圓白菜涼拌怎么做好吃?1、食材用料:圓白菜半個,油適量,鹽少許,糖少許,味極鮮適量,姜少許,蒜少許,紅干椒適量,花椒適量,檸檬一個。2、準備圓白菜半個。3、切碎洗凈。4、準備花椒、紅干椒、姜、蒜。5、在碗里加少許鹽、味極鮮、白糖,那么,圓白菜涼拌怎么做好吃?一起來了解一下吧。
主料
圓白菜
500克
輔料
紅椒
100克
鹽
10克
姜蒜
20克
醋
10毫升
步驟
1.圓白菜洗凈
2.瀝干水份備用
3.將圓白菜切絲,盡量切的細點兒
4.將切好的圓白菜放入保鮮盒中
5.灑上一層鹽
6.再鋪上一層再灑上一層鹽,如此反復至鋪滿
7.用手摁緊
8.加入姜絲蒜末和紅椒絲
9.再灑上一點兒鹽在紅椒上
10.加入少許醋
腌制半小時至圓白菜殺出水份后攪拌均勻
11.蓋上保鮮盒入冰箱里冷藏,三天后即可食用
小貼士
1、做這道菜所有的過程和器具都不能沾油,否則容易腐爛
2、圓白菜切的越細越好,這樣做出來的口感更好3、也可以將以上原材料放入一個大的容器中,再混合再鹽,殺出水分后再裝保鮮盒,我這個就是為了省事兒
4、建議放冰箱里冷藏,要不這天兒圓白菜會酸的很快的,微酸的時候味道最好
問題一:圓白菜涼拌怎么做好吃用料
圓白菜 300克
蔥末 半根蔥
蒜末 3瓣蒜
干辣椒 3個左右
花椒 8個左右
香油 5毫升
色拉油 5毫升
鹽 3克
涼拌圓白菜的做法
將圓白菜洗凈、瀝干水分,盡量努力切細絲。加鹽拌勻。
鍋內熱色拉油、香油,加熱至7成熱,放入辣椒、花椒,炸出香味后,關火。
把辣椒和花椒撈出不要。
把蔥末蒜末放入油中,用余溫加熱,稍微翻炒,然后倒入圓白菜絲中, 拌勻。
品嘗一下,根據自己的口味決定是否繼續加鹽。
OK了??
小貼士
注意:
是先用鹽稍微拌一下圓白菜絲,然后再拌制。
如果可以吃辣,可以加辣椒油和醋,做成酸辣味的,非常爽口。
問題二:的做法,涼拌圓白菜怎么做好吃,涼拌圓白菜的家常做法材料:圓白菜,蒜,彩椒,花椒,白糖,玉米油,小蔥,特級生抽
小蔥大蒜剁碎,切點彩椒丁
圓白菜洗干凈切大塊
放入開水里焯燙一下撈出來過冷水
用蔬菜甩干桶甩去水分
食材放一個盆里,加鹽
加陳醋
再加點特級生抽
加一勺白糖
用炒勺燒熱油炸點花椒油
潑在菜上,用筷子拌勻裝盤開吃吧
問題三:涼拌圓白菜的做法,涼拌圓白菜怎么做好吃,涼拌主料卷心菜半個輔料蝦皮適量調料花生油適量醋10克花椒少許干辣椒3個生抽10克白糖2克涼拌卷心菜的做法1.撕下完整的卷心菜,放鍋子里燙熟,過涼后,瀝干水分,撕成小塊,盛盤,撒適量蝦皮2.生抽,白糖,醋混合拌勻,倒入卷心菜里3.取一不銹鋼大勺,倒入適量花生油,花椒,干辣子,燒熱,澆在卷心菜上,拌勻即可
問題四:涼拌圓白菜怎么做能讓它又翠又好吃食材用料:
圓白菜一顆
鹽適量
蒜兩瓣
小蔥兩根
辣椒油適量
香油適量
白砂糖適量
白醋適量
