土豆絲胡蘿卜絲的做法?第1步、把土豆切絲,洗凈淀粉,瀝干水分備用。第2步、 把胡蘿卜、海帶切絲。第3步、 熱鍋,倒入適量橄欖油。放入蒜瓣,小火煸香。第4步、 放入胡蘿卜絲,炒至斷生。第5步、 放入海帶絲煸炒均勻。第6步、那么,土豆絲胡蘿卜絲的做法?一起來了解一下吧。
一、土豆絲能和胡蘿卜絲一起炒
二、食材:
主料:土豆 胡蘿卜
輔料:油 鹽 花椒粒 蔥 蒜 味精 醋
三、步驟:
1.土豆去皮切絲,泡水去除多余的淀粉
2.胡蘿卜去皮切絲,蔥切蔥花,蒜切末,備好花椒粒
3.熱鍋涼油,放入花椒粒小火煸香,揀出去不要
4.放入胡蘿卜絲翻炒
5.再放入蔥花炒香
6.放入土豆絲翻炒
7.放入適量鹽炒勻
8.倒入適量清水繼續翻炒
9.待土豆絲快熟后淋入適量的醋炒勻
10.最后放入蒜末和味精炒勻即可
四、成品展示:
美食的范圍是無邊無際的 ,可能在別人的眼中 ,鮑魚海參才能稱得上是美食 ,但是在我的眼中 ,媽媽做的飯才是天底下最好的美食 。只要是媽媽做的飯 ,即使是粗茶淡飯 ,那我也覺得它比鮑魚海參還要珍貴,比鮑魚海參還有美味 。其中最常吃到的就是媽媽的炒土豆絲和炒胡蘿卜絲了,雖然這是兩種最簡單的食材,但是卻有著無以倫比的味道 。你知道他們兩個怎么做才更好吃嗎?下面就讓我來為你們解答一下 。
首先我們要說到的就是土豆絲了,相信大家對土豆絲都不陌生吧,這大概是每個人都會做的家常菜吧,但是要想讓他做的好吃也是不容易的 。首先 ,我們將土豆洗凈切絲 ,將它在水中泡一會兒 ,目的就是洗去多余的淀粉 ,然后再將辣椒切絲,放在一旁備用 。之后就起鍋燒油 ,油熱之后就下入干辣椒爆炒,等炒出辣椒香氣之后,就倒入土豆絲和辣椒絲 ,同時淋上一點水防止粘鍋 ,之后再放入適量的鹽和醋,翻炒片刻就可以出鍋了。
第二個就是胡蘿卜絲了 ,胡蘿卜富含豐富的維生素 ,對我們的身體有很大的好處 。首先也是將胡蘿卜切絲備用 ,然后起鍋燒油,放入蔥花爆炒,之后就倒入胡蘿卜絲 ,然后再放入少許的鹽和味精 ,翻炒片刻就可以出鍋了 。炒胡蘿卜絲是甜甜的,孩子們肯定會喜歡的 。
土豆絲能和胡蘿卜絲一起炒
做法
步驟
準備好食材處理好的土豆絲和胡蘿卜絲土豆去皮洗凈,切絲,放在清水里泡一會。
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土豆去皮洗凈,切絲,放在清水里泡一會。油熱后先放胡蘿卜絲煸炒。
胡蘿卜絲炒軟后再放入洋蔥絲炒香。再放入土豆絲 繼續翻炒。
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加入適量花椒粉 醬油翻炒均勻。加入適量的水。
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蓋蓋煮五六分。湯收的差不多了,土豆絲也熟了 加入蒜末。
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在淋入一點白醋,一點雞精翻炒均勻。
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出鍋
