黃豆燜豬腳怎么做好吃?廚具:臻米FY1電飯煲(飯煲壓力鍋二合一)黃豆燜豬蹄的做法 步驟step 1 準備食材:買回來的豬蹄用冷水浸泡后清洗干凈,注意清除指縫間所有的雜質。黃豆最好提前浸泡2小時左右,漲起來為好。那么,黃豆燜豬腳怎么做好吃?一起來了解一下吧。
主料
豬蹄 一只
輔料
黃豆 一把
蔥 幾根
生姜 一大塊
生抽 四小勺
老抽 一小勺
料酒 一小勺
冰糖 四小勺
鹽 適量
操作方法
01
將豬蹄從中間切開,然后放入鍋中煮。
02
煮熟后取出用冷水過一遍。
03
鍋里放油,加入姜片。
04
冷水焯好的豬蹄放入鍋中,進行煸炒。
05
在鍋中加入料酒,生抽,少許糖。
06
放入洗凈的蔥和煮好的黃豆,加入適量水。
07
大火煮爛,再改用小火烹煮入味。
08
將入少許鹽,老抽上色,灑進蔥末。
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一道黃豆燜豬蹄,經典家常菜,用臻米臻米FY1電飯煲(飯煲壓力鍋二合一)來做,超級簡單,所有食材放入壓力鍋,就等著吃啦!不加一滴油,黃豆吸足了豬蹄的油脂酥爛可口,豬蹄軟糯香滑,肥而不膩,滿滿的都是膠原蛋白,越吃越美。女性朋友們的最愛,特別適合老人孩子吃,喜歡的朋友不妨試試哦!
廚具:臻米FY1電飯煲(飯煲壓力鍋二合一)
黃豆燜豬蹄的做法
步驟step
1
準備食材:買回來的豬蹄用冷水浸泡后清洗干凈,注意清除指縫間所有的雜質。黃豆最好提前浸泡2小時左右,漲起來為好。
步驟step
2
將豬蹄沿著骨縫斬成塊,注意順著豬蹄的骨縫可以輕松地斬斷,然后清洗干凈。
步驟step
3
鍋中加入適量的水,冷水焯燙豬蹄,大火加熱至水沸,大約煮10分鐘。
步驟step
4
撈出豬蹄瀝干水分,同時再次檢查一下,看看邊角處是否清理干凈,此時更容易清理掉豬毛及雜質。今天繼續用臻米臻米FY1電飯煲(飯煲壓力鍋二合一)來做這道黃豆燜豬蹄,特省心,不用勞神盯著鍋,所有食材入鍋后就等著吃了。
步驟step
5
大蔥去皮清洗干凈,切成段,姜去皮洗凈切成片,大蒜去皮洗凈切片。
步驟step
6
壓力鍋下入焯好的豬蹄和浸泡好的黃豆。
步驟step
7
加入蔥、姜、蒜、鹵肉料1包,無需炒糖色,不加一滴油,如果黃豆沒有浸泡,可以少許加點開水,若浸泡過了,就不需要加水了,壓力鍋不吃水。
主料:二個豬蹄、干黃豆適量。
輔料:姜片、大蔥少量,花椒一個、八角一個、冰糖70克、黃豆醬一大勺,生抽適量、老抽適量、料酒適量。
做法:
一、黃豆提前浸泡半天。將豬蹄洗凈切成小塊。
二、將所有材料洗干凈在鍋里加入冷水,放入豬蹄,加入姜片蔥段料酒煮開,撇去浮沫。
三、倒出豬蹄,姜片和蔥段扔掉。
四、重新開鍋燒熱,加入冷油,下蔥姜爆香,加入瀝干水分的豬蹄翻炒一下,轉為小火,倒入冰糖。
五、冰糖溶化后翻炒一下,倒入開水,以基本沒過肉就可以。
六、加入適量的料酒,一大勺黃豆醬,老抽、生抽以及剩下的輔料,加入瀝干水分的黃豆,用大火燒開,轉為小火燉煮將近兩個小時(以筷子能扎進去即熟)湯汁變濃稠,撒上蔥花即可。
有的朋友感覺單一的豬蹄燉黃豆會過于膩口,這次我將它加入了番茄,使其具有了酸甜的口感,色澤微紅,使燉出的豬蹄味道顏值都更誘人。番茄中含有豐富的維生素,纖維素,茄紅素,能降壓促腸蠕,開胃消食,延緩衰老。做法分享給大家:
豬蹄1只(700克) 番茄2個 番茄醬1大勺 生抽1勺 黃豆適量 鹽適量
番茄黃豆燉豬蹄的做法
步驟step
1
準備食材。
步驟step
2
提前將黃豆泡發。我的黃豆沒有稱量,大約抓了三把。黃豆要挑去壞豆然后再泡。
步驟step
3
豬蹄剁成小塊,用涼水泡出血水,可換幾次水。
步驟step
4
將豬蹄涼水入鍋,加入三片姜、三片香葉,十粒左右的花椒,一小段桂皮煮制。
步驟step
5
水沸騰后,鍋中會有浮沫,這是從豬蹄中煮出的血沫,用勺子仔細的去掉,一直到湯汁清澈。
步驟step
6
加入泡好的黃豆,大火煮開后,轉小火慢燉。如果時間充裕,您就讓它慢慢燉,如果您沒有時間,那就把它們倒進壓力鍋煮制,都可以。
步驟step
7
等煮至豬蹄軟爛,黃豆輕壓即碎,湯汁濃白的狀態,我們就可以準備西紅柿了。
步驟step
8
西紅柿去皮后切成小丁,用料理機打成汁。
步驟step
9
將打好的西紅柿汁倒入鍋中,不停的攪動。
步驟step
10
您可以根據口味再加入點番茄醬、醬油、鹽調色調味。
黃豆中所含的軟磷脂的大腦細胞組成的重要部分,可增加和改善大腦機能。黃豆還含有豐富的鈣質,其中的植物蛋白質與豬蹄中的動物蛋白質搭配,效果更好。黃豆燜豬蹄補鈣、強筋、健骨的作用格外出色。
黃豆燜豬蹄的做法
工藝燜
口味咸鮮味
時間30分鐘
難度初中水平
主料main
豬蹄1000克黃豆200克3人份
輔料others
胡蘿卜1根
步驟step
1
將干黃豆提前泡發,約1小時,將斬好的豬蹄洗干凈,放進煮沸的水中焯水,去掉血沫
步驟step
2
炒鍋里放入少量植物油爆香姜片和蒜粒以及豆瓣醬,放入豬蹄,翻炒至表皮金黃
步驟step
3
放入料酒、豆瓣醬、生抽、老抽、冰糖、鹽,讓每一塊豬蹄都沾滿醬料
步驟step
4
把浸泡過的黃豆瀝干水,加入到豬蹄中,翻炒均勻,往鍋內注入沒住豬手的開水燒開,再把鍋中的所有材料倒入到電飯鍋中,并且放入胡蘿卜塊,按下煮飯鍵,自動煮熟,即可上桌
以上就是黃豆燜豬腳怎么做好吃的全部內容,1、豬腳去毛洗凈,用沸水川燙過,黃豆泡水約5小時備用。2、將處理好的豬腳和花生,連同調味料及水一起燉煮約1個半小時,至豬腳與黃豆均熟爛即可。3、調味后即可食用,盛盤后放些香菜更添風味。