家常紫菜湯的做法?1、將干紫菜放入清水中泡發,洗去泥沙,控干水分;2、把鍋洗一洗,鍋內加適量水,煮沸;3、將紫菜倒入鍋內,先用武火煮沸,轉為文火慢煮6至8分鐘,加入精鹽、醬油、胡椒粉、味精、淋入麻油,再煮一會兒,加入油條,那么,家常紫菜湯的做法?一起來了解一下吧。
紫菜是一種紅藻類的食物,這種食物生長在淺海巖礁上面,有紅紫色、綠紫色、黑紫色三種顏色,一般的情況下,在干燥的情況之后都是以紫色出現的,所以才被叫做紫菜。紫菜里面含有了大量的碘,所以可以治療因為缺碘而導致的甲狀腺腫大。今天我們一起了解下紫菜湯怎么做才好吃?
紫菜湯的做法一:
1、將海米用開水泡軟;雞蛋磕入碗內攪勻;香菜擇洗干凈,切成小段;蔥擇洗干凈,切成蔥花;紫菜撕碎,放入湯碗內。2、炒鍋置火上,放油燒熱,下蔥花般鍋,加入適量清水和海米,用小火煮片刻,放鹽,淋火雞蛋液,放香菜,沖入湯碗內即成。方法二:1、雞蛋磕入碗內攪勻;切成小段;蔥擇洗干凈,切成蔥花;紫菜撕碎,放入湯碗內。
2、炒鍋置火上,放油燒熱,下蔥花般鍋,加入適量清水。把洗好的紫菜放進去,這樣等開鍋之后,在少熬一會兒,煮出來的湯更出味兒!不用加味精也很好喝,您試試?注意:洗的時候最好向一個方向攪動,這樣即使有點沙子也就出來了。
紫菜湯的做法二:
1、各物洗凈,紫菜切小片,番茄切角塊,大頭菜切條,豆腐切成四件。2、鍋中將素上湯煮沸,先加入豆腐、番茄和大頭菜條翻煮片刻,后放下紫菜,以鹽調味即成。紫菜海帶湯原料:紫菜10克,海帶20克,冬瓜皮30克,西瓜皮50克,鹽少許。
材料
紫菜、海帶結(可有可無)、海米(或蝦皮或干貝,我一般是海米干貝)、鮮姜片(一片)、蔥花、鹽、醬油(海天味極鮮)、貝露(可有可無)、白胡椒。兒子愛喝尤其愛吃湯里的紫菜。
做法
1、紫菜(海帶可有可無看個人喜好)及海米(干貝可有可無看個人喜好,干貝要泡發30分鐘)提前清水洗凈泡發,然后控干水備用。如果有干貝請沖洗干凈單獨用清水泡著,泡干貝的水不要倒掉,待會兒倒入湯中也很提鮮味兒。
2、熱鍋涼油爆香蔥花和姜片(十秒鐘聞到蔥的香味就行,別爆糊了),放入控干水得海米再爆香。
3、倒入開水,水沸后倒入控干水的紫菜(或海帶及放入干貝及泡干貝的水),再燒開后兩分鐘加鹽、醬油(以及貝露)、白胡椒,關火(喜歡香油的加點),開喝。
紫菜湯的做法
將紫菜撕開之后,可以在上面放一些香油,接著取一個干凈的鍋,放入適量的清水,然后放入鹽和自己喜歡吃的一些配料,像蝦米之類的,然后取一個雞蛋,打散之后放入適量的鹽和料酒,攪拌均勻之后放入,煮沸的水中,然后,攪拌,接著將紫菜放入,就能夠很好的作出一碗簡單的紫菜湯了,可以根據自己的口味放入一些香菜。
紫菜湯怎么吃
1、西紅柿豆腐紫菜湯
將紫菜放在溫水中,泡發好之后清洗干凈,將新鮮的豆腐切成小塊放在一邊備用,將西紅柿去掉表皮之后洗干凈,切成小塊兒放在一邊備用,將豬肉清洗干凈,切成小塊,將蔥姜蒜切成細末放在一邊備用,在鍋中放入適量的清水,煮沸之后放入紫菜,西紅柿,豆腐,豬肉,姜蔥蒜的,然后放入適量的鹽,煮沸之后煲兩個小時左右就可以了。
2、黃瓜海鮮紫菜湯
在鍋中放入適量的油,加熱后,放入蔥姜蒜爆香,接著根據自己的口味放入適量的鹽,接著放入黃瓜,翻炒均勻之后加入適量的清水,煮沸之后放入蝦仁和雞蛋液,將雞蛋液攪拌均勻之后,放入紫菜就可以了。
3、牛肉蝦干紫菜湯
