怎樣做驢肉好吃?首先我們需要把材料都裝備好,然后先把驢肉洗干凈,然后把驢肉用涼水泡5-6小時,泡出血水之后,把驢肉切塊,浸驢肉,撇去浮沫,撈出備用。在鍋中放少量的油,蔥、姜、大料爆鍋;選擇將驢肉放入煸炒放料酒、生抽、老抽、那么,怎樣做驢肉好吃?一起來了解一下吧。
砂鍋燉驢肉
主料:驢肉1250克
輔料:冬筍100克、小蔥10克
調料:花生油100克、食鹽5克、醬油50克、味精1克、姜8克、花椒0.5克、料酒25克、香油3克、茴香1克、白果(干)100克、胡椒粉0.5克、白糖10克
做法:
1、將生的驢脯肉用清水洗干凈了,然后切成一寸的小方塊,然后就是在肉上面扎上一些眼,然后就是在開水里面煮透了,然后撈出來,在涼水里面浸泡1個小時,使得里面血沫出來。
2、將冬筍切成片,將花椒、大茴香洗干凈了,然后用不包起來,將白果放到鍋里面煮熟了,將殼和芯去掉了,經蔥切成段。
3、將砂鍋放到火上面,將花生油放入燒熱了,將蔥姜放入,將驢肉塊和一些配料調料和雞清湯放入,用大火燒開了,然后用小火燉2個小時,等到肉酥爛,將里面的布包取出來,然后撒上一些胡椒粉,上桌。
五香醬驢肉
主料:驢肉1千克
調料:食鹽適量、醬油4湯匙、蔥1根、姜5片、蒜5瓣、八角5個、花椒20粒、干辣椒5個、料酒1湯匙、黃醬4湯匙、白糖5克、水適量
做法:
1、我們將驢肉斬成大塊,然后放到鍋里面,倒入適量的水沒過肉,然后用大火煮沸了,將浮沫撇去了。
2、將所有的調料都放入,攪拌均勻了,然后用大火煮沸了,再轉成小火,蓋上蓋子,燜煮2個小時就可以了。
驢肉在北方地區是非常普遍的食材,它肉質細嫩,滋味鮮美,而且熱量低脂肪含量也比較低,是非常適合減肥人士的一種食材。那么今天就來分享幾種簡單易做又美味的驢肉菜肴吧。
第一款:紅燒驢蹄筋
1.將驢蹄筋洗凈,焯水泡去血水,洗凈備用。
2.鍋中加入適量油,放入姜蒜爆香,將蹄筋放入煸炒至表面微黃。
3.加入醬油、料酒、白糖、八角、桂皮等調味料,翻炒均勻。
4.加入足量清水,燉煮40分鐘至軟爛入味,最后加入蔥花即可。
第二款:孜然驢肉腸
1.將驢肉切成細絲,加入味精、食鹽、淀粉拌勻,碼入冰箱腌制2小時。
2.將腌制好的驢肉絲捏成腸狀,再用牙簽固定一下。
3.在平底鍋中加熱少許油,中火煎熟驢肉腸,待雙面微黃即可。
4.將孜然粒和熟芝麻混合后均勻裹在煎好的驢肉腸上即可食用。
第三款:水煮驢肉片
1.將驢肉切成薄片,放入開水鍋中焯水1分鐘,撈出備用。
2.鍋中加入適量油,放入花椒粒和干辣椒爆香。
3.倒入已經焯水的驢肉片,撒上少許鹽和味精,翻炒至驢肉變色。
4.加入足量清水,煮沸后加入水發木耳和豆芽,煮至熟爛即可。
第四款:油爆驢肉絲
1.將驢肉切成絲,加入味精、淀粉拌勻,放入冰箱腌制1小時。
2.鍋中加入適量油,放入姜蒜爆香,將腌制好的驢肉絲放入翻炒至微黃。
驢肉具有“兩高兩低”的特點:高蛋白,低脂肪;高氨基酸,低膽固醇。對動脈硬化、冠心病、高血壓有著良好的保健作用。
一、長治臘驢肉
