雞雜怎么炒好吃？1、雞雜用活水沖洗至水澄清。2、洋蔥切塊，青紅椒切丁，用刀刮去雞雜上的油脂切薄片。3、把鍋燒熱，倒入油，投入雞雜，翻炒至雞肫兩面變色，此時(shí)雞肫8分成熟，盛出備用。4、鍋洗凈，倒油燒熱后下洋蔥煸炒。5、那么，雞雜怎么炒好吃？一起來了解一下吧。
雞雜，泛指雞的內(nèi)臟，即雞心、雞珍、雞腸和雞肝之類。爆椒雞雜是地道的四川風(fēng)味菜，雞雜的腥膻味重，將其與辣椒、泡椒和蔥姜蒜同炒，既可以去除雞雜的異味，還使成菜脆嫩鮮香、辣得人食欲大增。中醫(yī)認(rèn)為它們皆有助消化、和脾胃之功效。合而為湯，能健胃消食、潤膚養(yǎng)肌。
材料:雞雜（心、肝、肺、腸等）200克，豆瓣醬1湯匙，泡椒3棵，料酒1湯匙，香芹1棵，植物油2湯匙，鹽2茶匙，醬油1湯匙，味精1茶匙，姜1小塊，切絲，大蒜3瓣
做法:
1.用清水將雞雜的心、肝、肺沖洗3-4遍即可；腸需要用刀劃破，抹上鹽不加水干搓，再?zèng)_洗，反復(fù)3次以上。雞雜要切細(xì)碎一些，保持1厘米的長度，更易入味。
2.泡椒、姜切細(xì)絲，大蒜切片；香芹摘葉洗凈，切0.5厘米的短節(jié)備用。
3.用料酒、豆瓣醬、醬油、1茶匙鹽、泡椒、大蒜、姜絲將雞雜在碗中拌勻；腌20分鐘。
4.炒鍋置于大火上，倒植物油熱至9成下雞雜，快炒3-5分鐘，下香芹和味精調(diào)味再炒1分鐘即可裝盤上桌。
爆炒雞雜的做法：
主料：雞心、雞胗。
輔料：辣椒、蔥、姜、蒜、花椒、淀粉、白酒、雞精、糖、鹽、老抽。
做法：
1、把雞心和雞胗洗凈切片，辣椒去籽洗凈切絲，蔥姜蒜切片；
2、把雞心、雞胗用鹽、白酒、糖、老抽、淀粉拌勻，淹制二十分鐘；
3、鍋內(nèi)放少許油，下花椒煸出香味后放蔥姜蒜片爆香；
4、下入淹好的雞心和雞胗，大火炒到變色，倒入少許老抽調(diào)色；
5、放入辣椒絲，撒入雞精，炒勻出鍋即可。
所需食材：雞雜（雞、雞心、雞肝、雞腸），泡姜、泡椒、青線椒、一小把芹菜
第一步：準(zhǔn)備配料、配菜，生姜切片、大蒜切片、泡姜切片、紅泡椒切段、泡燈籠椒切小塊、青線椒切滾刀塊，芹菜切小段
第二步：處理食材，雞腸切小段、切薄片、雞肝去掉筋膜切厚片、雞心去油片成薄片
第三步：把處理好的雞雜清洗干凈，瀝干水分裝盤備用
第四步：切一點(diǎn)姜片、蔥段，加入花雕酒，下手捏一下，制作一點(diǎn)蔥姜水
第五步：腌制雞雜，加入適量的蔥姜水、胡椒粉、鹽、玉米淀粉，下手抓均勻，腌制15分鐘，讓其入味去腥
第六步：鍋燒熱，加入一勺油，倒入雞雜滑一分鐘，然后瀝一下油，撈出來備用
第七步：鍋內(nèi)油繼續(xù)燒熱，下入蔥姜蒜、泡椒炮姜炒出香味。再加入一勺豆瓣醬，炒出豆瓣里面的紅油。然后倒入滑好的雞雜，翻拌均勻。
