油爆蝦怎么做好吃?1、我們首先就是將蝦去頭和須,然后是洗干凈了控水。2、我們?cè)阱伬锩娴谷胗蜔_了,然后將處理好的蝦倒入鍋里面進(jìn)行炸。4、炸至蝦殼與蝦肉分離即可,撈出瀝干油份;5、原鍋大火打底油,放入蔥姜末;6、那么,油爆蝦怎么做好吃?一起來了解一下吧。
油爆蝦是一道漢族名菜,它外脆內(nèi)嫩,深受廣大朋友們的喜歡,那么油爆蝦怎么燒呢?今天我們就來為大家介紹一下油爆蝦的家常做法,希望大家能從這些油爆蝦的做法中找到適合自己口味的油爆蝦。
油爆蝦蝦肉鮮嫩、略帶甜酸,風(fēng)味獨(dú)特,而且她的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也很高,到底怎么做就更好吃了呢?
做法一
材料
蝦1斤、姜3片、蔥1根、鹽1小勺、生抽1小勺、料酒1勺、白糖半勺、植物油適量。
做法
1、蝦挑去蝦線,剪去蝦槍、蝦須、蝦腳,洗凈后瀝干水分。
2、接著在鍋中放入適量的油,等油熱后放入處理好的蝦,炸至蝦殼酥脆的時(shí)候撈出來瀝干油備用。
3、鍋中留適量底油,爆香姜片、蔥白。
4、放入炸好的蝦,翻炒片刻。
5、加入鹽、白糖、料酒、生抽和適量清水,大火燒開。
6、最后快速翻炒收汁,關(guān)火后再撒入蔥段炒勻即可。
做法二
材料
小鮮蝦200克,生姜1片,大蒜4瓣,香蔥2根,新鮮紅椒1顆。
配料
鹽1/4小匙,生抽1大匙,料酒1大匙,砂糖2小匙,陳醋1小匙,雞精1/4小匙,白胡椒粉少許。
炒蝦的家常做法
上海媽媽教你“油爆蝦”的家常做法,殼脆肉嫩,香甜美味,一起來學(xué)學(xué)吧。
用料
河蝦500克
蔥、姜 適量
生抽10毫升
醋5毫升
料酒10毫升
白糖15克
鹽 適量
油爆蝦的制作步驟
1. 將蝦剪去長(zhǎng)須,用水沖洗干凈,瀝干水分。
2. 姜切絲,蔥切成蔥末備用。
3. 起鍋加熱,倒入食用油,放入姜絲,之后再放入河蝦翻炒。
4. 加入料酒、鹽、生抽、醋和糖快速翻炒入味后,撒上蔥花,即可出鍋。
大蝦營(yíng)養(yǎng)價(jià)值:
蛋白質(zhì)
大蝦含有20%的蛋白質(zhì),是蛋白質(zhì)含量很高的食品之一,是魚、蛋、奶的幾倍至幾十倍。
氨基酸
大蝦和魚肉相比,所含的人體必需氨基酸中的纈氨酸并不高,但卻是營(yíng)養(yǎng)均衡的蛋白質(zhì)來源。另外,大蝦類含有甘氨酸,這種氨基酸的含量越高,大蝦的甜味就越高。
牛磺酸
大蝦中含的牛磺酸能夠降低人體血壓和膽固醇,所以在預(yù)防代謝綜合征方面有一定療效。
微量元素鋅
大蝦中含有豐富的微量元素鋅,它可改善人因缺鋅所引起的味覺障礙、生長(zhǎng)障礙、皮膚不適以及精子畸形等病癥。
鎂
大蝦中含有的鎂對(duì)心臟活動(dòng)具有重要的調(diào)節(jié)作用,能很好地保護(hù)心血管。它可降低血清膽固醇值,防止動(dòng)脈硬化,同時(shí)還能擴(kuò)張冠狀動(dòng)脈,有利于預(yù)防高血壓及心肌梗塞。
油爆蝦是要油炸的,而且復(fù)炸后的蝦外脆內(nèi)嫩,非常好吃。
原料:基圍蝦、鹽、姜、料酒、生抽、蔥、小辣椒、白砂糖。
做法步驟:
第1步、蝦剪去胡須,瀝干水分
第2步、鍋里多加一些油,放入姜爆香
第3步、加入蝦中火煸炒,炒至微微發(fā)皺,盛出
第4步、在次把蝦倒入鍋中復(fù)炸,加入小辣椒,蝦炸透
第5步、加入料酒,生抽,鹽,白砂糖翻炒
第6步、最后加入蔥花翻炒即可
第7步、味道很不錯(cuò)哦
1.蝦洗凈后,挑去蝦線備用。鍋內(nèi)油冒青煙后,先放入姜片爆出香味。然后倒入蝦,快速翻炒兩三下,立即倒入黃酒,并加蓋使酒氣在鍋內(nèi)蒸發(fā)幾秒鐘
2.開蓋后,加入糖、老抽、香蔥、鹽,翻炒兩三分鐘,至蝦完全變紅,卷曲,即可關(guān)火,淋上幾滴香油即可
首先把小蔥切段、大蒜切碎、生姜切碎備用。油溫?zé)裏嶂螅瑢埼r炸至金黃,然后撈出來放涼,再次復(fù)炸。鍋里放入蔥姜蒜末大火炒香,然后加入生抽、料酒、醋、白糖,接著放入龍蝦和蔥段炒到收汁即可裝盤。
以上就是油爆蝦怎么做好吃的全部?jī)?nèi)容,油爆蝦 1、500g小河蝦洗凈,用剪刀剪去蝦須和蝦槍。記得等籽蝦當(dāng)季的時(shí)候試試這個(gè)做法,好吃到爆炸。2、一小塊姜切絲、3瓣大蒜切末、一小把小蔥切段備用。3、碗里放入4勺美極鮮、2勺糖、。