黃瓜蝦仁怎么炒好吃?..那么,黃瓜蝦仁怎么炒好吃?一起來了解一下吧。
一: 翡翠炒蝦仁:
原料:蝦仁175克,黃瓜100克,植物油30克,料酒4毫升,味精1克,鹽2克,胡椒粉0.1克,淀粉5克,蛋清6克,湯100克。
制作:
1.蝦仁洗凈去泥腸,瀝去水,加入鹽、味精、蛋清、胡椒粉、淀粉上漿。
2.黃瓜縱剖四開,去籽切成菱形小丁。
3.將鹽、味精、料酒、水淀粉、湯對成汁。
4.鍋上火入油,6成熱時下入蝦仁炒散,熟后下入黃瓜丁,潑入對好的汁,翻勻出鍋即成。
特點:
白云翠綠色相間,口感滑嫩咸鮮。
二:腰果蝦仁:
配料:蝦仁,黃瓜丁,馬蹄片,小玉米,腰果。
做法:
1)炒鍋放水,水開后放入蝦仁,馬蹄片,小玉米 煮一下,待蝦全部轉
紅,八成熟時撈出。黃瓜不能煮的時間長,等蝦快好的時候放,略煮一下就可以了。
2)找一個小碗,里面放兩湯勺左右的熱水,下鹽味精糖調勻,放一點生粉攪勻,至于生粉放多少和熱水放多少完全要看你炒多少菜。這個比例很難調,比如說,如果你的生粉放的偏多,在你倒入鍋中調味道時,很可能出現的問題就是,菜里的水都成糊了,但菜的味道還不夠,生粉的目的是為了讓菜外面薄薄的掛一層糊,因為蝦本身是不怎么進味道的,就靠外面的那層糊才有味道。
3)炒鍋放油,放酸蓉炒香,把煮好的菜倒入鍋中,翻炒兩下,因為菜都已經煮熟了,所以不要炒的時間太長,把準備好的味道,倒入鍋內翻炒,菜掛勻味道后, 撒上腰果就可以出鍋了。
西蘭花炒蝦仁很好做的。蝦仁去掉里邊的 黑經,洗干凈,西蘭花洗干凈,切成小塊,戳一下水西蘭花更容易入圍,準備 一些蒜粒。鍋燒熱放油,燒至3成熱即可放入適量蒜粒炒香,放入蝦仁翻炒2下,放入西蘭花,中火炒至5分鐘左右,放入雞精放入適量的鹽,翻炒均勻即可裝盤。
1、把黃瓜去皮,從中間剖開,再切成菱形塊,裝盤備用。
2、在黃瓜上撒一點鹽,拌勻。因為黃瓜不容易進味,所以提前放點鹽拌了。但只提前2分鐘就夠了,時間長了,黃瓜就會發蔫了。
3、蝦仁提前用料酒拌勻。
4、熱油鍋里放蔥姜沫熗鍋,倒入蝦仁翻炒幾下,加一點白糖(去腥味),再炒幾下出鍋。
5、蔥和蒜沫熗鍋,倒入黃瓜翻炒幾下后,把炒好的蝦仁也倒進去,放鹽、水淀粉,收汁后就可以出鍋嘍。
蝦仁茶碗蒸
外鍋水量:1杯水
材料
蝦仁2尾,鮮香菇1朵,雞蛋2顆,鹽1/4茶匙,細糖1/4茶匙,米酒1/2茶匙,水3大匙
做法
1.雞蛋打散后,加入所有調味料打勻后,用篩網過濾。
2.將作法1的蛋液,倒入深盤中,并蓋上保鮮膜。
3.電鍋外鍋加入1杯水,放入蒸架后,將盤子放置架上,蓋上鍋蓋,鍋蓋邊插一根牙簽或厚紙片,留一條縫使蒸氣略為溢出,防止雞蛋蒸過熟。
4.按下開關蒸約8分鐘至表面凝固,再將蝦仁及鮮香菇放入,蓋上鍋蓋再蒸約10分鐘后,開蓋輕敲鍋子,看蛋液是否已完全凝固不會晃動,如會搖動蓋上蓋子再蒸,蒸至蛋液已完全凝固,不會晃動即可。
蝦仁炒黃瓜
材料
蝦仁,黃瓜,姜,蔥,糖,鹽,醬油,淀粉
做法
1、黃瓜洗凈切丁,蝦去皮,蝦線洗凈備用。姜、蔥洗凈切絲。
