寶寶吃的簡單豆腐做法?用榨汁機(或用勺子擠)將西瓜榨出汁,將內脂豆腐在水中煮沸。將豆腐撈出后放入西瓜汁中。二、 奶汁豆腐 材料:牛奶、豆腐、糖少許 做法:將豆腐切成小塊,牛奶煮沸,在把豆腐塊放入牛奶中煮沸。加適量的鹽或者糖。三、 酸奶豆腐 材料:豆腐、酸奶、草莓醬 做法:醬豆腐切成均勻的片。那么,寶寶吃的簡單豆腐做法?一起來了解一下吧。
1. 寶寶輔食:三色豆腐泥(適合6個月以上寶寶)
食材:豆腐60克,胡蘿卜30克,熟雞蛋黃1個,牛奶或配方奶40毫升。
做法:
- 豆腐洗凈,入沸水中焯熟,瀝干水分。
- 胡蘿卜去皮,切塊,蒸熟后搗成泥。
- 熟蛋黃壓成泥狀。
- 將豆腐泥、胡蘿卜泥、蛋黃泥放入碗中,加入牛奶或配方奶攪勻。
2. 寶寶輔食:魚肉豆腐粥(適合7個月以上寶寶)
食材:白粥1小碗,新鮮魚肉50克,豆腐1小塊,清水適量。
做法:
- 魚肉洗凈,去刺去皮,切成碎末。
- 豆腐用開水燙一下,切成碎末。
- 將魚肉和豆腐一起放入粥內,用中火熬煮幾分鐘即成。
3. 寶寶輔食:蘋果豆腐杏仁羹(適合8個月以上寶寶)
食材:豆腐3塊,杏仁20粒,蘋果1個,冬菇4只,食鹽、菜油、糖、味精各少許,淀粉適量。
做法:
- 將豆腐切成小塊,泡水中片刻后撈出。
- 冬菇洗凈,切碎,與豆腐一起煮至滾開,加入食鹽、菜油、糖,用淀粉勾芡,制成豆腐羹。
- 杏仁用溫水泡一下,去皮;蘋果洗凈去皮切粒,與豆腐羹冷卻后拌勻,加杏仁、蘋果糊、味精拌勻即成。
1.豆腐雞蛋羹
豆腐和雞蛋都很適合給寶寶做輔食,所以二者一起蒸著吃是很好的輔食。把豆腐捏碎,然后打散一顆雞蛋,二者攪拌均勻再加少量的水,放入鍋里蒸十分鐘左右即可。蒸出來的豆腐雞蛋羹質地柔軟,營養豐富,很適合給寶寶吃。不過給寶寶吃豆腐雞蛋羹的時候,一定要弄成小塊讓寶寶吃,不然容易嗆到寶寶。
2.菌鍋豆腐
蘑菇也很適合給寶寶吃,將蘑菇和豆腐一起放入砂鍋里,加過量的水,煮半個小時,這時候,蘑菇里面的營養和豆腐里面的營養就都被煮到湯里面了,給寶寶可以先喝湯,然后再給寶寶吃豆腐和蘑菇。
3.蝦泥豆腐
把蝦肉或者蝦仁和豆腐一起放進料理機里面打碎,然后放到碗里蒸,蒸熟以后味道很鮮美,而且營養也是非常豐富的,非常適合給寶寶吃。也可以把蝦換成牛肉或者魚肉均可,牛肉和魚肉也很適合作為寶寶的輔食。
一歲寶寶吃豆腐可以選擇兩種做法,第一種做法就是做燉豆腐把豆腐燉熟然后搗碎成漿糊狀態給寶寶喂食,當然也是不可以吃多畢竟一歲寶寶消化還沒有那么強。第二種就是做豆腐湯把豆腐做成湯把豆腐的營養煮進湯里面,讓寶寶從湯里面吸收豆腐的營養。
我給寶寶吃豆腐一般來說有兩種方法:
一種是跟魚頭一起做魚頭豆腐湯,營養豐富又美味,
再一種就是先把豆腐用開水燙一下,碾碎了以后跟雞蛋一起蒸成豆腐雞蛋羹,也不錯,因為豆腐不易入味,吃起來太淡了,只好這樣.呵呵,寶寶再大點就好做麻婆豆腐給他吃啦~~~
豆腐是非常美味還極有營養的小吃,可以制作成各種特色,又有營養的特色小吃,家長也喜歡給寶寶做一些豆腐的美食可以吃。但是并不知道怎么做好,一起來看下豆腐怎么做寶寶可以吃?
1.豆腐糊,一般來說,可以給4個月以上寶寶做豆腐糊,這樣相對來說會更好消化一些。做法:把各種所需的材料都準備好,然后將豆腐放入鍋內,加入少量的肉湯,各種調料,煮的時候用勺子把它磨碎,熬煮一會,就可以食用了。
2.胡蘿卜豆腐面,好吃又有營養,一般來說可以做給6個月以上的小寶寶吃,準備好制作美食所需要的材料,嫩豆腐,胡蘿卜,蛋黃。做法:把豆腐,胡蘿卜都打成泥狀,進行蒸煮,煮水后加入到面條里,一起煮,煮熟后撒上碾碎的蛋黃,這樣好吃又美味的胡蘿卜豆腐面就做好了。
豆腐好吃不貴,所含有的優質植物蛋白與鈣等等都非常豐富,可以在1歲以前少量添加,這樣可以給寶寶補充更充足的營養元素。要注意一點點慢慢的添加,這樣才能讓寶寶的腸胃能更好的適應。而且做好的豆腐要注意涼一涼才能給寶寶吃,不要燙傷寶寶。
以上就是寶寶吃的簡單豆腐做法的全部內容,1、豆腐雞蛋羹 過濾蛋黃1/2個、豆腐2小匙、肉湯1大匙。將過濾蛋黃研碎;把豆腐煮后控去水分后過濾,然后將蛋黃和豆腐一起放入鍋內,加入肉湯,邊煮邊攪拌混合。2、豆腐羹 嫩豆腐50克,雞蛋1個,放在一起打成糊狀,再放少許精鹽,加5克水攪拌均勻,蒸10分鐘,加點味精即可。3、。