牛蹄筋的做法大全?具體做法如下:牛蹄筋入沸水中煮8分鐘,撈出過涼水,牛蹄筋和八角、桂皮、小蔥結一塊放入高壓鍋里壓1個小時左右(9成熟爛),撈出香料棄之,湯汁備用,青蒜葉頭用刀背拍扁碎,蒜頭與蒜葉分開,蒜葉切成寸段,那么,牛蹄筋的做法大全?一起來了解一下吧。
主料:牛蹄筋250克
輔料:油菜心25克
調料:胡椒粉1克,醬油10克,姜5克,黃酒10克,味精1克,植物油25克,大蔥5克,芡粉1克
做法:
1. 將生牛蹄筋放入小沙鍋里,加3倍水,用文火煮至八成爛時取出,備用;
2. 芡粉加水20毫升調成芡汁;
3. 用熱油鍋煸油菜心,隨即將牛蹄筋、料酒、姜片、醬油及原湯一起倒入;
4. 煮開后,加味精及調好的芡汁,熟后加胡椒粉即成。
涼拌牛蹄筋
原料:熟牛蹄筋250 克,腐竹100 克,姜未、蒜泥、精鹽、醋、醬油、香油、味精適量。
制法:1.將熟牛蹄筋用開水燙一下,洗去上面的肉未,切成1~1.5 厘米長的段,待用。
2.腐竹用開水泡軟,煮熟,切成2 厘米長的段,擠去其中所含的水分,
和牛蹄筋拌在一起。加上姜未、蒜泥、精鹽、醋、醬油、香油、味精,調和
均勻即可食用。
清蒸牛蹄筋
用牛蹄烹制的青海地方清真菜肴。將牛蹄在火上燎去毛,砸去外殼,用堿水略泡,消除焦黑外皮,反復刮洗干凈,使皮為金黃色,入鍋煮爛,再上籠蒸;抽去大骨,繼續蒸到筋質爛透,皮也綻開,即可將筋切條;加胡椒粉、花椒粉、鹽、醬油、辣椒粉拌勻,裝碗成形再蒸,使調料主味;扣入盤內,澆上鮮牛肉湯,撒上香菜、蒜末等即成。
煨牛蹄筋
【主料/輔料】:1、鮮牛蹄筋350克;
2、蔥15克,姜片10克,料酒50克,醬油25克,精鹽10克,白糖25克,味精1.5克,八角1只,芝麻油10克,食用油750克(約耗35克)。
【制作方法】:
1、將牛蹄筋洗凈,用凈布吸干水,切成約3厘米長的段;
2、炒鍋置旺火上,放入油,燒到七八成熱時,放入牛蹄筋炸3分鐘左右見牛蹄筋僵硬、表面呈金黃色,即倒入漏勺瀝油;
3、炒鍋內留余油,放入八角煸出香味后,加蔥絲、姜片、紹酒、醬油、白糖、精鹽和清水1750克,再放入牛蹄筋燒開,加蓋,用微火煨5小時左右,待牛蹄筋酥爛,鹵汁稠濃后,揀去蔥結、姜片、八角,加入味精,淋入芝麻油,裝盤即成
牛蹄筋煲
原料:牛腩筋,香菇,冬筍,老姜,大蒜,大蔥。
牛蹄筋三款家常的做法:蔥燒牛蹄筋、干鍋牛蹄筋、紅燒牛蹄筋、牛蹄花、牛蹄筋燉蘿卜等等,牛蹄筋是一道菜品,制作原料主要有牛蹄筋、料酒、鹽扥等,滑爽酥香,味鮮口利,有益氣補虛,溫中暖中的作用。
牛蹄筋三款家常的做法
做法1:蔥燒牛蹄筋
準備食材如下:牛蹄筋(熟)250克,大蔥2根,生抽2湯匙,雞精1/2茶匙,老抽1湯匙,白糖2茶匙,蠔油1湯匙,鹽1/2茶匙,姜1塊,蒜3瓣,香菜1棵,白酒2湯匙
具體做法如下:牛蹄筋一副,買來的是半熟品,改刀成均勻大小的段即可,蹄筋加白酒2湯匙,蔥、姜適量焯水,中小火煮5-8分鐘除腥,蔥白和蔥葉分開,蔥白側面劃上幾道刀口,這樣炸的時候便于出味,切少許蒜片和姜片,蔥、姜、蒜還有香菜,油溫5成熱先放入蒜和姜片,再放入蔥,香菜,保持中火,炸制到蔥微微焦黃即可,撈出蔥、姜、蒜和香菜,把生抽2湯匙、老抽1湯匙、蠔油1湯匙、白糖2茶匙,兌成碗汁備用,鍋中留少許底油,比炒菜量少一點就可以,倒入提前兌好的碗汁,小火炒出香味冒泡,倒入焯好水的牛蹄筋,加入足量開水沒過牛蹄筋,小火燜燒30-40分鐘直至牛蹄筋軟爛即可,出鍋前加入鹽和雞精調味,大火收汁,最后淋上炸好的蔥油即可!
