花,小火爆香后下入香菇片翻炒至變軟。
5、下入綠豆芽和胡蘿卜絲,翻炒一會兒,翻炒至綠豆芽和胡蘿卜絲斷生后下入菠菜和雞蛋,繼續翻炒片刻開始調味,調入鹽、生抽和白糖,翻炒入味后即可出鍋裝盤
準備娃娃菜、木耳和大蔥。都切成片,調味有鹽、生抽和糖。娃娃菜和木耳開水下鍋煮熟撈出。熱鍋熱油放大蔥片超香,倒入菜和木耳,調味攪拌一下即可出鍋。
以上就是素炒合菜的做法大全的全部內容,炒合菜家常做法如下:用料:綠豆芽250克、韭菜1把、雞蛋1個、粉條1把。1、紅薯粉條,用熱水泡軟,泡軟后剪短;(如果擔心不好掌握炒菜火候和時間的,也可以提前煮熟的)。2、豆芽清凈,韭菜切長段。3、雞蛋打散。