香菜涼拌怎么做好吃?1、把香菜摘洗干凈,控凈水分,把胡蘿卜去皮洗凈,把大蒜去皮洗凈。2、把香菜切段,胡蘿卜切絲;大蒜切碎。3、取大一點的盆加入香菜,加入少許鹽腌制一下。4、炒鍋加入適量的油,爆香花椒粒,然后爆香豆瓣醬,加入胡蘿卜絲扁炒,最后加入糖、醬油、醋調味關火晾涼。5、那么,香菜涼拌怎么做好吃?一起來了解一下吧。
涼拌香菜的做法
香菜是合適人們春天里多食用的一味香辛蔬菜,藥食兩用。春季陽氣初生,宜食辛甘發散之品,如枸杞、香菜等。涼拌香菜可以刺激食欲,中醫認為,香菜性味辛、溫,入肺、脾經,有發汗透疹,消食下氣之功,適用于感冒消化不良等。然而,感冒的人,不能盲目進食香菜,要先分清自己的體質。
涼拌香菜的做法
甜甜2016-05-17 18:47:56
涼拌香菜
健康功效
香菜:抗癌防癌
食材用料
香菜一把相克食物
香油適量
白芝麻少許
生抽適量
雞精少許
紅辣椒四個
醋適量相克食物
生姜兩片相克食物
大蒜三瓣相克食物
涼拌香菜的做法
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1.香菜洗凈,去掉黃葉,用涼開水最后清洗,撈出稍瀝干
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2.菜切成寸段,蒜姜剁成末,紅辣椒切成圈
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3.碗里倒入生抽、雞精、醋,放辣椒、生姜、大蒜
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4.把香菜段放進盆里,所有調味料加齊拌勻。
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5.倒入香油,灑上熟芝麻
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6.裝盤
小貼士
涼拌香菜可以刺激食欲。
中醫認為,香菜性味辛、溫,入肺、脾經,有發汗透疹,消食下氣之功,適用于感冒消化不良等。感冒的人,不能盲目進食香菜。
涼拌香菜做法:
食材明細:新鮮香菜200g
鹽2g
香油3g
蒜末4g
姜末3g
干尖椒1g
花椒1g
熟芝麻1g
陴縣豆瓣2g
麻辣醬3g
剁椒醬5g
生抽2g
鎮江香醋2g
雞精1g
糖 1勺 。
涼拌香菜的做法步驟
1、新鮮香菜500克,掐去根莖,剁成小段,洗凈濾干水分。
2、置于盆中,加兩勺鹽拌勻,腌漬5-10分鐘。
3、炒鍋倒適量香油,依次下入蒜末、姜末、干尖椒、花椒、熟芝麻、陴縣豆瓣、麻辣醬、剁椒醬、生抽、鎮江香醋、雞精、糖,小火煸香,關火放涼。
4、將香菜盆中腌漬出的水分逼干,然后將冷卻后的味汁倒入盆中,拌勻即可。
注意事項:涼拌菜一定要注意衛生,用專用的案板切菜。
用料
主料
香菜300克
調料
食鹽
適量
味精
適量
姜
2片
蒜
2瓣
干辣椒
適量
蠔油
1勺
白醋
1勺
白糖
半勺
涼拌香菜的做法
香菜是合適人們春天里多食用的一味香辛蔬菜,藥食兩用。春季陽氣初生,宜食辛甘發散之品,如枸杞、香菜等。涼拌香菜可以刺激食欲,中醫認為,香菜性味辛、溫,入肺、脾經,有發汗透疹,消食下氣之功,適用于感冒消化不良等。然而,感冒的人,不能盲目進食香菜,要先分清自己的體質。
材料圖:
1.香菜洗凈,去根去黃葉,用涼開水最后清洗,撈出稍瀝干
2.香菜切成寸段,根部再切幾刀切細。蒜姜剁成末。干紅椒切成圈,椒籽保留
3.把香菜段放進盆里,所有調味料加齊拌勻。靜置入味,即食
烹飪技巧
1、建議涼拌菜用涼開水清洗。
2、可按自己喜歡的口味來涼拌。
這你就問對人啦,我昨晚還做過吃呢,香菜好香哦,越吃越好吃了。
首先香菜洗凈,然后過濾下開水,以快些。蒜切碎,小米椒也要切好,還有皮蛋,花生米,這些料都弄好后,香菜切好放點鹽,料都放進去,再倒點醬油,最后拌起來吧,稍微等下 味就出來啦
簡單簡單---涼拌香菜
食材明細
主料
香菜適量
輔料
鹽 味精 椒油海椒 蒜 老抽適量
香油適量
微辣口味
拌工藝
十分鐘耗時
簡單難度
涼拌香菜的做法步驟
1
1:將買來的香菜洗凈
2
2:摘成小段
3
3:將椒油海椒,鹽,味精,老抽,根據自己的口味加入碗中,蒜切粒
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4
4:將蒜粒加入碗中,拌勻
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5:最后將調料均勻的到在香菜上面,辣辣的口味很好吃哦!口味都是按照自己的喜歡添加的,
涼拌香菜的做法大全
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涼拌香菜
以上就是香菜涼拌怎么做好吃的全部內容,香菜拌牛筋 拌香菜 洋蔥拌香菜 嗆拌香菜土豆絲 胭脂蘿卜拌香菜 紅椒皮蛋拌香菜 煎辣椒拌香菜豆干 酸辣雞拌香菜飯 涼拌五毒 涼拌果菜絲 涼拌紫晶藻 涼拌翡翠青紫包 涼拌菜 。