在做菜的前一天將蝦干用溫水泡發好,在第二天之后將,泡好蝦干的水放在一邊備用,千萬不要倒掉,然后取一個干凈的鍋放在爐上,放入適量的清水,加入泡好像干的水,接著再放入適量的清水,加熱好之后放入適量的蝦干,之后,將紫菜用溫水泡發好,撕成小塊兒,放在一邊備用,將蝦仁熬好之后,放入紫菜,牛肉在放入適量的蔥花和鹽。
紫菜蛋花湯怎樣做好吃?很多人在家做這道湯,清湯寡水,而且,也做不出好看的蛋花,別看這道湯做法簡單,可是想做得好看又好吃也是需要小技巧的。下面分享下這道家常湯的詳細做法:
【紫菜蛋花湯】
所需材料:
紫菜適量、雞蛋2個、鹽適量、香油半湯匙、小蔥1棵、香菜1棵、白胡椒粉1茶匙、淀粉半湯匙、雞精1茶匙、
做法步驟:
1.把紫菜撕成小塊,放在大碗內,加入溫水浸泡1分鐘。
2.雞蛋磕入碗內,攪打均勻,蔥切蔥花,香菜切小段。
3.把紫菜撈出,瀝凈水分,放在大碗內,再加入香油,鹽,雞精、白胡椒粉,蔥花和香菜段,待用。
4.把淀粉放入碗內,加入半碗水,攪勻,調成水淀粉,鍋內加入水,把水燒開,淋入水淀粉,淋水淀粉后,用勺子在鍋內攪動。
5.待水淀粉變透明后,關小火,再用勺子舀出雞蛋液,轉圈淋入湯內,這樣把雞蛋液都淋完。雞蛋液不要一下全倒入鍋中,否則會全部凝結在一起,不會形成漂亮的蛋花。
6.待雞蛋液在鍋內小火加熱至定型,再用勺子把凝固的雞蛋液推散開,形成蛋花,把湯加熱至微開,關火。
7.將湯淋入裝紫菜的大碗內,用勺子攪勻,一道色香味俱全的紫菜蛋花湯就做好了。
小貼士:
1.做湯勾芡,是為了增加湯的濃稠度,喝起來口感會更加細膩綿滑。
排骨紫菜湯是一種常見的家常菜,其做法也非常簡單,大概40分鐘的樣子就可以喝到口味鮮美的湯了。另外排骨的營養價值非常高,不僅可以補鈣、補腎養血,滋陰潤燥等,還可以改善貧血,很適合孕婦食用。
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一、排骨紫菜湯的做法
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1、紫菜用水泡開,洗凈、瀝干。
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2、胡蘿卜切片、蔥、姜、芹菜切末
3、排骨斬小塊,清水入鍋、放入姜片、料酒少許。水滾開,撈出排骨備用。
4、熱鍋倒油,油熱入姜、蔥白爆香。
5、取一小碗,把蔥青留碗底,鍋里油爆香了,盛一些到碗里,
6、熱油自會把蔥青燙熟,顏色青翠好看。
7、鍋里留些許油,倒入排骨翻炒,倒些許生抽。
8、再把紫菜也倒入一起炒,貼鍋煸一下也可。
9、炒好的一起入砂鍋或者高壓鍋。30分鐘后倒入胡蘿卜。用高壓鍋的注意要等氣散了才能開鍋。
10、10分鐘后,撒入芹菜末、依據個人口味調入鹽和味精。
11、出鍋前倒入蔥油,拌勻。
二、排骨的營養價值
1.補鈣
豬排骨含有大量磷酸鈣、骨膠原、骨粘蛋白等,可為幼兒和老人提供鈣質。
2.補腎養血,滋陰潤燥;
主治熱病傷津、消渴羸瘦、腎虛體弱、產后血虛、燥咳、便秘、補虛、滋陰、潤燥、滋肝陰,潤肌膚,利二便和止消渴。
3.補中益氣
中醫認為,排骨可以補中益氣,無論是醬排骨,還是排骨湯,無論是紅燒,還是爆炒,排骨都有著補中益氣的作用。
以上就是家常紫菜湯的做法的全部內容,1、西紅柿豆腐紫菜湯 將紫菜放在溫水中,泡發好之后清洗干凈,將新鮮的豆腐切成小塊放在一邊備用,將西紅柿去掉表皮之后洗干凈,切成小塊兒放在一邊備用,將豬肉清洗干凈,切成小塊,將蔥姜蒜切成細末放在一邊備用。