做法2:干鍋牛蹄筋
準備食材如下:牛蹄筋500克,青蒜6根,朝天椒5個,食鹽1茶匙,醬油1湯匙,味精半茶匙,姜1塊,八角2個,桂皮1塊,小蔥適量,白糖2克
具體做法如下:牛蹄筋入沸水中煮8分鐘,撈出過涼水,牛蹄筋和八角、桂皮、小蔥結一塊放入高壓鍋里壓1個小時左右(9成熟爛),撈出香料棄之,湯汁備用,青蒜葉頭用刀背拍扁碎,蒜頭與蒜葉分開,蒜葉切成寸段,蒜頭部分墊在干鍋底,擺上牛蹄筋,撒上鹽、糖、味精,淋上醬油,朝天椒、青蒜葉、姜放在表面,倒上2中所剩余的湯汁,閉上蓋,燜煮至蒜香味四溢即可!
做法3:紅燒牛蹄筋
準備食材如下:牛蹄筋500克,白菜200克,食鹽1茶匙,醬油1湯匙,冰糖25克,味精半茶匙,蔥1根,姜1塊,八角2個,桂皮2塊,香油1湯匙,淀粉1湯匙,白糖1湯匙,黃酒1湯匙,胡椒粉1茶匙,紅辣椒2根
具體做法如下:牛蹄筋切成均勻一致的小段,再下入沸水中焯透,撈出瀝凈水分,白菜心切絲,加少許油,精鹽、味精,用旺火煸炒至熟待用,炒鍋燒熱,加底油,蔥、姜、八角、桂皮熗鍋,烹紹酒、醬油、白糖、冰糖、精鹽,添湯燒開,再下入牛蹄筋,撇凈浮沫,移微火燒至入味,見湯汁稠濃時,揀去八角、桂皮,加味精、胡椒粉,辣椒段轉旺火收汁,用水淀粉勾芡,淋香油,出鍋裝在白菜心中間即可!
做法4:牛蹄花
準備食材如下:牛蹄筋500克,牛里脊100克,雞蛋1個,竹筍75克,食鹽1茶匙,醬油1湯匙,,味精少許,姜1塊,青蒜1根,紅尖椒1個,白砂糖1茶匙,黃酒1湯匙,玉米淀粉10克
具體做法如下:蹄筋洗凈,切成長4厘米的段,紅辣椒切成小片,青蒜斜切成長1.6厘米的小段,牛肉用刀剔去筋膜,切成長5厘米的薄片,放在碗里,加雞蛋清,濕淀粉漿拌好,竹筍切成片,炒鍋放在中火上,放入鴨油燒熱,先下蹄筋煸炒,然后加入牛肉鹵汁(150克)、筍片、醬油、鹽、黃酒、白糖、青蒜、紅辣椒及姜末,待燒燴入味后,及時將漿拌好的牛肉片放入撥開,再燒燴半分鐘左右,加入味精,用濕淀粉調稀勾薄芡,淋上剩余的熟鴨油起鍋即成!