2、鍋中放油,放入姜絲、蝦煸炒片刻。
3、放入糖、蔥、黃瓜丁、醬油、鹽、水淀粉,出鍋。
黃瓜炒蝦仁的做法詳細介紹 菜系及功效:家常菜譜 私家菜
黃瓜炒蝦仁的制作材料:主料:黃瓜2根,蝦仁適量
調料:蔥姜沫蒜。
教您黃瓜炒蝦仁怎么做,如何做黃瓜炒蝦仁才好吃
1、把黃瓜去皮,從中間剖開,再切成菱形塊,裝盤備用。
2、在黃瓜上撒一點鹽,拌勻。因為黃瓜不容易進味,所以提前放點鹽拌了。但只提前2分鐘就夠了,時間長了,黃瓜就會發蔫了。
3、蝦仁提前用料酒拌勻。
4、熱油鍋里放蔥姜沫熗鍋,倒入蝦仁翻炒幾下,加一點白糖(去腥味),再炒幾下出鍋。
5、蔥和蒜沫熗鍋,倒入黃瓜翻炒幾下后,把炒好的蝦仁也倒進去,放鹽、水淀粉,收汁后就可以出鍋嘍。
提示:1、如果想把蝦炒的又大又鮮脆,在清洗好蝦后,可以用紗布包著放入冰箱,冷藏15-20分鐘。即可保持蝦仁的鮮脆,又可防止蝦仁縮水。2、因蝦仁容易收縮,烹飪時間不宜長,否則蝦仁將變的又老又小。
洋蔥蝦仁派的做法詳細介紹 菜系及功效:其他國家 精品主食 甜品/點心 營養不良食譜
口味:咖喱味 工藝:烤 洋蔥蝦仁派的制作材料:主料:咸派皮250克
輔料:奶酪100克,洋蔥(白皮)80克,蝦仁120克,土豆(黃皮)30克,雞蛋50克,奶油30克,牛奶30克
調料:鹽3克,胡椒粉1克,咖喱25克,小麥富強粉8克,雞粉2克,橄欖油10克 教您洋蔥蝦仁派怎么做,如何做洋蔥蝦仁派才好吃1. 咸派皮面團搟成0.4厘米厚,放入派盤中;
2. 切掉邊緣多余的派皮整形后,松弛約15分鐘;
3. 隔紙壓鎮石放入烤箱200/210℃烤約10分鐘取出;
4. 將紙與鎮石拿起后備用;
5. 洋蔥切絲;
6. 馬鈴薯去皮,洗凈切丁;
7. 取一鍋燒熱后用少許橄欖油將洋蔥絲炒軟,再加入咖喱粉炒香;
8. 再加入水(40克)、雞粉煮沸后,加入蝦仁、馬鈴薯丁、鹽、胡椒粉拌勻放涼;
9. 在一容器中將全蛋打散后加入高筋面粉、黑胡椒粉、鹽拌勻;
10. 再加入牛奶、鮮奶油拌勻成奶液;
11. 將洋蔥、蝦仁、馬鈴薯放入派皮中,鋪平后撒上披薩絲;
12. 再淋上蛋奶液后,放入烤箱以180/180℃烘烤約30分鐘至表面上色即可。
洋蔥蝦仁派的制作要訣:1. 內餡的蝦仁只需與其他材料略炒拌勻一下,之后仍需進烤箱烘烤約30分鐘,所以不需要炒熟,避免蝦肉過熟影響口感;
2. 咖喱粉是這里道要的調味料,咖喱是數十種香料的調和,各廠牌的配方不同,不過都含有充分的姜黃素,營養成分高,有防癌強身的效用;
3. 咖喱更無論是搭配牛肉、海鮮、雞肉、豬肉都很合宜,實在是飲食中的超優調味品。
小帖士-食物相克:
奶酪:奶酪忌與鱸魚同食;吃奶酪前后1小時左右不要吃水果;服用單胺氧化酶抑制劑的人應避免吃奶酪。
