干海虹怎么做好吃?步驟一:海虹干泡水中洗凈備用。步驟二:火腿切片。步驟三:將泡好洗凈的海虹干放盤子中,上面放上火腿片。步驟四:倒入料酒。步驟五:上鍋蒸熟。步驟六:出鍋后撒上蔥花即可上桌享。那么,干海虹怎么做好吃?一起來了解一下吧。
常見做法有:蒜香海虹、海虹拌菠菜、蒸海虹、蒜蓉烤海虹等。泰式醬爆海虹的做法:將海虹在水中灼2分鐘,使用胡椒和鹽腌制海虹。鍋中加入芹菜、紅辣椒、蒜蓉炒香。加入海虹徹底炒透。加入醬汁,加入蔬菜翻炒出鍋即可。
常見做法有:蒜香海虹、海虹拌菠菜、蒸海虹、蒜蓉烤海虹等。
泰式醬爆海虹的做法:
1、將海虹在水中灼2分鐘,使用胡椒和鹽腌制海虹。
2、鍋中加入芹菜、紅辣椒、蒜蓉炒香。
3、加入海虹徹底炒透。
4、加入醬汁,加入蔬菜翻炒出鍋即可。
只用甜辣醬、沙拉醬、芝士來焗烤海虹,簡單又鮮美,好吃到舔指頭。這是一道美味的海鮮佳肴,在餐桌上出現的頻率很高,大家可以試一試哈! 海虹也叫貽貝、青口,肉味鮮美、營養豐富,是比較大眾化的海鮮品。
1、將海虹在水中灼2分鐘,使用胡椒和鹽腌制海虹。
2、鍋中加入芹菜、紅辣椒、蒜蓉炒香。
3、加入海虹徹底炒透。
4、加入醬汁,加入蔬菜翻炒出鍋即可。
5、海虹的營養價值高還由于它所含的蛋白質有人體需要的纈氨酸、亮氨酸等8種必需氨基酸,其含量大大高于雞蛋以及雞、鴨、魚、蝦和肉類等必需氨基酸的含量。另據研究,海虹脂肪中還含有人體所必需的脂肪酸,其飽和脂肪酸的含量,較豬、牛、羊肉和牛奶等食品為低,不飽和脂肪酸的含量相對較高。被譽為海中雞蛋。
將干蠶豆和干海虹一起放入清水中,加入料酒,浸泡,洗凈備用。鍋中加入少許油,先放入姜蒜末炒香,再放入海虹干、蠶豆干炒香,再放入白菜末炒香。
海虹干制作方法如下:
食材清單 :海虹干、植物油、蔥花、蒸魚醬油、鹽。
制作步驟 :
1. 準備海虹干和植物油。
2. 將海虹干用溫水泡軟,泡的時候要戴手套。
3. 鍋中倒入植物油,燒熱后放入蔥花炒香。
4. 加入海虹干翻炒均勻,炒至海虹干變軟。
5. 倒入蒸魚醬油和鹽調味,繼續翻炒均勻即可出鍋。
溫馨提示 :
在炒海虹干時,最好選用不粘鍋,這樣能防止海虹干糊在鍋底上。
以上就是干海虹怎么做好吃的全部內容,常見做法有:蒜香海虹、海虹拌菠菜、蒸海虹、蒜蓉烤海虹等。泰式醬爆海虹的做法:將海虹在水中灼2分鐘,使用胡椒和鹽腌制海虹。鍋中加入芹菜、紅辣椒、蒜蓉炒香。加入海虹徹底炒透。加入醬汁,加入蔬菜翻炒出鍋即可。