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土豆絲炒胡蘿卜絲的做法一
食物:土豆絲,胡蘿卜絲,蒜頭,醬汁,食用鹽,植物油,
作法:
1.把馬鈴薯刮皮,清理整潔,用專用擦成絲,胡蘿卜也洗干凈,擦成絲,一起清理整潔,把玉米淀粉清理掉,入鍋以前泡在水里,胡蘿卜實際上無需清理的,我偷了個懶,立即裝在一起了。
2.熱鍋涼油,放蒜頭爆鍋出香氣,這一時個火不必大,低火就可以了。
3.把土豆絲和胡蘿卜絲,控干水份,一起倒進鍋中,開走紅,迅速翻炒好多個往返,放食用鹽一起再次翻炒。
4.隨后倒進一勺醬汁(商場賣的罐裝醬汁)再翻炒好多個往返讓其進味就可以了。
土豆絲炒胡蘿卜絲的做法二
原材料:馬鈴薯1個、胡蘿卜1根、白米醋少量、鹽少量(或是無需)、生抽醬油適當、
步驟:
1、胡蘿卜.土豆切絲
2、先將土豆絲放進菜籃,立即沖著自來水龍頭化開馬鈴薯的表層木薯淀粉(避免土豆絲掉色),以后將土豆絲和胡蘿卜絲一起放盆里倒冷水泡浸,再添加少許的鹽或是少量白米醋,泡上十分鐘上下,把馬鈴薯和胡蘿卜泡軟(泡浸時間不限定)。
3、涼鍋放適當食用油,然后放有少量水的土豆絲和胡蘿卜絲下翻炒,邊翻炒邊下少量白米醋,翻炒5完善,放適當的生抽醬油翻炒7完善熄火,留到鍋中停2分鐘上下起鍋,那樣炒出來的馬鈴薯胡蘿卜絲是香甜脆,色香味俱全
【小竅門】
1.馬鈴薯擦成絲以后,要用自來水清洗兩到三次,把玉米淀粉清洗整潔。
土豆絲胡蘿卜絲怎么炒?
第1步、把土豆切絲,洗凈淀粉,瀝干水分備用。
第2步、 把胡蘿卜、海帶切絲。
第3步、 熱鍋,倒入適量橄欖油。放入蒜瓣,小火煸香。
第4步、 放入胡蘿卜絲,炒至斷生。
第5步、 放入海帶絲煸炒均勻。
第6步、放入備用的土豆絲。
第7步、 翻炒均勻,加鹽調味。
第8步、 烹入少許香醋,炒勻即可關火出鍋裝盤,即可上桌品味。
第9步、 烹入少許香醋,炒勻即可關火
第10步、 出鍋裝盤,即可上桌品味。
小貼士:
1、要先煸炒胡蘿卜絲,便于營養成分的吸收。
2、香醋一定要在出鍋前烹入。
土豆絲和胡蘿卜絲都是非常有營養的食物,土豆絲炒胡蘿卜絲的營養價值也主要來源于這兩者。下面了解一下這兩者的營養價值:
土豆絲的營養價值。
1、土豆含有大量膳食纖維,能幫助機體及時排泄代謝毒素,防止便秘,預防腸道疾病的發生;
2、土豆含有大量淀粉以及蛋白質、B族維生素、維生素C等,能促進脾胃的消化功能;
3、土豆中所含的少量龍葵素,能減少胃液分泌,緩解痙攣,對胃痛有一定的冶療作用;
4、土豆能供給人體大量有特殊保護作用的黏液蛋白。能促持消化道、呼吸道以及關節腔、漿膜腔的潤滑,預防心血管和的脂肪沉積,保持血管的彈性,有利于預防動脈粥樣硬化的發生;
5、土豆是一種堿性蔬菜,有利于體內酸堿平衡,中和體內代謝后產生的酸性物質,從而有一定的美容、抗衰老作用。
以上就是土豆絲胡蘿卜絲的做法的全部內容,做法步驟:1、土豆和胡蘿卜切絲,土豆絲泡一會去除多余的淀粉。2、鍋中放油,油熱七八成時放蒜瓣爆香,放入胡蘿卜絲翻炒。3、胡蘿卜絲變色放土豆絲翻炒。4、放一點醋,這樣土豆絲熟的時候是脆的,放生抽。5、。