原料:鮮驢肉250千克。做法1:制作臘肉的原料為驢、馬、騾的鮮肉,以驢肉為佳。切肉時要按部位把肉分成前肘、后肘、前臂、后墩、元寶骨、肋條、腱子、腰球、肚廂皮等,順著肉縫把各部位之肉切成1~2千克的肉塊,用清水浸泡12小時。洗凈后放入90℃清水鍋內,加調料(每15千克生肉加花椒35克、大料35克、茴香35克、食鹽300克),滾煮3~4個小時。出鍋晾涼后將肉按部位依次放入盛有老湯的砂鍋,上壓小石塊,燉煮12個小時(其間不斷加湯)即可出鍋。二、泰山驢肉
原料:新鮮驢肉、香菜、干辣椒、生姜絲。做法2:驢肉沖血洗凈,加鹵料煮八成熟。涼干后切片備用。凈鍋燒油4成熟放入姜蒜、姜絲,干辣椒編炒,放入驢肉,加入料酒,放入原汁驢肉湯,然后放精鹽、味精、白糖、胡椒粉、醬油、燒2-3分鐘即可,起鍋裝盤,下面墊一點香菜,澆上自己調好的秘醬,澆上干辣椒角即成。
1.驢肉切塊,清洗一遍后控干水分,大料洗凈備用,胡蘿卜去皮洗凈切塊。
2.起油鍋放入大料煸香,加入驢肉炒至變色,淋入料酒、生抽、老抽炒勻。
3.倒入清水煮,放入冰糖,中火煮30分鐘,再加入胡蘿卜煮20分鐘,撒入鹽,收湯汁即可出鍋。
驢肉具有高蛋白,低脂肪。能夠對肝硬化,冠心病還有高血壓等等有著良好的保健作用。
其次就是驢肉有著豐富的動物膠,骨膠朊和鈣這些對人體有益的成分,可以為老人,兒童,生病過后需要調養的人提供很好的營養補充。另外,驢肉還具有滋陰壯陽,補血,安神等等功效,可以治療常年的勞損,是一種非常好的食療的主要成分。
"天上龍肉,地上驢肉",這是對驢肉高度的稱贊,用驢肉跟龍肉進行同級媲美,由此可見,驢肉是多少人難以割舍的美味。驢肉的做法有很多,可以炒、煮、煲湯等,接下來要給大家介紹的是燉驢肉的做法,別看這燉驢肉看似比較簡單,但是它還有很多細節問題需要講究的。
燉驢肉的做法
驢肉與豬肉或者是牛肉相比,它的肉質更加鮮嫩,口感也更加好,經過燉制的驢肉味道更是讓人垂涎三尺。
主料:驢肉1000g
輔料:油適量、鹽適量、料酒適量、大料適量、蔥姜適量、生抽適量、老抽適量、白糖適量
做法:
1、驢肉用涼水泡5-6小時,泡出血水;
2、驢肉切塊,浸驢肉,撇去浮沫,撈出;
3、鍋放少量的油,蔥、姜、大料爆鍋;
4、將驢肉放入煸炒放料酒、生抽、老抽、白糖煸炒;
5、驢肉上色;
6、將驢肉放入燒開水的鍋中燉,加適量的鹽;
7、小火燉了4小時燉至湯很少;
8、燉好的驢肉就完成了,熱騰騰的驢肉保準讓你食欲大開!
燉驢肉的營養價值
燉驢肉營養價值知多少?且看媽網百科來科普!燉驢肉以其鮮嫩的肉質,噴香的味道,誘人的燉汁,虜獲了一大波吃貨的心。當然它的營養價值同樣一級棒,可謂是男人的加油站,女人的美容院。什么?不相信?那就繼續往下看唄!
【預防動脈硬化、冠心病】肉的蛋白質和氨基酸含量非常高,但是其中脂肪和膽固醇卻非常低,這個優點非常贊!這樣一來,驢肉對動脈硬化以及冠心病、高血壓等患者具有良好的保健作用。
以上就是怎樣做驢肉好吃的全部內容,1.將驢肉切成細絲,加入味精、食鹽、淀粉拌勻,碼入冰箱腌制2小時。2.將腌制好的驢肉絲捏成腸狀,再用牙簽固定一下。3.在平底鍋中加熱少許油,中火煎熟驢肉腸,待雙面微黃即可。