做法5:牛蹄筋燉蘿卜
準備食材如下:牛蹄筋500克,白蘿卜1根,洋蔥半個,姜片1小塊 ,郫縣豆瓣醬1大勺,八角2個,桂皮1塊,香葉1片,花椒 1小勺,干辣椒4個,
醬油1勺,高度白酒2勺,料酒1勺,胡椒粉適量
具體做法如下:將牛蹄筋放入冷水中鍋中焯一下, 加入點高度白酒幫助去腥,熱鍋涼油,
放入豆瓣醬進去翻炒,煸炒出紅油后加入大料、姜片進去翻炒,煸香后加入焯過的牛蹄筋進去翻炒,加入適量的生抽和高度白酒,加入適量的水和半個洋蔥,高壓鍋大火上汽后轉為小火燉煮10分鐘,將燉煮的牛蹄筋盛入小鍋中,加入白蘿卜塊進去煮,煮至白蘿卜透明后大火收汁,
加入點鹽和胡椒粉調味即可!
營養價值
蹄筋中含有豐富的蛋白聚糖和膠原蛋白,脂肪含量也比肥肉低,并且不含膽固醇,最主要作為結構成分,分布于軟骨、結締組織、角膜等基質內,其次為關節的滑液、眼的玻璃體等黏液,起潤滑作用。
牛蹄筋是比較有嚼勁的一種食物,我們應該都知道筋是一種比較有彈性的東西,所以在煮它的時候就會非常麻煩,說不定就會煮成那種咬不動的結果,所以在煮牛蹄筋的時候是需要一定的技巧的,我們可以用一些比較特別的方法去煮牛蹄筋,那么牛蹄筋怎么煮又快又爛?
牛筋煮爛技巧一:牛肉既不易煮熟也不易煮爛。介紹一種簡易煮牛肉的方法:煮牛肉時,將已去掉茶汁的浸泡茶葉(少量),用紗布包裹好放入鍋中同煮,牛肉則會很快煮熟和煮爛,又不致影響牛肉的鮮香味。
牛筋煮爛技巧二:正常的程序燉好后,馬上盛到密封性好的保溫筒內,半個小時后就會比較爛了。我在家燉牛肉的時候就是這樣做的,通常料放齊了以后燉15分鐘,在放保溫筒里1個小時就很爛了。
牛板筋怎么煮爛:一、把牛板筋泡在清水里,加入適量白醋,泡的時間久一點,其間要多換幾次水,要把全部的血都泡出來才好。
二、把牛板筋冷水下鍋,燒開后倒掉血水,洗凈。
三、把洗凈的牛板筋放入高壓鍋,加水要沒過牛板筋,加蔥、姜、大料和白酒少許,上汽后壓40分鐘,再燜20分鐘就差不多了。如果用的是普通鍋,大火燒開后轉小火燉1.5~2小時,然后不要開蓋,燜40分鐘左右就差不多了。
如果你想讓牛板筋爛的快些,燉制的時候可以放幾個山楂,但不要放多了,否則會很酸。
牛蹄筋燉蘿卜做法:
主料:牛蹄筋1斤數
輔料:牛肉適量、蔥姜適量、大料兩個
1、準備牛蹄筋,牛肉。
2、先將牛肉放入冷水中煮開去血水。去浮沫。
3、準備蔥姜,大料,桂皮。
4、將牛蹄筋,蔥姜放入鍋中。
5、準備紅蘿卜。
6、切塊。
7、將蘿卜塊放入鍋中。
8、準備香菜。
9、盛入碗中,撒上香菜末。
以上就是牛蹄筋的做法大全的全部內容,1 將牛蹄筋洗凈放入鍋中,并倒入沒過它的清水,再放入八角、生姜片(10克)、香葉、蔥段,啟動電飯煲牛筋功能燉壓至自然放氣即可;步驟step 2 將壓好牛蹄筋冷卻后切小段,將剩余的生姜、大蒜、。