蘑菇雞蛋湯的家常做法?蘑菇雞蛋湯的家常做法如下:主料:海鮮菇400克、淀粉5克、花生油15克、雞蛋2枚、火腿1根、小蔥1根、香菜1根、姜2片、蠔油5克、雞精1克、料酒4克。輔料:鹽適量。步驟:1、首先備齊所有的食材。海鮮菇去根。2、那么,蘑菇雞蛋湯的家常做法?一起來了解一下吧。
一、竹筍蛋花湯
主料:雞蛋100g,竹筍40g,銀耳20g,雞胸脯肉100g,油菜心100g
調料:鹽6g,料酒6g,胡椒粉3g
制作工藝:
1、 竹筍、雪耳(銀耳)用干凈的水浸發
2、竹筍切去頭尾
3、雪耳剪去蒂,撕碎,焯水,撈起瀝干水分
4、雞脯肉洗干凈抹干,切片,加腌料腌片刻,待用
5、菜心洗爭,切約2寸長段
6、煮滾上湯100克放入全部原料煮至熟,撈起,置湯盆內,鍋內鮮湯用濕淀粉勾芡,淋在原料上即成
二、酸辣蛋花湯
主料:豆腐1塊,黑木耳5朵,瘦肉1小塊,榨菜1小包,蔥1根,姜1片,雞蛋1個,番茄1個
輔料:香醋2匙,鹽1小匙,糖1匙,生抽1匙,豆瓣醬1大匙,粟粉1大匙,胡椒粉,酒油各少許
制作工藝:
1、瘦肉洗干凈切細絲,加酒,鹽略拌后參加少許粟粉醒5分鐘備用
2、水發黑木耳,榨菜,蔥,姜洗干凈切絲,番茄用熱水浸燙1分鐘后剝皮去籽,也切成絲
3、豆腐切絲,雞蛋打勻.把香醋,糖,生抽,胡椒粉調成汁,粟粉調成水粉
4、鍋燒熱加油入豆瓣醬炒香泛紅,參加肉絲略炒至肉變白盛起
5、原鍋中加2大杯水,放入姜絲,黑木耳絲,水煮沸后加豆腐絲,榨菜絲,調味汁和肉絲.再煮起時入番茄絲,并加水粉起糊,后加蔥絲,滑入雞蛋汁并輕輕攪拌使蛋汁成絲狀即成
三、蛤蜊蛋湯
主料:雞蛋2個,蛤蜊250克,水發筍片25克
輔料:料酒、鹽、味精各適量
制作工藝:
1、鍋中放干凈的水燒開,放蛤蜊煮至張開,取出蛤蜊肉,去內臟洗干凈,鍋中水澄清,潷出待用。
1、青菜蘑菇湯:青菜、口蘑、金針菇各適量。水中放姜片煮,水熱后加蘑。水開后,加入金針菇、青菜。加一些鹽。水再開后關火。也可以放一些味精或香油。注意放進青菜后不要再蓋蓋子。
2、三菇蘑菇湯:香菇,金針菇,平菇,高湯,姜絲,胡椒粉,鹽,香油各適量。香菇、平菇、姜絲切絲;水中加入高湯、姜絲、香菇、平菇、金針菇煮沸,中火再煮5分鐘;加入胡椒粉、鹽、香油即可。
3、蛋花蘑菇湯:蘑菇洗凈、切片;雞蛋打散,略加鹽;熱鍋少量油,下蘑菇片爆炒30秒,加入冷水;水開后,放入雞蛋,再開后,加鹽調味即可。4、酸辣蘑菇湯:蘑菇、瘦肉、泡椒(沒有的話可以擱小辣椒加點醋)、大蒜4瓣。肉片用淀粉抓勻,備用;把蘑菇切片備用,大蒜拍碎就可以;把泡椒切成小段備用;鍋里放油,下如大蒜爆香,然后放入泡椒翻炒,炒出香味后下如蘑菇開始翻炒,大概炒一分鐘,加水沒過蘑菇就可以;在鍋里加兩勺醬油,這樣湯色會更漂亮;等湯開了,就可以加鹽了;然后下入用淀粉抓勻的肉片,用筷子滑散,煮至肉片熟爛即可。 5、土豆蘑菇湯:土豆一個,蘑菇2個。黃油一小塊。先把土豆煮好,扒皮,用勺子碾成粉末狀。蘑菇剁碎,待用。將黃油一小塊放到炒鍋里,加大火化開,將土豆泥放入熱油中翻炒。
菇蛋湯的做法很簡單,把蘑菇洗干凈,切成小塊,然后把雞蛋打散,用油煎也可以,不煎也可以,做蛋花湯,最后加入各種調味香菜就可以了,蘑菇蛋湯就做好了。
準備材料, 香菇切片、粉絲泡發、雞蛋打散 (香菇可以切薄一點的片。粉絲是隨意調整的,也可以換成豆腐,丸子什么的,按家里食材調整,也可以不放。)
步驟 2
起鍋燒油,加入香菇,小火炒至綿軟。(燒湯油可以少放些 10 毫升左右,還有就是香菇一定要多炒一會,因為切的比較薄,大火容易炒的不均勻,小火炒至都變綿軟。)
步驟 3
加水
步驟 4
水開后先加入粉絲,稍煮片刻,最后均勻倒入雞蛋
步驟 5
根據自己口味加入鹽和雞精,撒上蔥花出鍋咯
小貼士
有2個重點
1.香菇一定要在油里炒一會再加水,油里煎過的香菇會有一種特殊的濃郁味道,跟直接放水里的完全不一樣。
2.雞蛋要再出鍋前加,這樣會有很嫩的雞蛋花
蘑菇雞蛋湯
主料:蘑菇,雞蛋,香菜各適量
配料:水,香油,鹽,雞汁各適量
做法:
1、把蘑菇撕成小朵,然后用水洗凈,蔥切小段。
2、鍋中放油,油熱后,下入蔥花炒香,然后下入蘑菇炒香,多炒一會。
3、加入適量的水,然后加鹽調味,將水煮開。
4、將雞蛋慢慢地淋入鍋中煮開。
5、最后加香菜,香油,雞汁,攪勻出鍋。
營養價值:
蘑菇雞蛋湯中含有豐富的營養素,其中含有蛋白質、多糖、胡蘿卜素、脂肪、B族維生素、磷脂和鈣磷、鐵等礦質元素,食用可以為人體補充所需的營養,提供能量,另外蘑菇中含有不少的鐵元素,具有不錯的補血功能,特別是缺鐵性貧血的女性,食用可以起到補血益氣的作用,所以營養不良、貧血等人群應常喝蘑菇雞蛋湯來滋補身體。
蘑菇雞蛋湯中含有豐富的水分,熱量不高,再加上蘑菇的膳食纖維能吸收腸道水分,可以促進機體的廢物排出,從而起到預防便秘的作用,同時加速身體中的有害物質排出,減少毒素對身體的傷害,有較好的排毒瘦身功效。
以上就是蘑菇雞蛋湯的家常做法的全部內容,做法:1、把蘑菇撕成小朵,然后用水洗凈,蔥切小段。2、鍋中放油,油熱后,下入蔥花炒香,然后下入蘑菇炒香,多炒一會。3、加入適量的水,然后加鹽調味,將水煮開。4、將雞蛋慢慢地淋入鍋中煮開。5、最后加香菜。