綠豆角怎么做好吃?1、四季豆最好選用小手指粗細的長圓豆角,這種豆角特別適合做干煸使用。2、這種做法是標準的廚師做法,麻辣鮮香。家里如果沒有芽菜也可以不放。3、豆角不要直接煸炒,做干煸是需要過油炸至脫干水分的狀態,那么,綠豆角怎么做好吃?一起來了解一下吧。
步驟1干炒豆角的做法大全
將豆角洗凈,擇成手掌寬長段(也可以切),瀝干水分;干辣椒切成段,生姜、大蒜切末,洋蔥切成細粒
步驟2干炒豆角的做法圖解
熱鍋倒充足油,油熱后將豆角入鍋中高溫炸制;待豆角回縮,表皮全部起皺時撈出,瀝油
步驟3干炒豆角的家常做法
鍋內少許底油,中小火加入干辣椒和生姜炒香;加入洋蔥煸掉水分后加入剁辣椒炒香
步驟4干炒豆角的簡單做法
放入豆角,加鹽翻炒至入味;調入少許雞精,翻炒均勻即可
四季豆肉肉的,很多人都很喜歡吃,小心點也很喜歡,但是炒四季豆卻不是那么的容易。四季豆煮的太久黃黃的不好吃,沒煮足夠長的時間又擔心沒有炒熟四季豆會含毒素。很多喜愛這一口的吃貨們都望而卻步。下面小心點告訴你一個炒四季豆的秘訣,讓四季豆怎么炒都好吃。
首先準備四季豆,指天椒、蒜
接下來看看炒四季豆的步驟吧!
1、將四季豆撕掉絲,折成一小段,洗干凈用水泡一下備用(泡水是為了去掉農藥哦)
2、取一個指天椒和蒜切片(小心點喜歡將蒜拍下,這樣蒜味濃一些,辣椒和蒜的多少看個人喜好)
3、將泡著的四季豆取出,用籃子瀝干水
4、鍋燒熱放油,看到油起煙的時候將四季豆、蒜和辣椒放下去一起炒。四季豆比較厚實,難以炒綠,所以要邊炒邊放點水,水不能過多,十幾滴左右就好,多了油鍋不熱,豆就炒不了了。這樣一直翻炒到四季豆全部變綠,然后放水煮,水量大約淹過四季豆就好。注意煮的時候不要蓋鍋蓋。
5、放水煮約2分鐘,放鹽,翻轉一下繼續煮,煮到水快干的時候,將火調小,翻炒。這一步主要是為了將四季豆里面的水分和收干,以讓汁融入四季豆里面,讓豆味更濃。這步容易燒焦,所以要小火也要勤翻炒,翻炒到看四季豆皮有點褶皺時,放一點生抽,翻炒一下即可起鍋。
豆角,是全國普及最廣的一種蔬菜,一年四季都可以買到。它富含蛋白質和胡蘿卜素,營養價值高,口味鮮嫩。因為豆角對土壤、光照要求都特別低,并且耐干旱,好管理,所以很多農村人都會在田間地頭、家門口等地方,種上一架豆角。因為種的人多,所以它的價格一直都不高。豆角其中含有豐富的鐵和其他微量元素,經常食用對皮膚和頭發都有好處,其中大量的膳食纖維還能促進腸道蠕動,所以想要保持身材的人士可以放心的吃四季豆。四季豆適合炒著吃,干煸四季豆就是非常有名的一道家常菜,主食材為四季豆、豬肉末和紅干椒等,其口感香辣入味、營養下飯,深受大家的喜愛,但很多人都覺得這是一道過油的菜肴,在家做很麻煩,所以只有去飯店吃飯的時候才會點這道菜。其實它的做法很簡單,過油也沒那么麻煩的,自己在家就能輕松做出來,而且味道一點也不比飯店的差,下面就一起來試試吧。
干煸豆角
食材準備:豆角 300克、蒜 1頭、蔥姜 10克、干辣椒 10個、花生油 1勺、精鹽 適量、生抽 1勺、花椒
做法步驟:
1、菜豆角擇一下,然后用水洗干凈,切成6-7厘米長的段,不要切的太短
2、大蒜、蔥、姜都切成末,大蒜一定要多放,我用了一頭蒜,辣椒切成小段,籽不要
3、鍋里放入油,油溫7成熱的時候,放進切好的豆角,炸至表面呈虎皮狀撈出,一定要大火,大火豆角不會太吃油
4、炸到這樣子就可以了,不要炸的時間太長,那樣豆角的口感就不會清脆了,撈出控油
5、鍋里留一點底油,放入之前切好的蔥、姜、蒜末還有花椒和辣椒,小火微微炒出香味,注意看著不要炒糊
6、倒入炸好的豆角,用鍋鏟翻炒
7、加入少許生抽和鹽調味
8、大火快速繼續翻炒幾下,關火出鍋,裝盤上桌便可以吃了
小結:
1、注意豆角摘干凈、控干水分待用,豆角放得越干越好,不要加太多油,豆角容易起皺。
四季豆角這樣做比較好吃:首先起鍋燒油,放入少量的鹽,把豆角煮熟,然后把需要用到的調味品翻炒一下,放入鍋中淋上熱油,攪拌均勻,出鍋就可以食用了。
Hello!我是沒胃口時想吃的一道下飯菜— —清炒豆角。其實很多人都很直觀叫“長的豆角”,但本名叫豇(jiang第一聲)豆哦。既不油膩又開胃的清炒豆角,了解一下。
以上就是綠豆角怎么做好吃的全部內容,長豆角用手將折去頭部和尾部,然后折成長短差不多6cm的長度,洗凈備用。大蒜去皮,切成稍薄的片備用。鍋內下食用油,入大蒜片爆香后,將豆角倒入鍋內爆炒片刻,依個人口味加入鹽繼續翻炒至豆角變色。