容易做又好吃的家常菜?..那么,容易做又好吃的家常菜?一起來了解一下吧。
懶人有懶方法
偶經(jīng)常做的番茄紫菜湯,番茄用小麻油煸炒一下出汁,加入水煮沸,再加紫菜、鹽、胡椒、雞精調味即可(用微波爐更快全部放進碗里加水煮就行),美容瘦身還方便。再就是蒸魚了,各種活魚讓攤販殺好回家只沖洗干凈,在魚身上劃上兩刀,抹上精鹽、料酒,撒上蔥、姜絲,鍋里水煮開后上籠蒸一該鐘,出鍋后淋上醋和香油就得;愛吃剁椒魚頭的,魚頭入好味+剁椒+蔥姜絲蒸蒸就好,美容、益智、健康好美食哦
涼拌三色
因為實在想不出叫什么名字,就叫涼拌三色,你可自己起個好聽的
西蘭花用開水湯一下,過涼,西紅柿切塊,藕切片用油炸焦,把上面三樣放在盆里,拌上芝麻醬,鹽,糖,醋,味精,香油,老干媽,攪拌均勻。
酒糟雞珍
雞珍放開水鍋里煮熟,用超市里賣的香糟泡一夜,吃的時候,撒點蔥花,香油。
糖醋白藕
藕切片,找一個沙鍋或呂鍋燒開水,藕燙大概兩分鐘左右,撈出,過涼,多加白醋,多加糖,少放點鹽,香油,拌均勻
煮藕一定不要用鐵鍋,否則變黑,一變黑,雖然吃起來沒什么變化,食欲就沒有了。
酒糟鳳爪
還是雞的,不是鳳凰的
用開水煮熟,用超市買的香糟泡一夜就可以了。
還可以這么吃,把雞爪去骨,就是沒有煮之前,順著雞爪的骨頭用刀劃開,煮熟后,用小刀輕輕一剔,骨頭就去掉了,然后把沒了骨頭的爪子,切絲,用糖,醋,鹽,味精香油,蔥花拌一拌,這樣看著就不害怕了。
耳朵凍
先把豬皮刮去毛和肥油,切碎,放水里煮到湯變白。大約要一個多小時吧。
豬耳朵用鹵湯煮熟。
豬皮湯里少放點魯耳朵用的帶顏色的湯,和二為一,找個方盒子,把豬耳朵放進去,澆上二合一湯,找個東西壓上,等凝固成型就好了,然后再小心翼翼的切片。
西蘭花沙拉
西蘭花燙一下,放涼水里過涼,然后控干凈水分撈出,海白菜也用水燙一下,過涼,撈出,跟蘭花一起下鍋燙就可以了,不認識的男女混浴,有傷大雅,兩種不認識的蔬菜放一個鍋里燙一下,既省事,又省水火,煮熟的雞蛋去皮,用筷子或勺子搗碎,跟沙拉拌在一起,放點鹽,然后將所有東西拌均勻就好了。
水菜豬耳朵
鹵豬耳切絲,與水菜同拌,放點醬油,白糖,醋,香油,辣椒油,沒有水菜,其他的也行,蔥絲,黃瓜,豆芽,菠菜,金針菇,食物是死的,人是活的,人要把所有食物玩弄與股掌之中。
涼拌菜花
菜花燙熟,過涼,控凈水分,放醋,少許醬油,白糖,精鹽,香油,拌均勻
如果想做的跟我一樣,就拿個小碗,把菜花腦袋朝下擺進去,然后在小心的扣在盤子里,就成半圓了,在旁邊澆上對好的汁。
蝦米西芹
西芹去皮,燙一下,過涼,控干凈水分,放醋,少許醬油,白糖,精鹽,香油,拌均勻,最后撒上蝦米。
這樣的涼菜,在燙的時候,一定要等水開,然后水里少放點鹽和油,這樣提高水的沸點,還有防止蔬菜營養(yǎng)流失,而且千萬不要燙的時間過長,撈出后,一定要馬上放涼水里,有條件的最好是冰塊水,這樣才好吃
滿盤西芹碧碧翠
綠色叢中點點紅
人懶,又不想對不起自己的胃,有什么辦法做菜可以又省事又好吃?下面的這些菜譜通通是原料簡單、操作簡單、技術水準要求低、營養(yǎng)豐富,實在是懶人廚師的看家法寶。
一、雞蛋
雞蛋是懶人廚師的一大救星。它營養(yǎng)豐富、易于保存、不用清洗,而且味道鮮美。
1、懶人炒蛋:
做法:雞蛋數(shù)目隨意,根據(jù)雞蛋數(shù)目而定,鍋內放入盡量少的油。將油燒得微熱,把雞蛋直接打鍋里,用筷子攪和,等雞蛋凝固后立即盛出,不要太久,否則不夠嫩。撒上點胡椒和鹽即可。用來拌飯和拌面,好吃!進入娛樂時尚論壇
2、雞蛋炒豆腐
做法:鍋內加油,燒熱,放入嫩豆腐一塊,用勺子邊搗邊炒,打入雞蛋一個一起炒均勻加鹽、味精調味,盛出即可,黃白相間,好吃好看,適合拌飯。
3、碎椒炒蛋
做法:尖椒數(shù)個剁碎,放入碗中,再打入雞蛋,加入少許鹽、胡椒調味,攪拌均勻,鍋內放油加熱,倒入攪拌均勻的蛋液,炒熟。下飯!
