袋裝筍尖怎么做好吃?袋裝竹筍適用于炒、燒、拌、熗,也可做配料或餡。袋裝竹筍的菜品有:竹筍炒肉、油燜筍、紅燒筍、涼拌竹筍、紅辣椒熗筍。筍類富含多種營養素,具有低脂肪、低糖、多纖維的特點,它本身可吸附大量的油脂來增加味道。那么,袋裝筍尖怎么做好吃?一起來了解一下吧。
袋裝竹筍適用于炒、燒、拌、熗,也可做配料或餡。袋裝竹筍的菜品有:竹筍炒肉、油燜筍、紅燒筍、涼拌竹筍、紅辣椒熗筍。
筍類富含多種營養素,具有低脂肪、低糖、多纖維的特點,它本身可吸附大量的油脂來增加味道。所以要減肥的人,如果經常吃筍,每頓飯進食的油脂就會被它所吸附,降低了胃腸黏膜對脂肪的吸收和積蓄,從而達到減肥目的。
擴展資料:
油燜筍是江南地區一道特色名菜,主要以竹筍為食材,再放入蔥姜做成。其味咸鮮香甜,營養豐富,是一道老少皆宜的菜。
油燜筍的做法:
1、準備食材:袋裝竹筍、花生油、精鹽、醬油、味精、麻油、桂皮、八角、蔥、姜。
2、將筍解袋洗凈,切成粗條備用。
3、炒鍋放油燒熱,放入蔥、姜、筍條一起煸炒后,再加醬油、桂皮、八角翻炒一下,然后燜燒至湯汁收干,完全是醬油和油時起鍋裝盆,淋上麻油即成。
參考資料:
——油燜筍
袋裝竹筍做法指導
1.竹筍適用于炒、燒、拌、熗,也可做配料或餡。
2. 竹筍一年四季皆有,但唯有春筍、冬筍味道最佳。烹調時無論是涼拌、煎炒還是熬湯、均鮮嫩清香、是人們喜歡的佳肴之一。食用前應先用開水焯過,以去除筍中的草酸。
3. 竹筍既可以鮮食,也可以加工成干制品或罐頭。
4. 靠近筍尖部的地方宜順切,下部宜橫切,這樣烹制時不但易熟爛,而且更易入味。
5.鮮筍存放時不要剝殼,否則會失去清香味。
筍尖的做法具體如下:
步驟1、將春筍洗凈,對半切開,用刀背將春筍根部拍碎,切成小段。
步驟2、鍋內熱油,放入春筍煸炒,加入鹽,醬油,少許白糖。
步驟3、加入少許水,改小火燜煮片刻,中小火收濃湯汁,加入少許雞精出鍋。
筍尖的做法2
1、這些都是食材,提前準備好。 我選擇了已經處理好的復水筍尖,省去了自己剝筍的時間和工序。當然你也可以選擇更新鮮的春筍。
2、熱鍋熱油,倒入蔥姜蒜末,大火爆香,放入切成肉絲的里脊肉,翻炒到微微變色。
3、倒入醬香燒汁,翻炒均勻,讓肉先入味上色,大約1分鐘。
4、筍尖取出用清水投洗一遍,瀝干水分后放入鍋中,和肉一起翻炒,大約1分鐘。
5、青蒜斜刀切大葉,在出鍋前放入,最大火爆炒30秒就可以關火了。
6、一盤筍尖炒肉就完成了,非常簡單快捷,就能吃到鮮美的春味,再不吃,山上的筍就被奪完了。
小貼士
1、關于筍尖:筍尖一般是春筍最嫩的頂部,非常鮮嫩,不易大火久炒,大概2-3分鐘即可出鍋,炒久了就容易出水,影響口感。 2、關于調味:由于筍的鮮美無須過度調味,可以使用富含香辛料的燒汁,調節肉類的味道就好,不用熗鍋不用勾芡,非常適合不太會調味或者怕麻煩的朋友。
筍洗凈在清水中煮熟,撈出,從中切開,用刀背拍松,按其形狀,
切成4 厘米長、一頭尖、一頭寬約2 厘米的條
2.炒鍋內放人花生油,燒至七成熱,下冬筍、花椒煸炒30秒鐘,
再下醬油、精鹽炒幾下,注入100克雜骨湯,加味精,燜2 分鐘,
收于湯汁,盛入盤中,淋上辣椒油,拌勻待涼,裝盤即成
【臘肉炒筍尖】主料:臘肉
適量,筍尖
適量;輔料:蒜苗
適量,紅辣椒
適量;配料:鹽
適量,生抽
適量,雞粉
適量,蔥片
適量,姜片
適量
臘肉炒筍尖的做法步驟
1將臘肉、蔥姜、紅辣椒切片,青蒜苗、筍尖切段備用。
2鍋置火上倒入少許油燒至5成熱,下入蔥姜蒜片、辣椒段爆出香味。
3下入臘肉翻炒均勻。
4倒入筍尖一同翻炒。
5待臘肉肥肉部分變的透亮,下入青蒜苗蒜白部分翻炒片刻。
6調入適量鹽、雞粉、生抽。
7最后放入蒜葉快炒至葉子變得蔥綠油亮即可。
以上就是袋裝筍尖怎么做好吃的全部內容,一、脆筍炒肉做法:瘦豬肉、青線椒、大蒜、小米椒、雞精、食鹽、生抽、蠔油、竹筍、蔥。肉切成粗絲,筍切小條,辣椒和蔥切小段。筍焯水,撈出瀝干水備用。冷鍋熱油,放入切好的豬肉,小火炒香。放竹筍,翻炒均勻。