葛根的家常做法大全?葛根煮糖水 葛根煮糖水是他比較好的吃法,在糖的時候需要準備葛根50克,甘蔗200克,馬蹄200克,把甘蔗和馬蹄去掉外皮以后,切成塊,葛根剁成塊狀,放在鍋中加適量冰糖,加足量清水一起煲煮成湯,取出可以直接喝,那么,葛根的家常做法大全?一起來了解一下吧。
葛根湯
初級
其他
家常味
一小時
主料
雞骨150克
葛根250克
輔料
蓮子30克
百合20克
雞精1克
葛根湯的做法步驟
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1.湯料準備好。
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2.所有食材放入
電壓力煲
里,加入適量水,蓋上蓋,調至煲湯檔。
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3.時間到,開蓋加入1克雞精攪勻,盛起開吃。
新鮮葛根煲湯的做法
【葛根清肺湯】
用料
主料葛根500克豬肺1個
輔料蜜棗6顆
做法
做法:
豬肺灌水洗凈切塊,葛根切塊,加入蜜棗、水8碗、煲2小時湯成。
說明:
葛根入藥,常用于清熱之配伍藥。
【葛根鯽魚湯】
材料: 鯽魚 400克 、葛 500克 、豬排骨(大排) 250克、蜜棗5克、 色拉油15克 、鹽2克
做法:
1.鯽魚去鱗、去內臟、洗凈、抹干水,加入少許油煎至黃色,以去腥味。
2.排骨放入滾水中高火3分鐘,取起洗凈。
3.葛根去皮然后將所有的材料直接一起混合起來煲,大概煮上45分鐘就可以了。
【紅酒木瓜葛根湯】
材料:紅酒、木瓜、葛根
做法:
1、先把葛根煮一下;
2、木瓜洗凈、去皮、去籽,切成1厘米見方的小塊;
3、將木瓜塊放入攪拌機;
4、加入15ml清水,攪打成木瓜糊;
5、調入少許蜂蜜,攪拌均勻;
6、加入紅酒,然后倒入葛根湯里,攪勻,表面撒少許木瓜粒即可。
【赤小豆葛根排骨煲湯】
材料:赤小豆、葛根、排骨、薏米、蜜棗、姜片、陳皮
做法:
1.赤小豆,薏米洗凈,新會陳皮提前泡發好,備好姜片;
2.排骨冷水下鍋焯掉血水,備用;
3.葛根去皮切成片,蜜棗洗凈備用;
4.把所有備好的材料放入電飯煲中,加入開水;
5.用煲湯模式煲約兩個小時,后加鹽調味即可
【葛根鯪魚湯】
材料:葛根、鯪魚、赤小豆、扁豆
做法:
1、葛根切成滾刀塊;蜜棗去核,陳皮泡軟;赤豆、扁豆用清水浸泡一夜;瘦肉洗凈切塊,鯪魚洗凈拭干水。
葛根是南方一種常食蔬菜,其味甘涼可口,有降低人體中血脂和膽固醇的作用,還聽說葛根有豐胸的功效,那么你知道葛根有哪些吃法嗎?下面我為你解答。
葛根的吃法推薦: 葛根奶粥
先將葛根化開,一點點水化開就行了,粥煮到差不多后倒入,再煮一會加適量的奶,差點忘記說,加一點鹽。喜歡的還可以之前在里面放花生米,姜豆之類。
葛根的吃法推薦:葛根羹(每日2次)
原料:野生葛粉15克,葡萄干15粒。
做法:先用少量飲用水調勻,再用沸水沖泡,邊沖邊攪成湖狀即可。
葛根粥(每日1次)
原料:野生葛粉100克,小米50克。
做法:小米熬成粥后加入用水調勻的葛根粉,邊加邊攪拌煮沸即成。
葛根小排湯(每日1劑)
原料:葛根100克,豬小排250克。
做法:小排洗凈過水后與葛根同煮,先用旺火再改用文火煲1小時,加鹽調味即成。
葛根的吃法推薦: 松子糖桂花雙料葛粉羹
桂花蜜是從前在揚州看到的,里面有很多桂花,市面上找不到的話我想也是可以用別的有桂花味的產品替代的,或者干脆等桂花開。
1
葛粉圓子
食材:豬五花肉50克,咸肉50克,香菇30克,豆腐干30克,葛粉250克,鮮冬筍適量,粽葉適量
做法:
1、五花肉切丁,水發香菇去蒂切丁,豆腐干切丁,鮮冬筍切丁,咸肉切丁
2、鍋入菜籽油,放入五花肉煎出油脂,倒入咸肉、冬筍,煸炒片刻,倒入水發香菇、豆腐干,翻炒數秒,倒入1500毫升清水,大火燒開煮四分鐘,關火倒入葛粉,邊倒邊攪拌,至不粘手。
3、蒸籠鋪一層粽葉,
然后將炒好的半成品,搓成直徑四厘米的圓子,放入蒸籠,放入蒸鍋,隔水蒸十分鐘,即可開吃啦!
2
葛粉煎蛋
食材:葛粉60克,土雞蛋3個,油鹽適量,蔥少許
做法:
1、用少許冷水把葛粉化開,攪拌均勻成濃稠的漿液
2、加入雞蛋和蔥花,放入適量的調味鹽,攪拌均勻
3、熱鍋熱油,倒入蛋液
4、攤成攤成蛋餅,兩面都煎成金黃色
5、煎熟后取出放在案板上,切成小塊
6、切片裝盤。
3
葛粉薄荷柚子羹
食材:葛粉70克,白糖60克,薄荷適量,柚子1個
做法:
1、準備新鮮柚子一個,薄荷葉適量(5克左右)
2、柚子切開,取出果肉切粒,薄荷葉洗凈切碎
3、把葛粉放入碗中,加白糖清水(半碗水這樣)攪拌均勻
4、鍋燒開水,倒入葛粉漿,小火,邊煮邊攪動,煮至透明變色
5、加入薄荷葉和柚子肉,攪拌一下
6、煮半分鐘左右,裝碗,涼后可以放冰箱凍過會更好吃
4
什錦炒玉米葛粉
食材:葛粉60克,玉米粉20克,青椒3個,洋蔥半個,水120克,油、鹽、鮮肉適量,十三香少許
做法:
1、把玉米粉和葛粉放入碗中,加入水,調成能滴落的稀面糊
2、在不粘鍋鋪上一層面糊,小火加熱
3、等逐漸成熟,然后揭起翻另一面
4、攤開放涼,面皮沾水放粘,切成條,放在水里防粘備用
5、肉切絲,青椒切片,洋蔥切塊
6、熱鍋熱油,放入洋蔥和青椒,煸炒至變軟,出香味
7、放入肉絲炒勻到變色
8、放入玉米葛粉條,快速翻炒均勻,加鹽、少許生抽、少量水,小火蓋蓋燜
9、水分快收干的時候加入十三香,翻炒均勻,大伙收干水分即可
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可以做葛根粉粥,葛根片燉雞,泡水,葛粉桂花糖,葛根栗米飯,這些做法都非常的簡單,而且也特別的有營養,完全不會破壞掉葛根的營養成分。
以上就是葛根的家常做法大全的全部內容,1葛粉圓子食材:豬五花肉50克,咸肉50克,香菇30克,豆腐干30克,葛粉250克,鮮冬筍適量,粽葉適量做法:1、五花肉切丁,水發香菇去蒂切丁,豆腐干切丁,鮮冬筍切丁,咸肉切丁2、鍋入菜籽油,放入五花肉煎出油脂。