4、蛋粥
做法:剩飯倒入鍋里,加水煮成粥,打入雞蛋攪拌,煮稠一點,加點兒鹽、胡椒、雞精,撒上蔥末。
二、蝦
蝦可是好東西啊!不是有一句話說“男人吃蝦,女人吃蟹”嗎?其實不管是男是女,對這么營養(yǎng)豐富、又好吃的東西,誰肯輕易放過呢?現(xiàn)在介紹幾種懶人吃蝦的好辦法,省事、簡單、解饞!
1、白灼蝦
做法:蝦洗凈,水燒開。放蝦入水,變紅撈出,蘸醋吃。
2、微波蝦
做法:蝦洗凈,晾干,放入微波爐,小火加熱即可,將姜末、醋、香油混合成調味汁,吃起來清香撲鼻。
專家視線:
人體免疫力的高低受多種因素影響,其中營養(yǎng)因素起著十分重要的作用,運用營養(yǎng)手段來調節(jié)人體的免疫狀況,提高機體抵抗力十分重要。拿魚蝦類食品舉例,這類食物中富含蛋白質和微量元素硒,蛋白質是機體免疫防御功能的物質基礎,參與免疫組織和器官的構成;微量元素硒是一種抗氧化劑,硒缺乏可降低機體的抗感染能力。
三、黃瓜
黃瓜你喜歡吃嗎?它口感爽脆,顏色悅目;而且,熱量低,除濕利水,清熱解毒。夏天多吃黃瓜,可謂一舉多得,偷懶也偷得有道理。
1、黃瓜三明治
做法:兩片面包涂蛋黃醬夾黃瓜片吃。
2、酸奶黃瓜
做法:黃瓜切丁,用酸奶拌一下。
3、鹽黃瓜
做法:黃瓜先拍扁,再切碎,加鹽。
專家視線:
結合夏天的特點,不要吃很油膩的東西,盡量做得清淡一些,可以適當?shù)爻砸恍霭璨耍瑪R一些調味品,調節(jié)一下口味,如醋和香油。黃瓜在夏天有清熱的作用,而且利口,增食欲。
一、燉排骨
炒鍋燒水,水開后將切好的排骨放入。馬上關火,將排骨撈出。重新燒水燒開后,放入:蔥,姜,醬油,醋,料酒,糖,鹽。
注意:1、醋少放, 醬油多放, 看顏色差不多就好了。糖和鹽按口味放。
2、然后大火轉小火, 蓋鍋蓋慢慢燉。中間經(jīng)常翻一下,防止燒枯。等水差不多干了的時候就好了。放蔥起鍋。
二、悶蛋
1、打四個到五個雞蛋,放入蔥末和適量鹽攪拌,待用。
2、熱鍋,放中等油量,等油熱以后下雞蛋,有點熟以后鏟產(chǎn)鍋底,不要讓雞蛋粘住,再加少量油,反復這樣兩次,等底下的蛋熟了以后,翻過來,翻面的時候最好準備一個盤子~先把盤子扣在過上然后翻個,稍微熱一下就好了,起鍋。
三、紅燒茄子肉絲
1、三根細茄子,洗凈,削皮,剖稱兩半切成一厘米寬度的小塊,待炒。
2、加中等偏大量的油, 7、8成熱的時候下鍋翻炒,待到茄子有點軟的時候起鍋。再在鍋中放少量油,切好蔥姜蒜末暴之,然后放大約二兩左右的肉絲,要大一些,肉片最好,爆炒,熟了以后放茄子,立刻放醬油,少量的水,糖,雞精,鹽,悶之。
3、三分鐘后即可食用。
四、雞蛋炒西紅柿
1、兩個西紅柿切塊,兩個雞蛋搗碎。兩勺色拉油,看得見為止,油熱放雞蛋,加少兩鹽,稍微熟即可,越嫩越好,然后鏟出雞蛋,關爐子,如果鍋里還有油就不用加油了,或者從蛋碗里倒一些出來。