蝦仁:蝦忌與某些水果同吃。蝦含有比較豐富的蛋白質和鈣等營養物質。如果把它們與含有鞣酸的水果,如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食,不僅會降低蛋白質的營養價值,而且鞣酸和鈣離子結合形成不溶性結合物刺激腸胃,引起人體不適,出現嘔吐、頭暈、惡心和腹痛腹瀉等癥狀。海鮮與這些水果同吃至少應間隔2小時。
雞蛋:與鵝肉同食損傷脾胃;與兔肉、柿子同食導致腹瀉;同時不宜與甲魚、鯉魚、豆漿、茶同食
蝦仁蜜桃粥的做法詳細介紹 菜系及功效:精品主食 美容菜譜 補虛養身食譜 壯腰健腎食譜 健脾開胃食譜
口味:果汁味 工藝:煮 蝦仁蜜桃粥的制作材料:主料:粳米100克,黃瓜200克,蝦仁30克,蘋果200克,蜜桃100克
調料:奶油15克,鹽1克,白砂糖3克 教您蝦仁蜜桃粥怎么做,如何做蝦仁蜜桃粥才好吃
1.將水蜜桃、蘋果去核,洗凈,切成丁;
2.小黃瓜洗凈,也切成丁;
3.蝦仁洗凈,去腸泥備用;
4.粳米洗凈,用冷水浸泡好,放入鍋中,加入約1000毫升冷水,用旺火燒沸;
5.改用小火慢煮成稀粥;
6.將蝦仁、水果丁全部放入粥中,煮至蝦仁熟透;
7.加入奶油球、鹽、白糖調味,即可盛起食用。
小帖士-食物相克:
粳米:唐?孟詵:“粳米不可同馬肉食,發瘤疾。不可和蒼耳食,令人卒心痛。”
清?王盂英:“炒米雖香,性燥助火,非中寒便瀉者忌之。”
蝦仁:蝦忌與某些水果同吃。蝦含有比較豐富的蛋白質和鈣等營養物質。如果把它們與含有鞣酸的水果,如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食,不僅會降低蛋白質的營養價值,而且鞣酸和鈣離子結合形成不溶性結合物刺激腸胃,引起人體不適,出現嘔吐、頭暈、惡心和腹痛腹瀉等癥狀。海鮮與這些水果同吃至少應間隔2小時。
蘋果:蘋果忌于水產品同食,會導致便秘。
蜜桃:蜜桃不可鱉肉同食。(引自《飲食須知》)
翡翠蝦仁湯面的做法詳細介紹 菜系及功效:骨質疏松食譜
口味:咸鮮味 工藝:煮 翡翠蝦仁湯面的制作材料:主料:面條(標準粉)200克
輔料:蝦仁150克,火腿25克,冬筍25克
調料:花生油50克,鹽3克,味精2克,料酒10克 教您翡翠蝦仁湯面怎么做,如何做翡翠蝦仁湯面才好吃
1. 將蝦仁洗凈,大的切小;
2. 火腿洗凈后切成3厘米長、0.3厘米寬的絲;
3. 冬筍去殼后洗凈,并切成細絲;
4. 將鹽、味精分別放入碗中,均勻地挑入現煮熟的翡翠面條,再添加適量制好的鮮湯;
5. 將炒鍋置于旺火上,加入花生油燒至七成熱,放入筍、火腿絲煸炒2~3分鐘;
6. 再放入蝦仁炒勻,烹入料酒,加入鹽、味精和鮮湯調好口味,湯汁燒沸后出鍋;
7. 烹入料酒,加入鹽、味精和鮮湯調好口味;
8. 湯汁燒沸后出鍋,分別盛在面條碗中即可。
翡翠蝦仁湯面的制作要訣:用料:菠菜、面粉、植物油、蔥花、姜絲、胡蘿卜絲
做法:用開水將波材料一下,使水變成綠色,然后將水晾溫,然后用此水將面粉和好,制成手搟面,再用作料炸鍋,加雞湯,開鍋后下面。
益處:色澤鮮艷,營養豐富。
小帖士-健康提示:
本品具有補腎益精、強筋壯骨之功效,適于骨質疏松質癥患者食用。
