雞胸肉土豆怎么做好吃?1、主料:雞胸肉300克、土豆300克。調(diào)料:醬油5克、料酒10克、甜面醬15克、鹽5克、大蔥15克、姜5克、大蒜(白皮)5克、八角3克。2、土豆洗凈,去皮,切成滾刀塊。3、土豆用熱油炸透,呈金黃色撈出,瀝凈油。4、雞胸肉切成2厘米見方的塊,用開水焯一下,撈出瀝凈水。5、那么,雞胸肉土豆怎么做好吃?一起來了解一下吧。
怎么做土豆雞胸肉好吃?需要哪些食材?家常美食網(wǎng)「純白的心」老師為您提供土豆雞胸肉的家常做法大全,只要按照圖文步驟,菜鳥都能做出美味土豆雞胸肉。
平常都喜歡做土豆雞,因?yàn)橛泄穷^,小孩吃起來嫌麻煩,所以我改用雞胸肉,全部是肉肉的
做土豆雞胸肉所需食材:
雞胸肉300克,土豆三個(gè),鹽一小匙,油一大湯匙,生粉一大匙,醬油一湯匙
土豆雞胸肉的做法步驟:
步驟1:把土豆洗洗削皮
步驟2:切成土豆丁
步驟3:切幾塊姜片備用
步驟4:雞胸肉切厚片
步驟5:切好的雞胸肉放生粉,放點(diǎn)鹽和醬油(喜歡其它味道的也可以加下去)拌勻腌十分鐘左右
步驟6:鍋里放油開中火
步驟7:倒姜片和雞肉
步驟8:兩邊都煎的黃黃的
步驟9:撈出來備用
步驟10:把土豆丁倒進(jìn)鍋里,就鍋里的油翻炒一下,放鹽和醬油
步驟11:放點(diǎn)水把土豆丁煮軟(這里的水用多少要看土豆的吸水)
步驟12:煮軟了后把之前煎好的雞胸肉倒進(jìn)去,
步驟13:翻炒幾下就可以裝盤了!
煮土豆的水要以土豆的吸水程度!用生粉先腌一下雞肉是為了雞肉吃起來更嫩口,嫌麻煩的也可以不腌,直接煎!
土豆雞胸肉雞胸肉土豆土豆丁生粉
土豆雞胸肉是一道簡單又美味的健康菜肴,但在制作過程中,有一些小竅門可以幫助你提升這道菜的口感和營養(yǎng)價(jià)值。以下是一些有用的建議:
選擇新鮮的食材:新鮮的雞胸肉和土豆是制作這道菜的基礎(chǔ)。選擇肉質(zhì)緊實(shí)、無異味的雞胸肉,以及堅(jiān)實(shí)、無綠芽的土豆。
處理雞胸肉:雞胸肉容易煮干變柴,因此在烹飪前可以先用刀背輕輕敲打雞胸肉,使其厚度均勻,這樣煮的時(shí)候可以更均勻地受熱。另外,可以用少許鹽和胡椒粉腌制雞胸肉10-15分鐘,增加風(fēng)味。
土豆的處理:土豆切塊后,可以先用冷水浸泡一下,去除多余的淀粉,這樣煮出來的土豆會更加松軟。同時(shí),土豆塊不要切得太小,以免煮爛。
烹飪順序:先將雞胸肉煎至兩面金黃,鎖住肉汁,然后取出備用。接著炒香洋蔥和其他蔬菜,再加入土豆翻炒,最后放回雞胸肉一起燉煮。
使用高湯:如果條件允許,使用雞湯或蔬菜湯代替水來燉煮土豆和雞胸肉,這樣可以大大增加菜肴的風(fēng)味。
適量調(diào)味:在燉煮過程中,可以適量添加鹽、黑胡椒、香草等調(diào)味料,但不要過多,以免掩蓋了食材本身的鮮美。
控制火候:燉煮時(shí)先用大火將湯汁燒開,然后轉(zhuǎn)小火慢燉,這樣可以使土豆和雞胸肉更加入味,同時(shí)保持雞肉的嫩滑。
注意煮的時(shí)間:雞胸肉和土豆的煮熟時(shí)間不同,可以先煮土豆一段時(shí)間,待土豆快熟時(shí)再放入雞胸肉,以免雞肉過度煮老。
[雞肉燉土豆]的做法步驟
1
將雞肉斬成大小適中的塊兒,用清水沖洗干凈,放入纖畝猛瀝水耐敗盆中瀝干水份,備用。
2
將瀝干水份的雞塊放入盆中,調(diào)入鹽,料酒,生抽,蔥,腌制15分鐘。
3
蔥切段,姜切片,干辣椒用清水略泡并瀝干水分,八角兩顆,備用。
4
土豆洗干凈,去皮,切塊,備用。
5
熱鍋放油,油溫6成熱,下入腌制好的雞塊,翻炒,待變色放入蔥姜,八角,繼續(xù)翻炒。
6
炒至水份大部分消失,放入土豆,炒兩分毀橋鐘,倒入生抽,老抽,炒至土豆表面呈略透明的黃色。
7
添熱水。跟雞塊齊平即可。調(diào)入鹽,大火燒開,小火燉20分鐘。
8
20分鐘后,調(diào)中火,將湯汁燒至略收,稍粘稠即可。
9
關(guān)火,調(diào)入少許味精。盛入碗中,即可。
雞脯肉燉土豆的做法如下:
食材:雞脯肉、土豆、蔥,姜,辣椒,花椒、油、鹽。
1、準(zhǔn)備好食材,洗凈。
2、雞肉土豆型州鏈切好。
3、鍋熱倒入油,爆香蔥姜花椒,倒入卜孫雞丁翻炒,炒的發(fā)白了可以放點(diǎn)醬油。
4、再倒入土豆一起翻炒。
5、炒的過程中會有點(diǎn)貼鍋了,可以加點(diǎn)水再翻炒,然后在多加一點(diǎn)水燉上幾分鐘,跡核為了讓土豆熟透。出鍋前放去醋,鹽,辣椒。
6、可以出鍋了。
雞脯肉燉土豆的做法如下:
食態(tài)者材虛閉信:雞脯肉、土豆、蔥,姜,辣椒,花椒、油、鹽。
1、準(zhǔn)備好食材,洗凈。
2、雞肉土豆切好。
3、鍋熱倒入油,爆香蔥姜花椒,倒入雞丁翻炒,炒的發(fā)白了可以放點(diǎn)醬油。
4、再倒入土豆一起翻炒。
5、炒的過程中會有點(diǎn)貼鍋了,可以加點(diǎn)水再翻炒,然后在多加一點(diǎn)水燉上幾分鐘,為了讓土豆熟透。出鍋前放去醋差輪,鹽,辣椒。
6、可以出鍋了。
以上就是雞胸肉土豆怎么做好吃的全部內(nèi)容,雞胸肉燉土豆的做法如下:1、雞胸肉洗凈切小塊,用鹽、胡椒粉、料酒、生抽和淀粉腌制10分鐘。2、土豆削皮切小塊,用水清洗去除淀粉,然后用開水焯一下?lián)瞥觥?、鍋中熱油,放入蔥花、蒜片、干紅椒炸香,再放入雞胸肉翻炒,加入蠔油、醬油、料酒、胡椒粉等調(diào)味料。4、加入開水。