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秋葵怎么做好吃,秋葵怎么做好吃月子餐

  • 超級(jí)好吃
  • 2023-11-23

秋葵怎么做好吃?1、咸肉片炒秋葵2、蔥香秋葵3、黃秋葵炒番茄4、蒜味秋葵5、黃秋葵炒雞蛋6、秋葵燒牛肉7、白煮秋葵8、蓮藕秋葵9、秋葵雞肉沙拉10、秋葵蘋(píng)果汁11、蘆筍秋葵炒洋蔥12、秋葵握壽司13、臘腸炒秋葵14、肉片炒秋葵15、那么,秋葵怎么做好吃?一起來(lái)了解一下吧。

秋葵怎么做好吃又簡(jiǎn)單

秋葵是我們?nèi)业男念^好,要說(shuō)它的做法還真不少呢,今天就給大家分享幾種,非常簡(jiǎn)單哦。

一、蒜蓉秋葵。

1,秋葵擇洗干凈后,斜刀切成小段。

2,一頭大蒜搗爛成蒜蓉。

3,平底鍋放少量的油,把蒜蓉爆香,然后倒入秋葵翻炒。

4,放生抽,蠔油,食鹽,香醋和少量的白糖調(diào)味,大火炒到湯汁粘稠就可以出鍋了。蒜香濃郁,別看是道素菜,可味道絲毫不比肉菜遜色呢。

二、秋葵蝦肉。

1,秋葵去蒂,從頂端劈開(kāi),挖出里面的籽。

2,蝦仁剁爛成泥,加入秋葵籽,根據(jù)個(gè)人喜好,還可以放些其他配菜比如胡蘿卜碎,加入適當(dāng)?shù)氖雏},生抽,五香粉和少量的淀粉,抓拌粘稠。蝦肉高蛋白低脂肪,也可以用豬肉餡,牛肉餡等等替代。

3,一把粉絲在熱水中浸泡十幾分鐘變軟。

4,碗中放生抽,蠔油和幾滴香油。

5,拌好的蝦肉加入到秋葵空心當(dāng)中,把粉絲鋪在盤(pán)子底部,上面擺上秋葵,上鍋蒸熟,大概十分鐘左右就可以了,中途澆入湯汁。

4,味道非常的鮮香,吃的時(shí)候可以搭配番茄醬,也是別有一番滋味呢。

三、秋葵蒸雞蛋。

1,碗中打入兩三個(gè)雞蛋,加等量的清水,順時(shí)針快速攪拌打散,用勺子撇去表面的泡沫。

秋葵怎么做好吃雞蛋炒

秋葵怎么做好吃

一、秋葵炒雞蛋

材料:黃秋葵5根,雞蛋二只,適量的蔥花。

做法:

1.黃秋葵洗凈切絲備用。雞蛋去殼打散備用。

2.鍋內(nèi)放入適量的食油,開(kāi)中火,鍋熱倒入黃秋葵絲翻炒,加入適量的鹽繼續(xù)翻炒。

二、蔥香秋葵

做法:

1.將秋葵洗干凈,放入沸水中燙熟,撈出。

2.將秋葵放入涼水中沖涼,撈出切段。

4.秋葵段盛入盤(pán)中,撒下蔥花,淋入生抽拌勻即。

三、響油秋葵

做法:

1.秋葵用刀削去根部較硬的皮和蒂頭。

2.壓蒜泥。生抽+一勺水+幾滴醋、一點(diǎn)點(diǎn)白胡椒混合調(diào)汁。

3.煮一鍋開(kāi)水,加一點(diǎn)鹽、幾滴油,秋葵整個(gè)入鍋,大火煮1-2分鐘。

4.撈出秋葵浸泡入冰水,或者在冷水下沖洗。

5.秋葵瀝干水分之后,澆上調(diào)味汁,蒜蓉和辣椒圈放在秋葵上。

6.小鍋中放入1-2大勺油,澆到油冒煙,熱油淋在蒜蓉上。

四、秋葵燒牛肉

做法:

1.牛腱肉以滾水汆燙2分鐘,取出逆紋切成2厘米厚的肉片。

3.炒鍋下油,大火加熱。洋蔥下鍋爆香,下牛肉、酒,拌炒片刻。隨后加入西紅柿醬、西紅柿、480毫升水、醬油、糖、鹽,煮沸后,改小火燜煮約1小時(shí),至牛肉熟透。