第八步：下入青線椒和芹菜段，調(diào)味一點(diǎn)點(diǎn)鹽、雞精、白糖，翻炒均勻，翻炒入味。出鍋之前淋入少許的香醋、生抽醬油，翻炒幾下，即可出鍋裝盤
一、爆炒香辣雞雜
材料：雞雜、青椒、小米椒、泡椒、蔥、大蒜、生姜、油、鹽、白糖、生抽、老抽、白胡椒粉、啤酒
步驟：
1、雞雜洗凈切好，肝不要切太??；
2、泡椒水、鹽、白糖、白胡椒粉、生抽、老抽，放一個(gè)小碗里攪拌均勻備用；
3、鍋里倒油，放生姜、大蒜下去爆香，再放小米椒、泡椒爆香；
4、然后把雞雜放下去翻炒，倒一點(diǎn)啤酒下去繼續(xù)翻炒；
5、然后倒入調(diào)料、青椒爆炒，最后放蔥花收汁即可。
二、酸辣雞雜
材料：雞胗、酸 蘿 卜、酸豆角、泡椒、泡菜、姜末、蒜末、香粉、麻 辣調(diào)料、生抽、鹽、老抽、食用油
步驟：
1、雞胗洗凈切細(xì)薄片，放入少許鹽、香 粉、麻 辣 調(diào)料腌五分鐘；
2、將酸 蘿卜、酸豆角、泡椒切小粒待用；
3、油鍋燒熱，倒入腌制好的雞胗爆炒變色，倒入老抽裝盤待用；
4、另起油鍋，倒入姜蒜末、泡菜暴香，放入雞胗翻炒均勻即可
三、芹菜炒雞雜
材料：雞雜、香芹、泡椒、泡 姜、蒜、生抽、料酒、淀粉、糖、豆 瓣 醬
步驟：
1、雞雜用生抽、淀粉抓勻稍腌；
2、芹菜去老葉洗凈切成4厘米左右的段；
3、豆 瓣 醬剁碎，泡椒斜切成段、泡 姜、大蒜切片待用；
4、炒鍋燒熱油下豆 瓣 醬炒香，炒出紅油；
5、下姜、蒜和泡椒炒香，下雞雜炒斷生；
6、加料酒、芹菜翻炒，炒斷生；
7、加糖、鹽調(diào)味即可。
雞雜可以炒成爆炒雞雜，非常的好吃。
主料：雞胗200克、尖椒3個(gè)、雞心50克、雞肝50克。
輔料：紅椒1塊、姜1塊、蒜2瓣、豆瓣醬10克、植物油15克、食鹽2克、生粉5克。
1、準(zhǔn)備好原材料。
2、尖椒和紅椒切成塊。
3、雞雜切成片。
4、豆瓣醬剁細(xì)，姜和蒜瓣切成末。
5、雞雜里加入剁細(xì)的豆瓣醬、食鹽、生粉，抓勻。
6、鍋里加入植物油，燒到九成熱，倒入雞雜爆炒，炒好出鍋待用。
7、鍋里放入植物油，放入尖椒和紅椒爆炒，加入食鹽炒入味。
8、加入炒好的雞雜、姜、蒜末，翻炒均勻出鍋。
9、爆炒雞雜成品圖。
吃雞雜的好處：
雞雜，即包括雞心、雞肝、雞腎、雞腸等，鮮美可口，且有多樣營養(yǎng)素。中醫(yī)認(rèn)為它們皆有助消化、和脾胃之功效。合而為湯，能健胃消食、潤膚養(yǎng)肌。
吃雞雜的壞處：
雞雜吃多了也不好，因?yàn)殡u雜的膽固醇高，建議不要多吃。
以上就是雞雜怎么炒好吃的全部內(nèi)容，我認(rèn)為炒酸辣雞雜很簡單,只需將雞雜切片,泡椒切段,泡姜切絲,蒜切末,青紅辣椒切段備用。 鍋中熱油后爆香泡姜絲和蒜末,加入雞雜翻炒至變色后加入泡椒段和青紅辣椒段翻炒出香味。最后加入料酒、鹽和胡椒粉調(diào)味即可。