2、開旺爐子,攪拌西紅柿,放中等量鹽(寧淡勿咸),放中等量水,煮兩分鐘以后放雞蛋。等水開之后放一勺糖,攪拌一下就可以起鍋了,這時可以放味精,起鍋之時可以放些大蒜葉。大功告成。(總耗時:2:42)
五、可樂雞翅
1、買好的雞翅稍微洗洗,放入燉鍋里;切姜片,少許,放入鍋中;
2、加可樂,將雞翅淹沒;加醬油,大約是可樂的1/3左右,看顏色紅黑就行了。蓋鍋蓋,大火煮;
3、煮開后,換小火燉。燉的過程中,可以看一下顏色是不是發(fā)紅,如果太淡會甜,太深則咸。燉的差不多了,用筷子戳雞翅,感覺軟了就好了。
六、蘑菇香菇紅燒豆腐
新鮮香菇和新鮮蘑菇切片,一大塊手工豆腐不用切塊,中等偏上的油量,等油稍熱,下蘑菇和香菇,鍋里放一勺鹽,攪拌一下。然后是豆腐,豆腐上也放一小勺鹽,翻炒至稍熱微熟(1分鐘左右)放醬油,接著立刻放一大勺白糖(整個菜不能放水)放大蒜葉即可起鍋(沒有也可,大蒜末也可。)整個過程(總耗時4:43)
七、牛肉芹菜
材料:嫩牛肉300克,芹菜150克。調味料:鹽,白糖,味精,淀粉,姜,蒜,胡椒粉。
做法: ① 將芹菜切成薄片。牛肉橫切成2厘米長的薄片,放入碗內,(加小蘇打)、醬油胡椒粉、水淀粉,紹酒、姜末和清水,浸10分鐘后,加入話生油,再腌1小時。
②炒鍋上火,花生油燒至六成熱,放入牛肉片,用勺拌和,待牛肉色白時,倒入漏勺瀝油。鍋內留少許油復上火,放入蔥姜片爆炒,放入芹菜塊,一分鐘左右放入牛肉同炒,放入鹽,糖加水中小火5-10分鐘左右,加味精,淀粉勾兌起鍋。
八、皮蛋豆腐
內脂豆腐一大塊用開水燙過放涼,皮蛋切小塊(密技:用棉線切割又快又不沾)放在豆腐上,撒蔥花,淋醬油,點香油即成。
九、洋芋頭雞蛋湯
洋芋頭一個切絲,雞蛋兩個搗碎,鍋內燒開一大碗開水,倒入洋芋頭絲和鹽,煮至水開絲爛,倒入雞蛋,稍微攪伴,加味精和麻油,起鍋。
十、咖喱雞翅雞翅
可根據(jù)個人喜好選用翅中或翅尖,刀斬開,開水抄三五分鐘即可備用; 土豆、蔥頭、鮮香菇、青椒(也可選尖椒)切片備用;熱鍋涼油入咖喱粉適量(個人喜好),出咖喱香后稍沉一會兒順序入蔥頭、香菇、土豆、雞翅、青椒...,放水放調料(自選,俺只放鹽)咕嘟到土豆熟了,入水淀粉,起鍋。(現(xiàn)在超市里有包裝現(xiàn)成的咖喱鹵.辣,微辣,甜味的都有,做時都不用放淀粉)
最簡單的是炒青菜,鍋里放入油,一般鍋里油上面的小泡泡沒有了就是可以放入菜了,把菜放在鍋里,然后翻炒,放入少許的鹽,不要放太多了,然后嘗一下味道吧,如果淡了再稍微放點,等熟后加入雞精就可以了
最簡單的:
清蒸魚,把魚洗干凈,放在碗里,放入放姜,黃酒,少許鹽,魚肚子里可以放點肉沫會更好,都弄好后,放在電飯鍋的上面一層等飯熟了,魚也可以了
以上就是容易做又好吃的家常菜的全部內容,..。