秋葵的十種最佳吃法

蒜蓉秋葵。

1,秋葵擇洗干凈后,斜刀切成小段。

2,一頭大蒜搗爛成蒜蓉。

3,平底鍋放少量的油,把蒜蓉爆香,然后倒入秋葵翻炒。

4,放生抽,蠔油,食鹽,香醋和少量的白糖調(diào)味,大火炒到湯汁粘稠就可以出鍋了。蒜香濃郁,別看是道素菜,可味道絲毫不比肉菜遜色呢。

二、秋葵蝦肉。

1,秋葵去蒂,從頂端劈開(kāi),挖出里面的籽。

2,蝦仁剁爛成泥,加入秋葵籽,根據(jù)個(gè)人喜好,還可以放些其他配菜比如胡蘿卜碎,加入適當(dāng)?shù)氖雏},生抽,五香粉和少量的淀粉,抓拌粘稠。蝦肉高蛋白低脂肪,也可以用豬肉餡,牛肉餡等等替代。

3,一把粉絲在熱水中浸泡十幾分鐘變軟。

4,碗中放生抽,蠔油和幾滴香油。

5,拌好的蝦肉加入到秋葵空心當(dāng)中,把粉絲鋪在盤(pán)子底部,上面擺上秋葵,上鍋蒸熟,大概十分鐘左右就可以了,中途澆入湯汁。

4,味道非常的鮮香,吃的時(shí)候可以搭配番茄醬,也是別有一番滋味呢。

三、秋葵蒸雞蛋。

1,碗中打入兩三個(gè)雞蛋,加等量的清水,順時(shí)針快速攪拌打散,用勺子撇去表面的泡沫。

2,秋葵洗干凈后,切成小段,呈五角星的形狀。

3,秋葵均勻的擺放在雞蛋液中,蓋上保鮮膜,用牙簽扎幾個(gè)小孔,上鍋蒸十分鐘左右。

4,出鍋后淋些生抽和香油,就可以美美的品嘗了。顏值非常高,我家小朋友一口氣能吃完呢。

秋葵怎么做好吃涼拌

秋葵的做法

材料

凈肉片50克,黃秋葵10根。

做法

1. 黃秋葵洗凈切片備用。

2. 鍋內(nèi)放入適量的食油,開(kāi)中火。

3. 鍋熱倒入肉片翻炒,肉片炒香后放入黃秋葵繼續(xù)炒。

4. 加入適量的鹽、黃酒繼續(xù)炒。

5. 菜熟加入適量的味精、胡椒粉拌勻即可。

秋葵怎么涼拌好吃又簡(jiǎn)單

1、蒜蓉秋葵

(1)先將秋葵洗凈去蒂,將燒開(kāi)的水加入幾滴植物油,再放入小半勺鹽,然后將秋葵倒入鍋中等待一兩分鐘撈出裝盤(pán)。

(2)備好蒜蓉和適量的醬油、白糖、鹽加入少量的清水?dāng)嚢杈鶆颉徨伒谷胗椭螅此馊兀俚谷肓现黄鸱础?/p>

(3)將炒好的醬汁淋在秋葵上,這樣簡(jiǎn)單又好吃的秋葵就出鍋了。

2、蠔油秋葵

(1)在鍋中倒入清水,加入一勺的鹽,水開(kāi)后倒入秋葵,煮兩分鐘左右,也可根據(jù)喜歡的口感做時(shí)間調(diào)整。

(2)將煮好的秋葵放入涼水過(guò)涼,然后再均勻切段。

(3)將適量的蠔油、雞精、糖、雞精、蒜末放入碗中攪拌。第四步:熱鍋放油,待油熱好,關(guān)小火,倒入料汁,待香味一出倒入秋葵,然后翻炒,等秋葵上醬汁均勻就可出鍋。

3、秋葵鮮蝦沙拉

(1)準(zhǔn)備好200克的秋葵,用適量的鹽巴洗凈秋葵絨毛,再放入開(kāi)水中燙煮,等待兩分鐘撈出冰鎮(zhèn),然后將秋葵、洋蔥、番茄切成丁狀。

(2)鮮蝦去殼之后放入料汁腌制,之后放入油鍋中煎到呈現(xiàn)金黃色即可,將調(diào)料放入小碟中均勻攪拌,調(diào)料可用淬釀日式和風(fēng)醬油露干貝風(fēng)味。

(3)將秋葵沙拉、鮮蝦和調(diào)料混合均勻,再撒上一些烤香的吐司丁,秋葵鮮蝦沙拉就做好了,在盛夏食用不僅美味還可解暑。

4、素炒沙茶咖喱秋葵

(1)將4只秋葵放入熱鍋中燙煮,之后再冰鎮(zhèn)切片,再將1只紅辣椒切片,5朵黑木耳泡開(kāi)撕成小塊,2瓣大蒜切片。

以上就是秋葵怎么做好吃的全部?jī)?nèi)容,做法一 涼拌秋葵 做鍋加入適量清水燒沸,滴入幾滴食用油和食鹽,放入秋葵。焯3分鐘,去澀;.撈出來(lái)放入冷水中浸泡,然后撈出并控干水分,裝盤(pán),加入蒜泥,香油或生抽;攪拌均勻就可以食用了。

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