味精適量
菜譜做法:
1.準備好食材:圓白菜、蒜、小蔥
2.圓白菜切成細絲裝進大碗里、蒜剁成末、小蔥切成花,備用
3.將蒜末、蔥花放在圓白菜上面
4.加入鹽、味精、白砂糖、白醋、辣椒油、香油拌勻即可
5.好了,裝盤。
步驟
1.準備食材
2.卷心菜切成細條,干辣椒洗凈切段
3.將切好的卷心菜放入菜碗中
4.依次倒入適量的醋,味極鮮,鹽和雞精
5.炒鍋洗凈,倒入適量花生油,油熱后放入切好的辣椒段。關火即可
6.把辣椒油倒入卷心菜晚中
7.將所有材料攪拌均勻即可
圓白菜做涼菜的方法
所需材料:包菜(圓白菜/卷心菜)半顆、陳醋適量、小米辣2-3個、油鹽適量、大蒜3瓣、花椒20粒左右
做法步驟:
1.把包菜葉剝下來,放在清水中投洗干凈瀝凈水分。
2.小米辣切成辣椒圈,大蒜拍一下,再切末。
3.鍋內加入水燒開,加入少許鹽,下入包菜焯水,把包菜煮至顏色變深綠,將包菜撈出。
4.把包菜撈出后,馬上放到冷水中投涼,把包菜葉撈出,用手攥下水分。
5.再把包菜切成絲,把包菜絲放到大碗內,加入蒜末和辣椒圈待用。
6.鍋內加入油燒熱,下入花椒小火炸制,將花椒小火炸至微焦,將花椒撈出不要。
7.將熱花椒油淋在蒜末和辣椒圈上,把蒜末和辣椒圈炸香。
8.再加入鹽、香醋,用筷子翻拌均勻,盛出裝盤即可。
小貼士:包菜焯水時,在水中加入少許鹽,會使包菜的顏色更翠綠,焯水后,馬上把包菜放到冷水中投涼,這樣會使包菜的口感更翠綠,而且顏色也不會變黃。花椒要用小火炸。
卷心菜營養價值:
1.卷心菜的水分含量高,而熱量低,可是大多數卷心菜絲色拉中的熱量比單純的卷心菜高5倍,因色拉中常含有富于油脂的調料,想通過控制飲食來減肥的人最好用低熱量的調料做色拉。
2.卷心菜很有豐富的鉀、葉酸,而葉酸對巨幼細胞貧血和胎兒畸形有很好的預防作用,所以,懷孕的婦女及貧血患者應當多吃些卷心菜。
1、食材用料:圓白菜半個,油適量,鹽少許,糖少許,味極鮮適量,姜少許,蒜少許,紅干椒適量,花椒適量,檸檬一個。
2、準備圓白菜半個。
3、切碎洗凈。
4、準備花椒、紅干椒、姜、蒜。
5、在碗里加少許鹽、味極鮮、白糖,擠入半個檸檬汁(沒有就用醋代替),調好汁。
6、鍋里水燒開,加入適量油、鹽。
7、加入圓白菜煮至變色撈起過涼開水。
8、控干水分。
9、油鍋燒熱,下花椒炸香,揀去不用。
10、把熱油倒入裝有姜、蒜、干紅椒的碗里,利用熱油把紅椒炸香。
11、把調好的醬汁倒入裝圓白菜的碗里。
12、再倒入炸好的香油拌勻即可。
13、清脆爽口的涼拌圓白菜出爐了。
以上就是圓白菜涼拌怎么做好吃的全部內容,簡單難度 涼拌卷心菜的做法步驟 1 卷心菜和胡蘿卜必須切很碎,然后和洋蔥末一起攪拌均勻。2 用攪拌機把液體的原料(檸檬汁,美乃滋,白醋,鹽,糖等)攪拌至細膩柔滑。然后和蔬菜混合物和在一起。3 放入大碗封好。