西芹蝦仁
剝蝦仁,去除背部黑線,用酒和老抽腌半小時左右;西芹洗凈切成丁,(如果太老,可以撕掉背部的脛線,或者用刨子刨掉那些脛);油鍋燒熱,下西芹炒,7成熟時下蝦仁,翻炒均勻,加少許鹽,待蝦仁熟了,加糖和味精,出鍋。
介紹一道雙果蝦仁
從超市里買來一包“清炒蝦仁調料”,里面有兩包粉。在剝殼去掉泥筋的新鮮蝦仁中倒入蝦仁洗料粉,用手輕揉,然后清水洗凈粘液,瀝干。再次重復,并用干毛巾吸干蝦仁中的水分。取一調羹蛋清打勻,拌和蝦仁,倒入另一包蝦仁漿料粉上漿,再倒入一調羹精制油拌勻。然后把蝦仁放入冰箱冷藏8-24小時或冷凍20分鐘(其實洗料粉主要是鹽,漿料主要是生粉和味精,可以取代)。白果十幾個放入信封,封口折起來,進微波爐,中高強度轉1分鐘后剝殼去衣,鍋燒熱,倒入精制油,油溫120度時放入蝦仁翻炒2分鐘,待蝦仁色澤轉白,加入白果和腰果,即裝盤,趁熱吃。這盆菜真的色淡儒雅,蝦仁呈粉紅色,透明如水晶,入口一嚼QQ的彈性十足;白果晶瑩透綠,糯糯的;腰果焦黃,香脆脆的。每一勺都是貨真價實的好味道。
蝦仁鍋巴
主料:蝦仁、鍋巴
輔料:熟雞絲、雞蛋
調料:鹽、雞精、香油、白糖、白醋、番茄醬、高湯、淀粉、料酒、食用油
做法:
1、 將蝦仁洗凈放入器皿中,加入鹽、雞蛋清,用淀粉攪拌均勻上勁;
2、 坐鍋點火,油熱后倒入高湯、蝦仁、熟雞絲、鹽、料酒、白糖、雞精、香油、番茄醬燒開,再用淀粉勾芡放入白醋、香油制成雞蝦鹵汁;
3、 鍋內留油。待油7成熱時放入鍋巴,炸至變脆撈出放入器皿中澆上鹵汁即可。
特點:酥脆松香,咸鮮可口
滑蛋蝦仁
基本材料 蝦仁300克,雞蛋3只,料酒3克,精鹽2克,高湯適量,蔥姜少許,濕團粉30克,花生油500克。
1、將蝦仁洗凈,去掉沙線,加入鹽、料酒、雞蛋清1個、淀粉2克上菜,抓勻
2、將雞蛋打碎,放入碗中,加少許鹽攪勻,梢內放油,放入油鍋中煎,煎至五成熟時,將蝦仁下入,翻炒,熟后即可裝盤 芙蓉蝦仁的做法很簡單,以蝦仁美味、芙蓉爽嫩著稱。
如果要求再變換一下這款精美小炒的口味和外觀的話,也可以在制作過程中舍棄蛋清只使用蛋黃來烹制這道菜。以達到蝦仁雪白、蛋體金黃的效果。但從營養學的角度上來說不推薦這種只吃蛋黃的做法,以避免過多的膽固醇攝入。而且蛋黃的脂肪含量相比蛋清來講要高出很多。
下面,我就把這款小菜的制作方法與朋友們分享一下。
原料:蝦仁300克、雞蛋450克、姜5克、鹽3克、味精2克、料酒10克、水淀粉20克、食用油若干
制作:
1、蝦仁用雞蛋、水淀粉上漿。
2、做油鍋,6成熱時下入蝦仁滑散滑透后撈出備用。
3、姜拍破,剁末備用。
4、重新做鍋、下底油,6成熱時下入雞蛋炒成軟嫩的塊狀。
5、將雞蛋推到鍋邊,烹料酒、下姜末炒出香味。
6、加入鹽、味精、蝦仁與雞蛋一起煸炒均勻后即可。
貼士:
1、蝦仁下油鍋后不可馬上攪動,以免其脫漿。
2、雞蛋不可炒過,要在微微欠火時就開始與其他原料一起炒制。
以上就是黃瓜蝦仁怎么炒好吃的全部內容, ..。